💊💊💊#دست_و_پا #خواب_رفتن_دست_و_پا #علت_خواب_رفتن_دست_و_پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید. در این مطلب 12 علت خواب رفتن #دستها و پاها را بیان می کنیم: 1- گردش خون ضعیف: شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید. 2- دیابت: خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می کند و از آنجا که هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن ها بیشتر با مشکل مواجه می شود، اعصاب پاها آسیب پذیرترند و خواب رفتگی پاها در دیابت بیشتر مشاهده می شود. علاوه بر خواب رفتن دست و پا، در بیماران دیابتی، انواع اختلالات حسی از جمله کرختی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز کردن دست و پا نیز مشاهده می شود. 3- سندروم تونل کارپل: بیماری سندرم تونل مچ دست نیز با خواب رفتن دست ها خود را نشان می دهد، به گونه ای که ممکن است فرد، شب ها به دفعات با حالت خواب رفتگی دست از خواب بیدار شود. این بیماری زمانی به وجود می آید که عصبی که از مچ دست وارد پنجه و نوک انگشتان می شود، بر اثر کار زیاد یا عوامل دیگری نظیر کم کاری تیروئید، حاملگی و دیابت آسیب می بیند و آن منطقه بدون اینکه بیمار فعالیت خاصی داشته باشد، با یک مختصر فعالیت به خواب می رود. 4- آرتریت: بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود. 5- عمل جراحی دست: این حالت باعث تحریک یا آسیب عصب می شود. 6- بیماری گیلن باره: بیماری گیلن باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و بی حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود. اما در هر صورت خود بیمار از حالت های اختلال حسی در اندام های خود آگاه است. 7- مسمومیت دارویی: مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است. 8- مسمومیت با فلزات سنگین: خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود. 9- مسمومیت ویتامینی: اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند، اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند که این مسمومیت خود را به صورت بی حسی دست و پا نشان می دهد.برای جلوگیری از خواب رفتن دست هنگام خواب، آن را زیر بالش یا سرتان قرار ندهید. 10- بیماری ام اس: بیماری های عصب مرکزی نخاع هم می توانند کرختی و بی حسی دست و پا را ایجاد کنند، مثلا بیماری ام اس نیز همین علائم را دارد. 11- سکته مغزی: سکته های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی حسی ایجاد کرده و بر اثر آن دست و پا خواب می رود. 12- تغییرات فشار خون: فشار خون ارتباط مستقیمی با بیماری های اعصاب محیطی ندارد، ولی به دلیل اینکه اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون و عروق محیطی نقش دارد، ابتلا به بعضی از بیماری های اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون مشکل ایجاد کرده و خود را به صورت افت فشار خون نشان می دهد. پیشگیری از خواب رفتن #دست_ها موقع خواب: ● هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید. ● روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود. ● کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید. ● دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود. ● ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید. ● از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید. ● در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

💊هوالشافی ✍️این روزها دوباره جنجال تبلیغاتی #واکسن #آنفولانزا در رسانه ها آغاز شده است، سال قبل اعلام کردند کسانی که می خواهند واکسن آنفولانزا بزنند زودتر اقدام کند چون بعداً اثر نخواهد داشت ⭕️باید توجه داشت که اساساً دریافت این واکسن بیهوده است و عوارضی هم دارد ⭕️بدترین عوارض آن این است که بدن را در مقابل بیماری ها تضعیف می کند 💠 میدانید که از نظر طب سنتی #سرماخوردگی ها سیستم ایمنی بدن را در مقابل سایر بیماری ها تقویت می کند؛ به شرط آنکه با داروهای طبیعی خوب درمان شود. داروهای ضد آنفولانزای طبیعی و گیاهی به سرعت بیماری را از بین می برد با این تفاوت که سیستم دفاعی بدن را هم تقویت می کند تا تاکتیک های بیماری را شناسایی کند و در مقابل آن برای موارد بعدی نیز مقاوم گردد ✅ پس اگر آنفولانزا بگیریم و با داروهای طب سنتی آن را از بین ببریم بهتر است، اما واکسن مانع این فرایند می گردد ⭕️ فوائد این واکسن از لحاظ علمی مورد تردید است. به نظر میرسد منافع و سود سرشاری از فروش این واکسن عاید برخی از سرمایه داران می گردد ✅در طب سنتی درمان های سریع و قاطع و بدون عوارضی موجود است. لطفاً به به مطالب بعدی توجه کنید یا به #کتاب #درمان_سرماخوردگی_و_سینوزیت تألیف اینجانب مراجعه کنید 💠💠سید محمد موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

➖ پروفسور محمد رضا صفری نژاد ➖ متخصص و جراح کلیه و مجاری ادرار ➖ فوق تخصص ناباروری ➖ استاد تمام دانشگاه ( Full Professor ) ➖رئیس انجمن سلامت ایران www.safarinejad.com 💢داروهایی که توانایی جنسی را مختل ، و شانس بارداری را به تاخیر می اندازند 💢 @giahane_darmangar ✅داروهای ضد افسردگی : این دسته از داروها مهمترین گروه داورئی هستند که سبب اختلالات جنسی در مردان و زنان می شوند. 🔴 " کلومیپرامین و ایمی پرامین " بیشترین اثر سوء را در عملکرد جنسی دارند. حتی با کمترین دوز کلومیپرامین ممکن است اختلال جنسی ایجاد گردد، ولی اختلال جنسی ناشی از آمی تریپتیلین بستگی به دوز آن دارد. 🔴 " کلومیپرامین " در 40 درصد مردان سبب اختلال در انزال، در 20 در صد موارد سبب کاهش میل جنسی و در 20-15 در صد موارد سبب اختلال در نعوظ می گردد. 🔴 میزان اختلالات جنسی با " ایمی پرامین " در حد متوسط و این میزان با آمی تریپتیلین حداقل است. 🔴 " ایمی پرامین " بیشتر سبب اختلال در ارگاسم در خانمها و سبب اختلال در انزال در آقایان می شود. 🔴 55 درصد خانمهائیکه " ایمی پرامین " مصرف می کنند در رسیدن به ارگاسم مشکل پیدا می کنند. از این دسته داروها نورتریپتیلین کمتر از همه عارضة جنسی دارد. @giahane_darmangar 🔶 گروه بعدی داروهای ضد افسردگی که تقریباً جایگزین گروه قبلی شده اند، داروهائی هستند که میزان سروتونین در مغز را بالا می برند. از این گروه داروهائیکه بطور وسیع در ایران مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از: فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام، فلووکسامین، ونلافاکسین و پاروکستین. 🔴" فلوکستین " در حدود 30 درصد موارد سبب اختلال در انزال و کاهش میل جنسی می شود. 🔴 " سرترالین و سیتالوپرام " در 25 درصد استفاده کنندگان از این داروها سبب کاهش میل جنسی، در 15 درصد سبب اختلال در رسیدن به ارگاسم و در 20 در صد سبب اختلال در انزال می شود. 🔴 " پاروکستین " در 20 درصد بیماران سبب اختلال در رسیدن به ارگاسم و انزال می گردد. 🔴 " فلووکسامین " عوارض جانبی جنسی زیادی ندارد ولی بعلت تهوع شدیدی که ایجاد می کند ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود. 🔴 از این گروه داروها، "ونلافاکسین " بیشترین میزان اختلال جنسی (38 درصد) ایجاد میکند در پايان به ياد داشته باشيد اگر داروئي توسط پزشک تجويز شده است، بايد توسط پزشک قطع يا تعويض شود. www.safarinejad.com @giahane_darmangar

💊مواد مخدر گل ⁉⁉ 🔸مهدی مهرانگیز، معاون دادستان تهران با اشاره به خطرناک بودن ماده مخدر گل گفت: بذرهایی که در کشورمان وجود دارد مخدرهایی هستند که به شدت فرآوری و دستکاری شده است. برای همین میزان توهم‌زایی گل در ایران پنجاه برابر آن چیزی است که امروزه در اروپا وجود دارد. 🔺آقای مهرانگیز گفت: مشخص است که این ماده مخدر دستکاری شده است تا در ایران مصرف موادمخدر با تبعات بیشتری همراه شود و به دنبال این، اعمال توهم زایی و خاصیت اعتیاد و ویرانی این ماده مخدر به شدت زیاد شده است. ماده مخدر گل موجود در ایران آثار ویرانی در حدود ۵۰ برابر بیش از آن چیزی دارد که در اروپا مصرف می‌شود. 🔺معاون دادستان تهران گفت: براساس قانون حداقل حبس برای ماده مخدر گل ۶ ماه است. https://www.instagram.com/p/CEwvMBRpdjg/ @bbcpersian

#سلامتی #ویتامین B12 نقشهای مهم به ترکیبات خانواده کوبالامین اطلاق می شود. برای بیوسنتز اسیدهای نوکلئیک و نوکلئو پروتئین ها ضروری است. در متابولیسم بافت عصبی نقش دارد.در متابولیسم فولات دخیل است . با رشد مرتبط است. منابع مهم غنی ترین منابع این ویتامین عباراتند از : جگر وکلیه ، شیر ، تخم پرندگان، ماهی ، پنیر و گوشت ماهیچه ، صدف و خرچنگ. #عوارض_کمبود کمبود ویتامین B12 تقسیم سلولی خصوصا" های با سرعت تکثیربالا در مغز استخوان و مخاط روده ها را به دلیل توقف ساخت DNA مختل می کند. مصرف ناکافی این ویتامین منجر به یک بیماری به نام #کم_خونی مگالوبلاستیک می شود. کم خونی ناشی از کمبوداین ویتامین منجر به کمبود ثانویه فولات نیز می شود. کمبود B12 باعث اختلالات عصبی نیز می شودکه بسیار دیرتراز کم خونی بروز می کند. این اختلالات منجر به نوروپاتی پیش رونده ای می شود که علائم آن عبارتند از : بی حسی، گزگز، سوزش پاها، سفتی وضعف عمومی پاها. °Join: @Kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1

طرز تهیه شربت تخم بالنگو #شربت تخم #بالنگو با مخلوط کردن این موارد تهیه می‌شود: یک سوم لیوان گلاب، دو سوم لیوان آب، یک قاشق مرباخوری شکر و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو ابتدا یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را با آب مخلوط کنید و مرتب بهم بزنید تا تخم بالنگو‌ها بهم نچسبند، بعد یک قاشق مرباخوری شکر هم اضافه کنید و بهم زدن ادامه دهید. چراکه لعاب تخم بالنگو زیاد است و اگر خوب بهم نزنید، تخم‌ها بهم ‌می‌چسبند، حالا یک سوم باقی‌مانده لیوان را گلاب‌ بریزید و نوش جان کنید... این شربت بهترین نوشیدنی برای در امان ماندن و جلوگیری از #سرماخوردگی است. شربت بالنگو ضد سرماخوردگى است و بدن را در مقابل سرماخوردگى مقاوم مى‌سازد و جایگزین بسیار خوبى براى آنتى ‏بیوتیک‏‌هایى است که متأسفانه براى علاج سرماخوردگى استفاده مى‌‏شوند. افراد و اطفالی که به طور دائم به #نزله (ترشحات پشت حلق) و #زکام (سرماخوردگی) دچار می‌شوند، اگر یک سال به طور مداوم به جای آب، شربت تخم بالنگو بخورند، دیگر سرما نمی‌خورند. زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می‌کند... 『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌

خواص شامپوی گل ختمی : جلوگیری از ریزش مو رفع چربی پوست سر جلوگیری از خارش سر و شوره سر افزایش رشد موها بازسازی سلقه های مو از بین رفتن شپش سر تسکین دهنده سر درد شامپوی گل ختمی : گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده و الک کنید سپس 1 قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آبجوش مخلوط کرده تا لعاب دهد سپس صاف کرده و استفاده کنید. °Join: @Zibaeemoo t.me/Zibaeemoo

🔰چند ترکیب فوق العاده برای شستشوی موی سر ✔️خطمي در آب جوش چند ساعت بماند سپس به آن سدر افزوده ،صاف كرده و سر را شستشو دهيد. ✔️سدر و مورد و حنا و گِل سرشوی و خطمی را با كمی روغن زيتون و عرق شاتره تركيب كرده سپس يكي دو قاشق سركه به آن افزوده و سر را با آن بشوييد. ✔️تركيبات داراي سدر و گل سرشوي جهت موهاي چرب مناسب است. ❇️تركيب تقويت كننده موهاي چرب: گل سرشوي و كتيرا و خطمي پودر شده را در آب جوش خيسانده و بعد از صاف كردن سر را بشوييد. ❇️تركيب نرم كننده و براق كننده مو: ٣قاشق خطمي را در يك ليوان آب جوش ريخته و به آن يكي دو قاشق سركه بيفزاييد،صاف كرده و در انتهای استحمام ١٥-٢٠دقيقه روي موها بماند وسپس شستشو دهيد. ❇️تركيب ضد ريزش مو: گل خطمي و پودر نخود و سدر را به ميزان مساوي مخلوط كرده و سر را با آن بشوييد. 🌀نکات لازم: 1️⃣وقتي اين تركيبات را استفاده مي كنيد ١٥-٢٠دقيقه روي سر بماند و بعد بشوييد. 2️⃣در صورت استفاده از گل سرشوي ،نبايد مدت طولاني روي سر بماند و به آرامي و بدون كشيده شدن موها آنها را شستشو دهيد. 3️⃣در صورت افزودن حنا ، جهت كمتر رنگ دادن حنا مي توان قبل مصرف كمي آن را بو داد. 4️⃣ بهتر است بعد از استفاده از تركيبات فوق از شامپوي شيميايي استفاده نشود. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 🌐 www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈

📚📚⛔️⛔️✨﷽✨ ✍نظر #طب_سنتی در مورد مصرف #لبنیات 💢 متخصص تغذیه در شبکه آموزش گفت: متأسفانه پزشکان طب سنتی به مردم توصیه می کنند که کمتر لبنیات مصرف کنند❗ 💠در پاسخ می گوییم اگر از طب سنتی اصیل و پایه سخن می گویید هرگز طب سنتی کاهش مصرف لبنیات را توصیه نمی کند بلکه محصولات پاستوریزه را تحریم می کند. لازم است متخصصین تغذیه پاسخ دهند که اگر چربی شیر برای بدن مضر است چرا روغن پالم را جایگزین چربی شیر می کنید❓ 💢 این متخصص همچنین گفت: هیچگاه کسی به شیر وایتکس اضافه نکرده چون سرطان زاست و اگر کسی این کار را بکند باید اعدام شود❗ 💠 به این آقا می گوییم وقتی مزه و بوی وایتکس در شیر احساس شد و صدای مردم هم در آمد و بعد شایع شد که فقط ظرف های شیر را با وایتکس شستند شما چه کسی را اعدام کردید❓ 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» 😏 تغذیه الان بیمارستان‌ها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است... °Join: @youbosatt t.me/youbosatt ‎‌‌‌‌

ادرار خود را نگه ندارید...😣😖 مَنْ أَرَادَ أَنْ لَا يَشْتَكِيَ مَثَانَتَهُ فَلَا يَحْبِسِ الْبَوْلَ وَ لَوْ عَلَى ظَهْرِ دَابَّتِه‏  كسى كه ميخواهد از ناراحتى مثانه شكايت نكند بول خود را نگه ندارد و لو اينكه سوار اسب باشد. طب الرضا ص35 °Join: @Mezajshenasi12

#نرگس 🦚برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 حفظ سلامت مغز سرد مزاجان 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب °Join: @Mezajshenasi12