💊💊💊💊 #نڪات_خواندنی 🌴مصرف #خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است زیرا موجب افزایش شیر و صبوری فرزندشان می‌شود. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊💊#گرفتگی‌بینی 🔹به انسداد راه بینی که معمولا به دلیل اینست که غشاء بینی با التهاب رگ‌های خونی متورم می‌شود. ⚡#عوامل‌ایجادگرفتگی 🔹ابتلا به آسم 🔹انحراف استخوان بینی 🔹حساسیت به گرده گل 🔹تنگی یاگشادی عروق اطراف مجاری بینی 🔹پولیپ 🔹سینوزیت 🔹کثیفی وجِرم درمجاری و.... ✅ #راه‌های‌رفع‌گرفتگی‌بینی 🔸انداختن مقداری جوهرنعنا درآب جوش وتنفس‌کردن 🔸 یا بخور آن درحال بسته‌بودن چشم‌ها 🔸جای‌دادن مقداری عسل دربرنامه غذایی‌روزانه(به سبب خاصیت آنتی‌اکسیدان عسل⇦سبب رفع گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود) 🔸مخلوط یک‌لیوان آب با یک‌قاشق چای‌خوری سرکه سیب وغرغره یا شستشوی بینی با آن 💥توجه:ازایجادفشار به نواحی بینی ودستکاری مجاری آن به سبب احتمال ایجادالتهاب وافزایش گرفتگی خودداری کنید. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄ ═‌•❁🍃⇣🌼⇣🍃❁•═┄   @tebiranii .  

💊💊💊💊💊#درخواستی‌اعضاء👇 #زکام و #سرماخوردگی #آبریزش_بینی(نسخه۱) 🔹مالیدن روغن کنجد به ملاج سر وچکاندن یک قطره روغن سیاهدانه داخل بینی⇦هر۴ساعت ۵قطره به مدت۳شب 🔸زیر دوش آب گرم رفتن یا قرار دادن تاج نمک روی سر*کیسه‌ای پرازنمک‌دریا*⇦ابتدا موجب تشدید آبریزش بینی شده ولی بعدازمدتی آبریزش راقطع می‌کند. 🔹مالیدن اسانس نعناع به بینی وسینوس‌ها 🔸مصرف سوپ گرم مرکب از گندم+جو+نخود+سبزیجات گرم بخصوص نعناع وترخون 🔹خوردن دمکرده یک قاشق غذاخوری عرق نعناع دریک لیوان اب جوش ⇦۴ساعت یک لیوان به مدت۳روزتا ۱ هفته ⭕اگر علت آبریزش #حساسیت باشد حجامت آلرژی⇦ماهی یکبار، در ۲مرحله،در ربع سوم ماه قمری ⭕ در صورتی که آبریزش به صورت مداوم در طی سال داشته باشد: مصرف ترکیبی از *۳واحدعسل+۱واحدسیاهدانه نیم‌کوب* هر۱۲ساعت یک‌قاشق مرباخوری،به مدت ۴ماه کاهش موادسودازا وغذاهای صنعتی ┄┅═❂◈ 🌷 ◈❂═┅┄ @Tebiranii . #زکام و #سرماخوردگی #آبریزش_بینی(نسخه۲) 🔹حجامت گرم وخشک کتف⇦یک مرحله 🔸روغن سیاهدانه(شونیز)روی ناحیه ملاج⇦هر۴ساعت ۵قطره مالیده شود.تا۲۴ساعت 🔹قطره نازیل هر۷ساعت یک قطره در یک بینی چکانده شود⇦تا ۷۲ساعت 🔸عرق نعناع+عسل⇦هر۷ساعت یک لیوان،تا۷۲ساعت ┄┅═❂◈ 🌷 ◈❂═┅┄ @Tebiranii .

#سردرد ها و راهکارهای مقابله با آن 👈اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ 👈اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است: خوردن ترشیجات مثل آبلیمو و سرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 👈اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری» است کندر خوراکی مفید است. @tebiranii *

💊💊💊💊⛔⛔⛔⛔⛔ 🔰 بسم الله الرحمان الرحیم 🔰 📝موضوع تدریس: ضرورت بازنگری سلامت و بهداشت زنان 🔶مدرس:استاد خطیری ✅ برخی عواملی که موجب نازایی در بانوان می شود:👇 ↩️ ۱_بیماری آمنوره اولیه و ثانویه. ❇️1_آمنوره اولیه عبارتست از:👇 دخترانی که به سن بلوغ می رسند و بطور طبیعی عادت ماهیانه ندارند و باید با استفاده از دارو عادت شوند . ❇️۳_ آمنوره ثانویه عبارتست از:👇 بانوانی که زودتر از موعد مقرر یائسه می شوند . ❇️۴_ خانم هایی که بسیار حساس و زودرنج وخود خور وعصبی هستند . ❇️۵_ بانوانی که دچار اختلالت هورمونی هستند . ❇️۶_زنانی که هورمون پرو لاکتین آنان بیش ازحد معمول است ، که نشان دهنده عصبی بودن آنان است. ❇️۷_ خانم هایی که دارای پلی کیستیک(pco) هستند. ❇️۸_ خانم هایی که دارای فیبرم و میوم می باشند. ❇️۹_ خانم هایی که دارای ضعف تخمدان هستند. ❇️۱۰_ خانمهایی که دارای چسبندگی لوله های فالوب می باشند. ❇️۱۱- خانم هایی که دارای بیماری (آندومتریوزیس) هستند . ❇️۱۲_ خانم هایی که بیشتر از شیرینی و شکلات و از غذاهای فست فود استفاده می کنند . موفق و سربلند باشید.🌹 لطفا نشر دهید. ارتباط با مدیر @nafas_art https://t.me/ostadkhatiri

💊💊💊💢 ‌مواد غذایی که نباید دوباره گرم کنید: 💠 اسفناج 🌱 ☜ اسفناج پر از آهن و نیترات است. ☜وقتی آن را دوباره گرم کنید، نیترات به نیتریت که عنصری سرطان زاست تبدیل شده و غیر قابل مصرف می گردد. 💠 قارچ🍄 ☜بهترین کار این است که قارچ را در همان روزی که پخته اید مصرف کنید، علتش هم وجود پروتئین در آن است. ☜ پس هیچ گاه آن را دوباره گرم نکنید. 💠مرغ🍗 ☜ مرغ سرشار از پروتئین است، اما گرم کردن دوباره ی آن می تواند مشکلات گوارشی جدی برایتان ایجاد کند. ☜ بهترین روش مصرف مرغ باقی مانده این است که در سالاد یا ساندویچ های سرد گنجانده شود. 💠برنج🍚 ☜ گرم کردن دوباره برنج بین ما ایرانی ها بسیار شایع است. ☜ برنج نپخته به باکتری هایی آلوده است که بعد از پخت هم زنده می مانند. ☜ گرم کردن دوباره نه تنها آنها را از بین نمی برد، بلکه باعث مسموم شدن غذا هم می شود. 💠 تخم مرغ🍳 ☜ تحقیقات می گویند گرم کردن تخم مرغ باعث ناراحتی معده می شود، زیرا حرارت دوباره آن را سمی می کند. پس دوباره تخم مرغ را نجوشانید. 💠 سیب زمینی ☜ سیب زمینی در صورت گرم شدن دوباره سمی می شود، بهترین روش برای مصرف آن جوشاندن آن است.

💊💊💊💊💊🔺#بدانیم #مادرانه 🔰 تسکین درد رویش دندان در کودکان 1. مالیدن عسل به لثه ها و ماساژ دادن آن 2. مالیدن روغن‌های گرم مثل روغن زیتون به فک و گردن 3. گاز گرفتن ریشه تازه یا مرطوب پوست کنده شده شیرین بیان، به علت اینکه کودکان در حین دندان درآوردن دوست دارند که یک جسم سخت را به دندان بگیرند و این عمل موجب تقویت لثه‌ها و سرعت رشد دندان‌ها می‌شود. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel

💊💊💊💊🔺#بدانیم #درمان_آسان 🔰 نسخه طب سنتی برای دندان درد موثرترین شیوه در کاهش درد دندان استفاده از نمک طبیعی است. بلور های نمک را وسط یک پارچه پنبه ای نازک ریخته و روی دندان بگذارید. نکته قابل توجه آن است که نمک نباید با بزاق دهان مخلوط شود. 🌼 میخک: میخک را بجوشانید و آبش را در دهان بچرخانند که هم سِر و بی‌حس‌کننده و هم ضدعفونی است. علاوه بر این می‌توان مقداری عصاره یا پودر میخک را روی دندان قرار داد. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel

💊💊💊💊🔺#همسرانه #بدانیم 📌 درمان ضعف قوای جنسی در میانسالان - مهمترین دلیل ایجاد این مشکل با تغذیه مناسب و ورزش قابل حل است. - به عبارت دیگر عمده عوامل این موضوع ناشی از رعایت نکردن تدابیر تندرستی شامل تغذیه، خواب و سایر رفتارهاست. - اما کم خونی ناشی از فقر آهن یکی دیگر از دلایل ضعف قوای جنسی است که با استفاده از کفگیر یا سایر ظروف آهنی هنگام صرف غذا این موضوع قابل رفع است. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel

💊💊💊💊✅ اطفال ⬅️تسکین درد ناشی از دندان درآوردن دندان 🔹ماساژ لثه های طفل با روغن زیتون 🔸درمان بیخوابی نوزاد 🔻اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن گل بنفشه . http://sapp.ir/partosabzehastii

💊💊💊💊زمستان و روش تقویت 🔺 #بدانیم #بایدونباید 🔰 توصیه های آجیلی شب یلدا! 🔸 پسته آیا شما هم هنگام خوردن آجیل اول سراغ پسته ها می روید؟ نگران نباشید این عادت خیلی هاست! پسته طبیعتی گرم و خشک دارد، خون ساز و در درمان کم خونی موثر است، دهان را خوشبو و مغز را تقویت می کند و باعث آرامش اعصاب می شود. اگر مزاج گرم دارید باید پسته را با انار ترش بخورید؛ همینطور بهتر است پسته را با برگه زردآلو بخورند تا از ابتلا به حساسیت های پوستی پیشگیری کنند. 🔸 بادام بادام شیرین از نظر طب سنتی گرم و تر است. سینه را نرم می کند و در درمان سرفه، زخم روده و مثانه و اسهال مفید است، حافظه را تقویت می کند. البته فراموش نکنید بادام سنگین و دیرهضم بوده و مصرف مداوم آن برای معده های سرد و مرطوب مضر است. 🔸 بادام هندی بادام هندی گرم و خشک است. مصرف بادام هندی در حفظ سلامت قلب و عروق و لثه و دندان ها مفید است و خوردن آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند(به عنوان میان وعده) توصیه می شود. فقط توجه کنید که بادام هندی خیلی زود فاسد می‌شود بنابراین باید این آجیل خارجی! را در یخچال نگهداری کنید. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel

💊💊💊💊🔺#بدانیم 🔰 بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند؟! ✔️ عطر خوشبو و گرم گل نرگس، باعث حفظ سلامت روح و جسم در فصول پاییز و زمستان است. ✔️ برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) : 💐 حفظ سلامت مغز سردمزاجان 💐 کاهش تأثیرات هوای آلوده 💐 درمان سردرد سوداوی 💐 مفید برای مبتلایان به اوتیسم 💐 مفید برای مبتلایان به صرع سرد 💐 کمک به درمان ریزش موی بانوان 💐 کمک به درمان بی خوابی افراد سردمزاج 💐 جلوگیری از ابتلا به زکام در زمستان 💐 افزایش قدرت حافظه 💐 مفید برای بهبود افسردگی و آرامش اعصاب 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel