💥غذاهایی که خوردنشون با هم ممنوعه :
🚫1-ماهی ودوغ
🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
🚫3- تخم مرغ و لبنیات
🚫4-هندوانه بعد از غذا
🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
🚫6-کله پاچه با انگور
🚫7-پنیر با بادام
🚫8-انار با حلیم
🚫9-نان با یخ
🚫10-گیلاس با آب
🚫11-گوجه با ماست
🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته)
🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه)
🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده و باعث بیماری جلدی.میشه.
🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشود
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
🔆به نوزاد قطره_آهن و مولتی_ویتامین ندهید
🎯شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است.
و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود. مادر برای تقویت شیر، میتواند
از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند.
🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید.
🍖آبگوشت گوسفندی و هلیم
🥛شیر محلی با عسل یا خرما
🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل
🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به ، شلغم ، برگ چغندر
🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن
حیوانی
🍎فالوده سیب قرمز
سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +۲ ق عرق بیدمشک + ۲ ق گلاب مخلوط و میل کنید
🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای
👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید.
❌ قطره_آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد و... میگذارد.
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
🔹بعد از مسواک دهان را آبکشی نکنید ! تا مواد سمی موجود در خمیردندان بیشتر در دهان بماند و بیشتر جذب شود و بیشتر بیمار شوید
⭕️ توصیه سفیهانه یا آگاهانه برای تولید بیمار بیشتر؟؟
🔸آخرین و معتبرترین توصیهٔ راهنمای سلامت دهان سازمان سلامت جامعهٔ انگلستان (PHE) پیشنهاد میکند که بعد از مسواکزدن با خمیردندان فلوراید دار تنها محتویات دهان خارج شود و دهان با آب شستوشو داده نشود تا میزان غلظت فلوراید حفظ شود 😳😨😨
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
👶 چرا بعضی از فرزندان کم عقل اند؟!...
✅علل نقص مادرزادی کدامند؟
✍ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) می فرماید: در حال جنابت ، به قصد بچه دار شدن با همسرت هم آغوش نگرد ، بهتر است غسل کنی ، آرام گیری ، پاک و طاهر شوی و سپس ... اگر چنین نکردی و فرزندی مجنون و کم عقل نصیبت شد ، کس دیگری جز خود را سرزنش مکن.....
📕/وسائل الشیعه ، ج ۱ ، ص ۹۹/
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است !
اما دقت کنید ، در پخت شلغم، سر و ته آن را نزنید چون بخشی از خاصیت آن از بین میرود !
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
🔴حضور محترم دوستداران
طب ایرانی - اسلامی
📌 برگزاری اولین دوره کلاس های آموزش انواع بادکش گرم و بادکش سرد
🟣برای بانوان و بصورت رایگان🟣
📌مربی: دستیار جناب دکتر غلامرضا کریمی (متخصص و مدرس طب ایرانی اسلامی) با بیش از ده سال سابقه کلینیکی
📌همراه با آموزش کاربرد آن در پیشگیری و درمان انواع بیماریها:
کمر دردها - تنگی کانال نخاعی - دردهای شایع گردنی - سیاتیک - زانو دردها - مشکلات کلیوی و ریوی
📌 آموزش بادکش های خونساز و افزایش رشد قد کودکان و بهبود خلق و خو
📌رفع مشکلات تیروئید و دفع اخلاط فاسد و منعیات آن
🏠مکان برگزاری کلاس : اصفهان شهر داران، خیابان ابوریحان، کوچه شاهد روبروی سی دستگاه، بیت النور حضرت فاطمه زهرا(س) منزل اسماعیلی
⏰ زمان : روز پنجشنبه ۳ آبان ماه، ساعت ۹ و نیم صبح
📞 تلفن تماس جهت هماهنگی
09138663136
@mahdyarteb
📚📚📚کانال طب سنتی دکتر غلامرضا کریمی درشهراصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آمار فوتیهای مشروبات الکلی امسال
🔹مدیرکل امور آزمایشگاهی پزشکی قانونی: مسمومیتهای الکلی در ۵ ماهۀ اول پارسال ۳۹۲ فوتی بوده که این آمار در ۵ماهۀ امسال به ۲۲۹ نفر رسیده است.
🔹در ۵ماهۀ اول امسال ۲۱۵ مرگ ناشی از منوکسید کربن، ۱۰۶۲ مسمومیت با سموم منجر به مرگ، ۱۸۲۳ مسمومیت دارویی منجر به مرگ و ۴۵۶ مرگ با داروی مخدر و محرک داشتیم.
@Farsna
🌹🌹🌹🌹شماره کارت بانکی دفترمقام معظم رهبری برای کمک به مردم مظلوم لبنان
۶۰۳۷
۹۹۷۷
۵۰۰۱
۵۱۹۱
واریزی را از خودپردازها اجرا کنید
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷با ازمایش خانگی ( آبغوره یا آبلیمو یا شربت تمرهندی ) تست کن ایا 🔽
آیا دیابت دارید
آیا اختلال کبدی و چربی کبدی داری
ایا چربی خون دارید
📚نصف استکان آبغوره خانگی بدون نمک بخورید و یا یک استکان ابلیمو و یا یک استکان شربت تمرهندی میل کنید
چنددقیقه صبر کنید
اگر👇
✨اگر دهان شما آب افتاد⬅️ قندتون بالا است
✨اگر دهان شما خشک شد
⬅️مشکل کبدی دارین
✨اگردهان شما کف آلود و یا حالت چسبناک شد
⬅️چربی خون دارید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی:
❤️❤️❤️❤️❤️باب اول قلب را برمبنای ایات قران کریم تدبیر کنیم !
۱- سوره یونس آیه ۲۲ :
لَئِنْ أَنْجَیْتَنَا مِنْ هَذِهِ لَنَکُونَنَّ مِنَ الشَّاکِرِینَ
۲- سوره قمر ایه ۴۵ و ۴۶ :
سَیُهْزَمُ الْجَمْعُ وَیُوَلُّونَ الدُّبُرَ ٬ بَلِ السَّاعَهُ مَوْعِدُهُمْ وَالسَّاعَهُ أَدْهَى وَأَمَرُّ
۳- سوره فاطر ایه ۴۱ :
إِنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَکَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ کَانَ حَلِیمًا غَفُورًا
آیات بالا را برآب خوانده و سپس میل شود
۴- سوره ال عمران آیات ۸ و ۹
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَیْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَهً إِنَّکَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
رَبَّنَا إِنَّکَ جَامِعُ النَّاسِ لِیَوْمٍ لَا رَیْبَ فِیهِ إِنَّ اللَّهَ لَا یُخْلِفُ الْمِیعَاد
آیات بالا و آیات زیر ( بندهای ۵ و ۶) را برآب خوانده و سپس دست راست رابرقلب گذاشته و ایات را خوانده و میل شود و یا نوشته را برگردن بیمارآویزان نمایید
۵- سوره رعد آیه ۲۸ و ۲۹
الَّذِینَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِکْرِ اللَّهِ أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴿٢٨﴾ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ طُوبَى لَهُمْ وَحُسْنُ مَآبٍ
۶- سوره یونس آیه ۲۲
لَئِنْ أَنْجَیْتَنَا مِنْ هَذِهِ لَنَکُونَنَّ مِنَ الشَّاکِرِینَ
۷- برای رفع تنگی قلب برای ۱۷ روز و هرروز صبح و شب دومرتبه سوره انشراح خوانده شود :
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
أَلَمْ نَشْرَحْ لَکَ صَدْرَکَ ﴿١﴾ وَوَضَعْنَا عَنْکَ وِزْرَکَ ﴿٢﴾ الَّذِی أَنْقَضَ ظَهْرَکَ ﴿٣﴾ وَرَفَعْنَا لَکَ ذِکْرَکَ ﴿۴﴾ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿۵﴾ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا ﴿۶﴾ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ﴿٧﴾ وَإِلَى رَبِّکَ فَارْغَبْ ﴿٨﴾
منبع بندهای بالا در کتاب مفاتیح الحاجات ص ۱۵۱ و ۱۵۲
۸- قرائت ذکریا حی یا قیوم
۹- قرائت ذکر لا حول و لا قوه الا بالله العلى العظیم
۱۰- قرائت ذکر یا الله الله الله موقع طپش َ📚منبع درسایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️❤️قلب درمانی برمبنای نگاه معصومین ع
بخش دوم : با نگاه معصومین ع
امام رضا ع : بدن ما یک کشوراست ٬_قلب پادشاه بدن است و معاونین قلب (دردست و پاها و چشمها و لب و زبان و گوشها )میباشند
?رازهای تقویت قلب از لسان سایر ائمه معصومین سلام الله
۱- بوی خوش : استشمام عطریات گیاهان ٬ قلب را محکم میکند.
۲- شام خوردن : تغذیه شام حتی یک لقمه ٬ عروق قلب را محکم میکند.
۳-میوه سیب درختی : خوردن سیب درختی ٬ داروی موثر درمان قلب و شستشو دهنده قلب از رسوبات .
۴- سرکه ( خانگی ) : خوردن سرکه قلب را زنده و با نشاط میکند.
۵- میوه انار: مصرف انارشیرین قلب را زنده میکند .
۶- میوه به : خوردن میوه به ٬ قلب را هوشیارو قوی میکند.
۷- میوه گلابی : خوردن میوه گلابی ٬ قلب را زنده میکند.
۸- خوردن عسل : تغذیه با عسل ٬ رطوبات سرد قلب را زایل و قلب را گرم و خشک میکند.
۹- گوشت با شیر: طبخ گوشت گوسفند با شیر و خوردن آن ٬ ضعف قلب را درمان میکند.
۱۰ – مویز : خوردن مویز قلب را محکم میکند
۱۱- گوشت دراج : مصرف گوشت دراج ٬ دردهای قلب را برطرف میکند.
۱۲- صمغ کندر : مصرف کندر ( به اندازه چنددانه نخود) گرمازدگی قلب را رفع میکند .
۱۳- حجامت ؛ وقتی خون دربدن ادمی به خروش و جوش فعال میشود به روش معصومین ع با حجامت ارام و سکته قلبی مرتفع میشود .
۱۴- سبزیجات ریحان و کرفس : مصرف این سبزیجات دفع گرفتگی عروق قلب است .
۱۵ – ضماد روغنهای گرم ؛ مالش ارام روغن بادام شیرین و یا روغن بادام تلخ و یا روغن سیاهدانه و… برروی قلب و پشت کتف ٬ عروق سرد قلب را احیاکننده است .
۱۶ – استراحت و خوابیدن : خوابیدن روبه قبله ٬ تلاطم و طپش قلب را آرامش میدهد.
? یکی از توصیه های موثر معصومین ع چنین است که میوه جات فقط در اول فصل مصرف شود .
مراد درمصرف آبمیوه فقط به روش خانگی است
حجامت هم بایستی تحت نظر پزشک حاذق طب سنتی اجرا گردد.
📚📚منبع درسایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش دوازدهم : راهکارمقابله با قلب سوراخ بچه بالای دوسال + قلب سوراخ بزرگترها
??
الف : قلب سوراخ کودکان
۱- مربای به
۲- مربای آمله
۳- مربای گلابی
??
ب : قلب سوراخ بزرگترها
۱- زردچوبه با قلب گوسفند و روغن کنجد تفت داده شود
📚منبع سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش سیزدهم : قلب ورم دار
یک کیلو سیب زمینی به روش کبابی برای سه وعده غذایی در۲۴ ساعت + یک لیتراب سیب درختی خانگی برای هرروز و تا سه روز تکرار شده و دراین چهارروز هیچ چیز دیگری مصرف نشود
📚منبع : سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش سوم قلب شناسی از منظر طب سنتی
الف : قلب فعال و توانا کدامین است :
فرد دارای نبض سریع و درشت و بزرگ و بلند و پرانرژی است + روی سینه ستبر و درشت و با موی ضخیم و مشکی + سینه پهن + قلبش دارای حرارت + بدنش دارای حرارت و گرما + بدن دارای توانایی ذاتی بالا است + خستگی ناپذیر و پرانرژی + دارای موی سر مشکی و فرفری + جسور و نترس و شجاع – اهل ریسک پذیری در امورات اجتماعی + زبان قرمز و یا لبان قرمز نزدیک به قهوه ای و ….
ب : قلب ضعیف و غیرفعال :
نبض نرم و آهسته و طول موجش کوتاه + قلب رطوبی + سینه خسته + روی سینه و پستان و دستان ٬ موی نازک و نرم + ترسو و فراراز جسارت های اجتماعی و دوری از ریسک پذیری و مصامحه کار+ دارای نیروی بدن ضعیف + ناخن قرمز روشن و شاید لبان رنگ پریده
ج : قلب خشک :
فقدان موی روی سینه + نبض سخت + خشکی تمام بدن
📚منبع سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش چهارم : سکته قلبی و علل و عوامل ان :
۱- فشارخون بالا و غلظت خون و قهوه ای شدن لبها و سرخی شدید ناخن های دست و سرخ شدن دندان و چشمها
۲- افراد طاس شده ناگهانی
۳- فعال شدن علایم دیابت بالا
۴- بالا رفتن کلسترول خون
۵- تبعیت از انواع دودها ( قلیان + دخانیات + موادمخدر+ دود سرخکردنی ها با روغن نباتی و مایع + دودهای کارگاهی و روغن های صنعتی + آلودگی هوای کشور
۶- ورزشهای سنگین درهولی سرد
۷- بروز تهوع و استفراغ بالاخص با تغذیه های سرد مثل ماهی و نوشیدنی های دوغ و دلستر
۸-بروز تنگی نفس
۹- بروز دردهای ناشناخته در دست چپ و بی حسی و گزگز
۱۰- تعرق زیاد با انجام فعالیت جنسی و یا پرشدن شکم
۱۱- درد سینه و بازوی چپ
۱۲- پرخونی دربدن و طغیان خون در چهره و چشمان
۱۳- درگیری عضلات با گرفتگی ها
۱۴- بروز استرس و دلشوره های تند و ناگهانی
۱۵- مصرف تغذیه های سوداوی ( بادمجان و چای و اقلام کارخانه ای ) + فست فودها
۱۶- مصرف قرصها و شربت های جنسی و بالا رفتن فشارخون
📚منبع سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ) حسین معارفی
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️???قلب درمانی
بخش پنجم : سکته قلبی و راهکارهای مقابله
۱- موقع خروج از حمام گرم به روش قدیمی ها پاها را آب سرد بشورید
۲- مصرف آلوبخارا بالاخص سیاه در تغذیه و روی زبان و یا لواشک ترش و انارو سیب درختی و هلو و تمشک و زرشک
۳- دمنوش زرشک با عسل
۴- دمنوش عناب
۵- مصرف عرق ناخنک روزی یک لیوان
۶- دوری از تمام تغذیه جات سرد مگر با مصلحات آنها
۷- میوه گریپ فروت درروز مصرف شود
۸- ماساژ مستمرروی موضع با روغن
۹- پیاده روی روزانه حداقل ۴ کیلومتر
۱۰- حذف گریس اروپا یعنی روغن نباتی و مایع ازبرنامه غذایی و مصرف روغن جایگزین مثل کنجد و زیتون و…
۱۱- پشت دست بین انگشت سوم تا انگشت کوچک تا ده دانه زالو
۱۲- ایجاد عطسه طبیعی جلوی بینی
۱۳- ترکیب روغن زیتون ۴ قاشق با ۷ دانه انجیر مخلوط شود و روزانه میل شود
۱۴- روغن مالی پشت کتف و ماساژ ارام ده دقیقه ای و بادکش پشت کتف دو طرف به مدت ۵ دقیقه یک روز در میان
۱۵- عسل با پودر نرم سیاهدانه و سرکه انگبین هر ۸ ساعت یک لیوان ( پودرسیاهدانه هرروز برای همان روز پودر شود )
۱۶- حجامت عام هر ۱۵ روز یکبار تا سه مرحله
📚منبع :سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش ششم : علل گرفتگی عروق قلب :
۱- مصرف غیر متعارف سدیم و رسوب آن درخون و عروق قلب (مثل نمک + نوشابه گازدار+ اب میوه کارخانه ای +خیارشور+ خشکباربوداده + تخمه جات شورو زیاد خوری )
۲- مصرف غیر متعارف تغذیه های تری گلیسیرید دارو رسوب ان به عروق و خون قلب مثل ( سسها + جگر سیاه + مصرف سرخکردنی زیاد مثل سیب زمینی + ته دیگ خوری + کله و پاچه بالاخص ازنوع گوساله و گاو )
۳- مصرف نوشیدنی ها و مواد پرخطر کافئینی و رسوب آن بر عروق قلب مثل ( قهوه + شکلات + کاکائو + نستکافه و…)
۴- مصرف مواد مخدر و دخانیات
۵- شراب حرام و مست کننده ها
۶- فعال بودن یبوست یعنی کسی که روزی دوبار دفع مدفوع شل و زررنگ و بدون بو نداشته باشد .
۷- عدم مصرف سبزیجات در وعده های تغذیه
۸- اختلال جدی در شرح بالینی عملکرد سیستم گوارش و کلیه و کبد و مجاری ادراری
۹- عدم ورزش و یا تنبلی درپیاده روی نکردن
۱۰- فشارخون بالا
📚منبع : سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️❤️
قلب درمانی
بخش هفتم : راهکارهای مقابله با گرفتگی عروق قلب
۱- مصرف سرکه سیر روزی تا سه قاشق یا سرکه میوه به
۲- مصرف سبزیجات ریحان کوهی و تره فرنگی و جعفری با تغذیه
۳- آب کرفس یا عرق کرفس روزی تا یک لیوان و با عسل
۴- میوه گلابی بعد خوردن با اندکی عسل
۵- اویشن یا نعنا بصورت دمنوش و یا چاشنی درتغذیه
۶- مربای شقاقل درتغذیه
۷- حجامت و زالو درمانی به روشی که دربالا گفته شده تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی
۸- مصرف روغن کنجد در تغذیه بجای روغنهای نباتی و مایع
۹- ترکیب بسیارعالی تجربه شده ؛: مصرف عصاره ترکیب لیموترش با سیر ( سی دانه سیر پوست کنده با شش دانه لیموترش با پوستش کاملا مخلوط و دریک لیتر آبجوش به مدت ده دقیقه جوشانده و سپس صاف شده و صبح هنگام ناشتا روزی تا دوقاشق )
۱۰- مصرف شونسیل ( ۴ واحد روغن زیتون بوداربا دوواحد عسل و یک واحد سرکه خانگی ) تا سه قاشق درروز
۱۱- آب پیاز یک دانه با یک قاشق عسل روزی یکبار
۱۲- مصرف اب نسبتا گرم و دوری مطلق از یخ و بستنی و اب سرد
۱۳- ضماد روغن کنجد یا بادام شیرین یا سیاهدانه به پشت کتف تا یک قاشق و سپس مالش آرام و بعدا بادکش دستی روی کتف به مدت پنج دقیقه ( بادکش ستون فقرات ممنوع)
۱۴ – مصرف آبغوره بدون نمک با سرکه طبیعی خانگی روزی چند قاشق
۱۵- مصرف سکنجبین عنصلی تا شش قاشق دریک لیوان اب روزی یکبار
۱۶- دمنوش گیاه یا عرق مریم گلی روزی یک لیوان تا ۲۱ روز
۱۷- مصرف بادمجان ققط درایام خرماپزان درسایرایام ممنوع
۱۸- استحمام با سفیدآب و کیسه کشی و ازاله موی زیربغل و روی مجاری ادراری با نوره ( واجبی)
۱۹- سرکه سیب خانگی دوقاشق با آب بعدازغذا
۲۰- یک پیاز رنده شده با پنج قاشق سکنجبین ساده مخلوط و روزانه میل شود
۲۱- توت فرنگی طبیعی
۲۲- پیاده روی ارام روزانه
📚منبع : سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
❤️❤️❤️❤️قلب درمانی
بخش هشتم : راهکارهای عمومی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی:
۱- مصرف میوه گلابی
۲- مربای میوه به با عسل
۳- مربای آمله
۴- دمنوش گیاه بومادران با عسل
۵- مغز پسته تازه
۶- انگورتازه ٬ چون سموم و خون ترش را ازبین میبرد
۷- عسلاب با دارچین یا خمیرعسل با دارچین
۸- پوشیدن لباس های بنفش و دکوراسیون رنگ بنفش درراستای ارامش خون
۹- عسل روزی چندقاشق حداقل سه قاشق در چندنوبت ( به منظور رفع چربی خون + گشادگی عروق + تنظیم فشارخون + تعادل در اکسیژن ششها + تقویت عضله قلب + سینه سرد را گرمی میدهد)
۱۰- پوشیدن لباس نرم
۱۱- مصرف روزانه آویشن با نمک درحاشیه تغذیه ها
۱۲- مصرف سبزی جات شنبلیله و ریحان
۱۳- مصرف جوانه گندم سالم بدون کپک
۱۴- دمنوش ریشه گیاه کاسنی با ریشه
۱۵- مصرف میوه جات دراول هرفصل بالاخص لیموشیرین
۱۶- مصرف انواع کدوجات
۱۷- مصرف الوی خشک سیاه و زرد درتغذیه و یا مکیدن روزانه چند دانه
۱۸- دمنوش زنجبیل با عسل
۱۹- عرق گیاه شاهتره با عسل
۲۰- ضماد پیازپخته دو دانه به کف پاها موقع خواب
۲۱- دوری ازترس و دلهره
۲۲- حجامت برای یک دوره هر۱۵ روزیکبارطبق نظر پزشک طب سنتی
۲۳- دمنوش گیاه اسطوخدوس یک واحد + با گیاه گل گاوزبان یک واحد
۲۴- پودر پوست خشک شده اناریک قاشق دریک لیوان آب جوش و ده دقیقه دمنوش شود و سپس با عسل به مدت ۱۵ روز سپس صبح و شام میل شود
۲۵- عرق نسترن همانند روش چای دمنوش شود و میل کنید
۲۶- مخلوط روغن زیتون یک قاشق + لیموترش یک دوم + عسل یک قاشق + اب جوش یک لیوان ٬ سپس جوشانده و ناشتا میل شود تا عضلات قلب قوی شوند.
۲۷- پیازیک دانه پخته و میل شود و یک ساعت بعد دمنوش گیاه آویشن با عسل .
📚منبع : سایت تجارب طب سنتی و اسلامی ( حسین معارفی )
http://tajarobteb.ir/?p=5414
📚📚📚📚دستورات و روش بارداری بر مبنای طب سنتی🔻
🎀اصول سبک زندگی سالم پیش از بارداری
1⃣ آب و هوا:
✅ از استنشاق هوای آلوده، دارای گرد و غبار و دود سیگار به شدت بپرهیزید.
✅ از مصرف سیگار و قلیان دوری کنید.
✅ از طبیعت و هوای سالم در طول هفته حتما بهره ببرید.
2⃣ ورزش:
🔅ورزش حافظ سلامتی و افزایش دهنده حرارت غریزی شماست. ورزش متعادل باعث نشاط شما می گردد.
✅ورزش روزانه را تا حد گرم شدن بدن، سرخی رنگ رخسار، افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب انجام دهید.
❗️و از ادامه ورزش تا تعریق شدید، خستگی و ضعف بپرهیزید.
✅ ورزش مناسب برای شما بانوی گرامی می تواند پیاده روی ملایم باشد که بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است انجام شود.
✅ و همچنین انجام ورزش هایی که باعث افزایش خونرسانی به ناحیه لگن می شوند.
3⃣ خواب:
✅ شبها زودتر به رختخواب بروید. بهترین زمان خواب از ساعت 10 شب تا اذان صبح (طلوع فجر)می باشد.
✅ساعت خواب و بیداری منظمی داشته باشید و در یک محدوده مشخص خوابیده و بیدار شوید.
✅ از خواب روزانه بپرهیزید(خصوصا سرد مزاجان) و اگر عادت به خواب روز دارید به تدریج آن را تغییر دهید
4⃣ پاکسازی بدن:
🔆 یکی از راههای مناسب دفع مواد زاید از بدن، اجابت مزاج مناسب و راحت است. سعی کنید تدابیری به کار ببرید که یبوست نداشته باشید.
✅ پیاده روی منظم روزانه
✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت(با یا بدون روغن زیتون)
✅مصرف ملین هایی مانند خاکشیر (یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش، به صورت ناشتا)
به حل این مشکل کمک می کند.
5⃣خوردن و آشامیدن:
🚨رعایت نکات مربوط به خوردن و آشامیدن از مهمترین قسمتهای تدابیر حفظ سلامتی است. پس رعایت آنها اکیدا به شما توصیه می گردد.
🔰توصیه ها:
✅ تا زمانی که کاملا گرسنه نشده اید غذا نخورید و قبل از سیری کامل دست از غذا خوردن بکشید.
✅ سعی کنید وعده های غذایی را در ساعات مشخصی میل کنید.
✅ غذا را خوب بجوید.
✅ با احساس گرسنگی، غذا خوردن را بیش از 30 دقیقه به تاخیر نیندازید.
✅ بعد از تناول غذا چند قدم راه بروید تا غذا در پایین معده قرار گیرد سپس یکجا قرار گیرید یا دراز بکشید تا غذا هضم گردد
✅ غذا در اوایل شب صرف شود و تا موقع خوابیدن حدود 2 - 3 ساعت فاصله باشد.
🔰پرهیزات:
⛔️از خوردن غذاهای آماده، فست فود، چیپس و پفک، کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده و مواد غذایی فریزری بپرهیزید.
⛔️از خوردن غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سیب زمینی، الویه، سالاد ماکارونی و آش رشته بپرهیزید.
⛔️از اضافه کردن رب گوجه فرنگی به غذا بپرهیزید.
⛔️از خوردن میوه همراه با غذا بپرهیزید. میوه را حدود یک ساعت قبل از غذا میل کنید.
✅بجز انار و سیب و به که خوردن آنها پس از غذا توصیه می شود.
⛔️از مصرف چند نوع غذای متنوع و رنگارنگ در یک وعده بپرهیزید.
⛔️ماست و لبنیات را همراه غذا میل نکنید و به عنوان یک وعده مجزا همراه با مصلحات(نعنا، آویشن و ..)مصرف کنید.
⛔️از مصرف غذاهای ترش و ترشی جات بخصوص ترشی بادمجان بپرهیزید
⛔️در تابستان غذاهای سنگین و سخت هضم مانند حلیم، کله و پاچه، آش رشته مصرف نکنید و از غذاهای دارای هضم راحت مانند زرده تخم مرغ، نان سنگک، گوشت گوسفند استفاده کنید. در عوض در زمستان از غذاهای نیازمند هضم قوی استفاده کنید.
⛔️از ریختن یخ در آب بپرهیزید(آب را بطور غیر مستقیم خنک کنید.)
❗️دو آب مختلف را با هم مخلوط نکنید.(مانند آب و آب میوه، یخ با آب، آب جوش با آب یخ و..)
⛔️خوردن آب در موارد زیر ممنوع است: بین غذا یا بلافاصله پس از غذا، در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از نزدیکی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب، بعد از میوه ها بخصوص هندوانه، خربزه و انگور.
🍃
🌸🍃
#تدابیر_پیش_از_بارداری
#آداب_خوردنوآشامیدن
#سلامت_بانوان
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
🆔@salamatkadeh_official
🛑 زمانی که ناراحت و افسرده و غمگین هستین حتما گردو و خرما مصرف کنید👌
🔹خرما افسردگی را سرکوب میکند مخصوصا با گردو مصرف شود.
🔹دلیل استفاده از خرما در عزا به همین علت است
➖➖➖➖➖➖➖➖
@Qomonline
#قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 هنگام مواجهه با گازگرفتگی چه باید کرد؟
@Farsna
💠 شانه کردن ریش
🔸 پیامبر صلى الله علیه و آله:
شانه کردن ریش بعد از هر وضو، فقر و تنگدستی را از میان می برد.
📚 مکارم الاخلاق/ح438
شانه کردن آدابی دارد از جمله:
شانه به دست راست باشد
-در حمام شانه نکند
-نشسته شانه کند
از امام علی علیه السلام منقول است که ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می شود.
📚 حلیه المتقین/آداب شانه کردن
⛔️ سرویسهای اطلاعاتی علیه ایران!!
💣 ۵۱ سرویس اطلاعاتی بزرگ دنیا، ۱۷۵ ستاد جامعه اطلاعاتی، ۴۰ ایستگاه فرامنطقهای و... در منطقه شناسایی شدهاند که علیه جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکنند. نکته جالب توجه این هجمه تمام عیار، تقسیم کار سرویسها میباشد؛
🔥 سازمان سیا: متخصص براندازی
🚷 موساد: متخصص ترور
🚦ام آی سیکس: متخصص نفوذ
🟢 در مقابل همه این دشمنیها و تهدیدات؛ جریان مقاومت تو دهن همه آنها میزند و البته طبیعی است که در این راه خونها ریخته میشود اما پیروزی با جبهه اسلام است.
#وعده_صادق
#یحیی_السنوار
#یحیی_سنوار
کانال خبری-تحلیلی نَحنُ عمار👇
╔═🍃🇮🇷🍃══════╗
@Keynoo
╚══════🍃🇵🇸🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گلاب رو اینجوری بخور!
#گلاب_ناب_کاشان_موجود
🌺 لیست بوستان های
👈 ویژه بانوان
تقریبا در هر منطقه ای یک بوستان مختص #بانوان در نظر گرفته شده است که تا الان شامل ۷ بوستان می باشد.
🔸ساعت کاری
معمولا از ۸ صبح تا اذان مغرب می باشد که با توجه به روزهای کوتاه و بلند در ایام سال تغییر می کند.
❌توجه
👈شنبه ها صبح همه ی بوستان های بانوان به علت باغبانی و همینطور تعطیلات رسمی نیز تعطیل می باشند.
❌ورود آقایان و پسرهای بالای ۶ سال تمام ممنوع می باشد.
لیست👇👇👇
🌺 ۱. بوستان نجمه
🔹وسایل بازی برای کودکان دارد.
آدرس
خیابان شهیدان فاطمی
( دورشهر )
کوچه فاطمی 7
🌺 ۲. بوستان مریم
🔹مخصوص بانوان
🔹وسایل بازی برای کودکان دارد
آدرس
نزدیک گلزار شهدا
خیابان شهید سقایتی، بین ابراهیمی 6 و شهیدان شاهرودی قرار دارد. روبروی استخر یاران قرار دارد
🌺۳. بوستان ارغوان
🔹مجموعه بازی، ست تندرستی
🔹فوتبال دستی
🔹میز پینگ پنگ
🔹 ۲۵۰۰ متر فضای پیادهروی
آدرس:
قم - حدفاصل میدان 72 تن و آزادگان.خیابان شهید فخری زاده.
🌺۴. بوستان تبسم
🔹هفتمین بوستان بانوان
منطقه 6 شهرداری قم
آدرس:
امامزاده ابراهیم.کوچه ۴۸/۱
🌺 ۵. بوستان نرگس قم
👈 امکانات
🔹پارک بادی
🔹استخر توپ
🔹وسایل بازی ویژه کودکان
🔹وسایل ورزشی برای بزرگسالان
🔹پیست دوچرخهسواری
🔹پیست اسکیت
🔹مسیر پیادهروی و جایگاه ورزش صبحگاهی
🔹آلاچیق و سکو
🔹نمازخانه
🔹آبخوری و ظرفشویی
🔹بوفه خرید اغذیه و کافیشاپ
🌺۶. بوستان جواد الائمه
آدرس:
توحید .انتهای جوادالائمه کوچه ۴۴. واقع در خیابان معراج
آدرس دوم
بلوار جمهوری خیابان پاسداران شرقی
🌺۷. بوستان پروانه
آدرس :
پردیسان .خیابان امام حسین ع بلوار مسلم .خ. گشایش،خ. گشایش دوم
👈امکانات بوستان
🔹آبخوری
🔹سکوی نشستن
🔹وسایل بازی کودکان
🔹وسایل ورزشی
🔹 نمازخانه
🔴نشر با ذکر منبع مانعی ندارد.
#بوستان
#بانوان
#پارک
#بوستان_ویژه_بانوان
______________
لینک کانال آدرس یاب قم در ایتا
https://eitaa.com/addressyabqom
لینک کانال در تلگرام
https://t.me/adressyabqom
لینک کانال در روبیکا
Https://Rubika.ir/addressyabqom
#قم
#آدرس_یاب_قم
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید.🌺
🍁یک نکتهی پاییزی
🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانهءروز محافظت کرد.
🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیادهروی در مصرف میوه در پاییز زیانبخشتر است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#فصل_پاییز
@mahdyarteb
📚کانال دکترغلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان