📚📚📚📚📚📚 لاغرسازی یا لاغرکردن ?توصیه‌های مناسب در رفع چاقی 🖇به طور مداوم قبل از غذا، ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید. 🖇همواره با شکم خالی و ناشتا حمام بروید. 🖇در حمام از روغن‌های محلّل مانند روغن قُسط یا روغن شوید جهت روغن‌مالی بدن استفاده کنید. 🖇غذای شما باید دارای کیفیت کمی بوده و حجم زیادی داشته باشد. 🖇نان سبوس‌دار و نان جو با هدف افزایش حجم غذا توصیه می‌شود. 🖇خوردن غذای گرم و خشک، شور و ترش برایتان مفید است؛ (مثل زیتون شور و ترشی‌های طبیعی) اما به هیچ عنوان نباید در مصرف شوری و ترشی افراط کنید و لازم است زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده کنید. 👈🏻زیرا افراط در این امور خود باعث بیماری خواهد شد. ترشی‌ها به دلیل ایجاد خشکی در بدن به لاغر شدن کمک می‌نمایند اما به دلیل مزاج سردشان به تدریج کبد را سرد نموده و با مصرف طولانی مدت مجدداً سبب چاقی می‌شوند. لذا لازم است مصرف ترشیجات در افراد چاق کنترل شده و تحت نظر پزشک باشد و بهتر است به شکل سکنجبین یعنی در ترکیب عسل به کار روند. 🏵از دیدگاه طب سنتی، چاقی و فربهی مفرط نوعی بیماری محسوب می‌شود. 🏵اگر فرد دارای افزایش وزن با غلبه بیش‌تر چربی در بدن باشد، در معرض برخی عوارض از جمله سکته و سایر بیماری‌های مغزی و عصبی قرار می‌گیرد. 🏵از سوی دیگر اگر فرد با افزایش وزن، دارای تراکم بیش‌تر عضلانی باشد، این فرد نیز در معرض بیماری‌های دموی از قبیل انواع خونریزی‌ها، سکته، دمل‌های پوستی و خارش قرار می‌گیرد. 🏵علاوه بر موارد ذکر شده، چاقی مانع تنفس طبیعی گردیده و در زنان، موجب افزایش احتمال ناباروری می‌شود. 🏵لذا فرد فربه و چاق باید تمام تلاش خود را بر بازگرداندن توده بدنی خود در حد اعتدال متمرکز کند تا از بیماری‌ها و عوارض مربوط به آن در امان بماند. ✔️بهتر است میزان خواب در افراد چاق کاهش یابد؛ زیرا خواب زیاد به ویژه خواب روز سبب افزایش رطوبت بدن و چاقی می‌شود. ✔️دفع خلط بلغم با مسهلات مناسب توسط پزشک متخصص در این افراد بسیار به کاهش وزن کمک می‌کند. ✔️روزه‌داری نیز از جمله تدابیر توصیه شده است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی @mahdyarteb 📚📚کانال طب سنتی دکترغلامرضا ‌کریمی دراصفهان 🌹🌹🌹سایر مطالب متنوع عقول طب ایرانی درسایت تجارب طب سنتی https://tajarobteb.ir/?s=%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C

🔻هم اکنون 🔻🔻 تروریست های مسلح به زور وارد حرم مطهر حضرت زینب(س) شدند بعد از سر دادن شعارهایی به قصد تحریک مردم منطقه زینبیه و شیعیان سوریه از این بارگاه مقدس خارج شدند. 🇮🇷 @QODS_IR | اخبار قدس

⛔️خرمالو خوری مساوی با مرگ چون به یلدا نزدیک هستیم جون خودتان با خانواده رو نجات بدین https://eitaa.com/joinchat/3038708095C7fe818cd61

🟡 دانشمندان استرالیایی از گم شدن 323 شیشه حاوی ویروس، از جمله 100 نمونه از ویروس کشنده هندرا، با میزان مرگ و میر 57 درصد خبر داده‌اند. ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

🔻مقام معظم رهبری والله العظیم از روز اول جنگ تا الان من یک روز ناامید نشدم 🔻و الان بیشتر از همیشه امیدواریم که آینده مال ما است... @seyedmohsenkhademi

عجیب ترین درمان سینوزیت!!! ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅ در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد بهترین و ارزان قیمت ترین داروی درمان سینوزیت، استفاده از بخور کاه و همچنین مصرف عرق آن برای درمان سینوزیت بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۲۸ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

🎥 اشتباهات مادران در سرماخوردگی کودکان ✅ در این ویدیو با حضور دکتر صالحی در مورد اینکه توصیه می شود مادران در تغذیه کودکانی که به سرماخوردگی مبتلا شده اند از سوپ سبزیجات به جای گوشت و مواد مقوی سنگین استفاده کنند صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۲۹ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

🎥 انار بهترین میوه در گر گرفتگی بانوان ✅ در این ویدیو با حضور دکتر کاشانی در مورد خواص میوه انار و رب انار در کنترل گر گرفتگی بانوان که در سن یائسگی بسیار موثر است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes‌

🔴 پزشکیان: ما حاضریم تمام سلاحامونو زمین بذاریم به شرط اینکه اسرائیلم زمین بذاره 🔹پ.ن: الان ارتش سوریه سلاحاشو زمین گذاشت و بلافاصله آمریکا و اسرائیل تمامی زیر ساختای مهم این کشورو با موشک نابود کردن و در حال غصب خاکش هستن پ‌ن۲: قضیه سوریه برای مسئولان ما باید مایه #عبرت باشد . ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄

⁉️شما هم فکر می کنید طب سنتی روغن دنبه رو تایید میکنه؟؟🤔🤨🧐 📌به طور کلی در طب سنتی هم، توصیه به مصرف روغن بسیار محدود است خصوصا برای سنین بالای ۵۰ سال باید احتیاط بیشتری بشه و تا حد امکان استفاده نشه 🚨اما نظر طب سنتی در مورد روغن دنبه یا پیه یا شحم چیه؟ ✅از نظر طب سنتی: غلیظ، و دیر هضم، ایجادکننده تپش قلب و اضطراب، ضعیف کننده هاضمه است‌. 👈🏻به خصوص در سرد مزاجان بسیار خطرناکه و چه بسا باعث مرگ ناگهانی بشه.😱 #روغن_دنبه #شحم #باورهای_نادرست #روغن_مناسب 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🎥 ممنوعیت غذایی در آلودگی هوا ✅ در این ویدیو دکتر عسکرفراشاه در مورد اینکه بهتر است در زمان آلودگی هوا از مصرف غذاهای غلیظ و دیر هضم مانند حلیم، ماکارونی و ... پرهیز کنید صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ ✍انارستان؛ ❤️ @mahdyarteb

🎥 حجامت در یائسگی ✅ در این ویدیو با حضور دکتر کاشانی در مورد اینکه حجامت بی مورد در یائسگی توصیه نمی شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes