💊#سفره_ایرانی
#فالوده_هندوانه_سکنجبین
🍉 مواد لازم: (برای ۳ نفر)
۱. هندوانه: ۳ کاسه، هسته‌گرفته
۲. سکنجبین: به میزان لازم
🍧 دستور تهیه:
#هندوانه هسته‌گرفته خنک را با رنده ریز یا درشت، بنا به تمایل‌تان، رنده کنید یا در دستگاه مخلوط‌کن، بزنید.
سپس به ازای هر کاسه، ۲-۳ قاشق غذاخوری شربت #سکنجبین بیفزایید و نوش‌جان بفرمایید.
👨🍳 پیمانه سکنجبین به میزان شیرینی هندوانه و ذائقه شما بستگی دارد.
👩🍳 هرچه از هندوانه خنک‌تری استفاده‌کنید، فالوده شما، گواراتر و دلچسب‌تر خواهدبود.
👨🍳 به کمک این دستور مفید و خوشمزه، میتوانید هندوانه‌های کم‌شیرین را به یک فالوده دلچسب تبدیل‌کنید.
✍ نگارش: بانو زینب عباسی
🍉 هندوانه دارای طبیعت سردوتر، و مولد خون رقیق و صافی است؛ بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند، مناسب است.
🍉 هندوانه را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی.
🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا معده، ضعف گوارش، ضعف نیروی جنسی، درد مفاصل و... میشود.
🍉 مصلح هندوانه در سردمزاجان، #گلقند و #عسل، و در گرم‌مزاجان سکنجبین است.
🍉 فالوده هندوانه- سکنجبین دافع صفرای زیادی، رافع تشنگی، و مقوی کبد گرم است و به دفع سنگ‌های کلیوی کمک‌می‌کند.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
متخصص طب ایرانی
آشنایی با خواص میوه‌ها و خوراکی‌ها، در شبکه پیام تندرستی 👈
@tandorostan
💊📌پوست وپاکسازی بدن
🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼
فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
📚📚📚📚🔰 راهکارهای افزایش شیر مادر
🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است.
🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است.
🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد.
🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد.
🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید.
🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید.
🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🥃شربت های مفید در بارداری🥃
1⃣ #سکنجبین
2⃣ #عسل با لیموترش تازه
3⃣ #لیمو و #نعنا (موهیتوی تازه)
4⃣ #شیره_انگور با #گلاب
🥃 در مصرف مواد شیرین زیاده روی نکنید.
🥃 در برخی مشکلات بارداری، این #شربت ها به عنوان دارو تجویز می شوند.
🥃 #خاکشیر و #تخم_شربتی به ویژه برای فصل گرم مناسب هستند. منتها خانم های باردار (مخصوصا با مشکل #لکه_بینی یا #زایمان_زودرس) نباید در مصرف انواع مواد لعابی زیاده روی کنند.
#مایعات_در_بارداری
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
💊روش پخت #سکنجبین ساده (پایه)
به روش جناب شیخ‌الرئیس #پورسینا
۴۰۰ گرم #شکر را با یک لیتر آب، به‌آرامی بجوشانید تا نیم آن بخار شود. سپس آن را از روی شعله بردارید و ۸ قاشق غذاخوری #سرکه انگوری طبیعی بیفزایید و بگذارید چندساعت (مثلا شب تا صبح) بماند.
😋 سکنجبین شما آماده است. نوش جان!
✅ سکنجبین ساده، #مزاج معتدل مایل به خنک دارد. برای به‌دست‌آوردن سکنجبین با مزاج گرم‌تر می‌توان به‌جای شکر سفید، از #شکر_قهوه_ای یا #عسل بهره برد.
✅ با افزودن دیگر مفردات، مانند #نعنا، #عناب، #آویشن، #عنصل و مانند آنها، انواعی از سکنجبین با خواص دارویی متفاوت به‌دست‌می‌آید که بهتر است با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی مصرف‌شوند.
✅ گفته‌می‌شود که جناب #بوعلی، تا ۳۰۰ نوع سکنجبین را شرح‌کرده‌اند.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
✳️ با ارسال این پست برای دوستان‌تان به بهتر دیده‌شدن آن و درنتیجه پخش‌شدن پیام‌های اصیل و مستند طب ایرانی و گسترش تندرستی کمک‌کنید.
o 👇 شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی را در اینستاگرام دنبال‌کنید. 👇
Instagram.com/tandorostan.ir
💊📌پوست وپاکسازی بدن
🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼
فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
📌پوست وپاکسازی بدن
🔸 استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند و‌به خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است👌🏼
فضولات کبد و‌بدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
@soroshesalamati
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
درمان جوش دوران #بارداری
⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید
🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید.
🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینىجات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید.
🌾🍂#کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید.
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
💜سکنجبین نوشابه اصیل ایرانی 💜
خواص سکنجبین:
سکنجبین یکی از نوشابه هایی است که بخصوص در فصل گرم سال همراه با خیار و سیب و گلاب مصرف می کنند. سکنجبین را چون با یخ خنک کرده و بنوشید صفرا را می برد و از التهاب و حرارت معده می کاهد و آن چه از بلغم در معده و روده باشد خارج می کند . برای مبتلایان به نفخ معده ،سوء هاضمه، کلیه امراض پوستی ،جوش های صورت،کبد چرب، دفع سنگ های صفراوی ،کلسترول ،چربی خون ،فشار خون،اوره،اسید اوریک ،خشکی مزاج ،خارش های پوستی،دمل،کورَک، زگیل های ناحیه تناسلی،پیشگیری از انواع سرطان ها،دفع سموم،دفع کلیه اخلاط فاسد و پاکسازی کبد،ناآرامی ها و عصبانیت های زودگذر با دامنه بالا،خواب آور، بازکننده عروق،شل کننده عضلات ،بلغم زدا،صفرا بر قوی،دفع کننده فلزات سنگین از داخل نسوج، موثر در خشکی بینی ،گوش ،چشم، دهان،سوت کشیدن گوش (سکته گوش)،پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ،درمان پروستات ،عفونت های ادراری و کلیه،سنگ کلیه و مثانه ،ادرار آور، بازکننده خون قاعدگی،بازکننده رنگ چهره ،سیاهی زیر چشم .
ادامه دارد....
#خواص_سکنجبین
#سکنجبین
💜سکنجبین نوشابه اصیل ایرانی 💜
🌸چند نوع نوشیدنی با سکنجبین به همراه خواص مخصوص هر کدام :
1. سکنجبین خیار: 4_3 قاشق غذاخوری خیار رسمی رنده شده ریز + 1/4 لیوان سکنجبین +آب خنک و کمی یخ +اندکی گلاب (در صورت تمایل) ⬅️ برای خنک کردن جگر در ظهر تابستان و جلوگیری از عطش و خوردن آب زیاد که معده را فاسد می کند.
2. سکنجبین با سیب: 4_3 قاشق سیب رنده شده (بهتر است سیب گلاب باشد)+گلاب+ 1/4لیوان سکنجبین +آب خنک و کمی یخ ⬅️ مقوی قلب و کبد.
3. سکنجبین با خاکشیر: یک قاشق غذاخوری خاکشیر+ 1/4 لیوان سکنجبین +کمی آب خنک و لیمو تازه یا گلاب ⬅️ پاک کننده کبد و بازکننده رنگ رخساره ...اگر روی مواد این مدل سکنجبین آب جوش ریخته شود یک ملین قوی خواهد شد.
ادامه دارد....
#خواص_سکنجبین
#سکنجبین
💊💊💊💊💜سکنجبین نوشابه اصیل ایرانی 💜
🌸ادامه چند نوع نوشیدنی با سکنجبین به همراه خواص مخصوص هر کدام :
4. سکنجبین با تخم شربتی:یک قاشق مرباخوری تخم شربتی +۱/۴ لیوان سکنجبین +کمی اب خنک ⬅️ ضد سرطان،پاک کننده عروق و نسوج از کلیه اخلاط فاسد ،خنک کننده کبد در گرمای تابستان و چون سودا زا می باشد در فصل پاییز هم توصیه می شود 🍃اگر با اسپرزه و کاسنی همراه شود برای دیابتی ها هم مناسب می شود.
5. سکنجبین با زنجبیل و دارچین: قلم دارچین را با کمی زنجبیل دم کنید و با کمی سکنجبین شربت کنید ⬅️ این نوشیدنی در فصل تابستان و زمستان بسیار برای پذیرایی بر سر سفره ها مناسب است و کمک به هضم غذا می کند.
ادامه دارد....
#خواص_سکنجبین
#سکنجبین
💊💊💊💜سکنجبین نوشابه اصیل ایرانی 💜
🌸ادامه چند نوع نوشیدنی با سکنجبین به همراه خواص مخصوص هر کدام :
6. سکنجبین ساده: ۱/۴ لیوان سکنجبین با کمی آب خنک ⬅️ برای پذیرایی بر سر سفره ها جایگزین نوشابه و دوغ که کمک به هضم غذا هم می کند.
7. سکنجبین با گلاب: ۱/۴ لیوان سکنجبین + کمی گلاب + آب خنک و کمی یخ ⬅️ پاک کننده روده ها از اخلاط فاسد.
8. سکنجبین با زعفران دم کرده : ۱/۴ لیوان سکنجبین + یک قاشق مرباخوری زعفران دم کرده و کمی آب خنک و یخ ( درصورت تمایل کمی گلاب ) ⬅️ نشاط آور و برای پذیرایی در مجالس جشن و عروسی ها (نوشیدنی اصیل ایرانی)
ادامه دارد....
#خواص_سکنجبین
#سکنجبین