💊💊💊💊سلام ازسرمه ی بادام شیرین وسرمه ی قلم گاو یاگوساله برای رفع خشکی و ضعیف بودن چشم استفاده کنید. #سرمه_بادام بهترین سرمه برای چشم ،سرمه ی بادام شیرین است. برای اینکار، ابتدا تعدادی بادام را مغز کنید. یک عدد سوزن یا میله ی باریک را درون یک مغز بادام فرو ببرید و روی شعله گاز قرار دهید. وقتی که بادام روشن شد آن را داخل کاسه انداخته و ظرفی روی آن بگذارید، با سوختن بادام دود به طرف ظرف، بالا رفته و سرمه را بوجود می آورد.سرمه فندق هم به طریق سرمه بادام تهیه می شود. #سرمه_قلم_گاو_گوساله ابتدا قلم گاو یا گوساله را از وسط نصف کرده و تمام مغز آن را خارج کنید.سپس این مغزها را داخل کاسه ای ریخته و روی بخار آب بگذارید، تا کاملاً آب شود. حالا کاسه را از روی بخار آب برداشته و با دو عدد آجر بر روی زمین یک اجاق درست کنید. سپس کاسه را روی اجاق گذاشته و داخل آن را یک تکه پنبه و یا یک تکه باند گاز قرار دهید. به صورتی که مقداری از باند یا پنبه بیرون از روغن باشد، حالا آن باند یا پنبه را آتش بزنید و یک ظرف بر روی آن برگردانید، البته در نظر داشته باشید که بین آنها فاصله باشد و گرنه آتش خاموش می شود و حالا دود حاصل از سوختن به ظرف بالا می چسبد و سرمه را بوجود می آورد، می توانید هر دفعه سرمه ها را خالی کنید تا به داخل ظرف برنگردد. https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸🕉 @Mezajshenasi12

💊💊💊💊😇 عملکرد ماساژ در بدن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴمی ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ . ﺯﻣﺎنی که ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﯿﺪﻻﻛﺘﯿﻚ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻄﻮﺭ کلیﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ، ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﻛﺴﯿﮋﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺘﻬﺎﯼ ﻣﺰﺑﻮﺭ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ. ﻭ ﺑﻪ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﻭ نیز ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﻛﻤﻚ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ همچنین ﻋﻀﻼﺕ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻛﺸﺶ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺭﮔﻬﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭﺑﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺩﺭﺩ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺛﺮ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﻓﺸﺎﺭ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﺮ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﻛﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴﻢ ﺩﺭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻋﻀﻼﺕ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻩ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪﯼ است. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ، ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻫﺎ ‏( ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﺩ ‏) ﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ ‏( ﺗﻌﺪﯾﻞ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﯼ ‏) ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﻛﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ‏(ﻛﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ‏) ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻚ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻛﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺗﻀﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

⛔⛔💊💊💊 گرسنگی مکرر و علل آن خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید تا به حال به این فکر کرده اید که چرا یک دونات یا شیرینی باعث می شود برای خوردن یکی دیگر نتوانید مقاومت کنید… تا زمانی که کل آنچه هست را بخورید؟ این مغز شما در برابر کربوهیدرات های نشاسته ای است.کربوهیدرات های ساده، مانند آنهایی که در غذاهای شیرین و پخته شده با آرد سفید یافت می شود از جمله شیرینی، کوکی، و کراکر به سرعت سطح قند خونتان را بالا می برند، و سپس خیلی زود سطح قند خون سقوط می کند. این سقوط قند خون باعث گرسنگی شدید برای کربوهیدرات های شیرین بیشتر می شود، و این چرخه همینطور ادامه خواهد داشت. تا جایی که ممکن است از خوردن غذاهایی که حاوی کربوهیدرات ساده هستند بپرهیزید تا این چنین دچار افت و خیز قند خون نشوید.سعی کنید از کربوهیدرات های پیچیده و انواعی که شامل فیبر بالا هستند استفاده کنید. بادام، سیب، و پسته از نمونه هایی هستند که کربوهیدرات پیچیده و فیبر دارند. @drzohoor_matab ادامه👇👇👇👇👇 #رژیم @drzohoor_matab باید پروتئین بیشتری استفاده کنید شاید منطقی به نظر نیاید اما پر کردن بشقاب غذا با پروتئین و #چربی های سالم پرخوری و حمله ناگهانی اشتها را دفع می کند به همین علت توصیه ی #دکترظهور به شما کم کردن #نشاسته در رژیم قذایی و افزودن #پروتیین به آن است پروتئین نه تنها با ماندنش در معده #احساس_سیری را بیشتر می کند بلکه ثابت شده است اثرات ضد اشتهایی نیز دارد. سعی کنید ۱۱َروزانه حداقل 46 گرم پروتئین مصرف کنید ( بهترین منابع، ماست چکیده، #تخم_مرغ، #گوشت بدون #چربی، و #غلات کامل )، مقدار توصیه شده برای #خانم_ها 15 تا 70 و برای #مردان 56 گرم در روز است. دریافت #رژیم ها اصولی و برگرفته از تکنیک های روز دنیا در مطب دکتر ظهور تلفن تماس 03132333008 09135605321 @drzohoor_matab

💊💊💊💊💊✅در دیدگاه حکیمان، هریک از اعضای بدن از مزاج ویژه ای برخوردار است این مزاجِ عضوی بهترین وضعیت را برای عملکرد صحیح آن عضو در بدن فراهم می کند. ❤️مزاج قلب در حالت طبیعی گرم و خشک دانسته شده است، و البته مثل سایر اعضاء، این گرمی و خشکی در قیاس با پوست (به طور خاص پوست سر انگشتان) بیان می شود. ✍🔶کاهش شدید گرمی قلب نشانه هایی را در بدن پدید می آورد که بخشی از آنها را خودِ بیمار می تواند شناسایی کند؛ علایم متعدد دیگری نیز (به ویژه در در نبض و تنفس) پدید می آیند که طبیب باید آنها را در معاینه تشخیص دهد.  🔷🔹نشانه های زیر بخشی از نشانه هایی هستند که هر فرد می تواند آنها را شخصاً در خود جستجو کند.👇🍃👇 🔶🔹 فردی که از این نشانه ها رنج ببرد باید برای معاینات تکمیلی و تشخیص بیماری به مطب پزشک طب سنتی مراجعه نماید ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🔹1. کاهش نشاط و سرزندگی  🔹2. ضعف عمومی و کسالت  🔹3. سردی انگشتان دستها و پاها حتی در هوای گرم 🔹4. کم فروغ شدن چشمها  🔹5. کاهش شادابی چهره  🔹6. پرخوابی، تمایل زیاد به خوابیدن، یا خواب آلودگی و چُرت زدن روزانه 🔹7. احساس دلسوزی و ترحّم زیاد  🔹8. محافظه کاری و احتیاط زیاد  🔹9.احساس ترس و دلهره 🔴🔵نکته اینجاست که بسیاری از موارد «افسردگی» را می توان با این دیدگاه ارزیابی کرد و با رویکردهای دارویی و غیردارویی به درمان آن پرداخت . با رفع گرفتگی #شبکه_خورشیدی میتوان درکنار تجویز دارو به درمان افسردگی کمک شایانی نمود جهت دریافت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید ۰۹۱۳۵۶۰۵۳۲۱ ۰۳۱-۳۲۳۶۲۶۱۰ 🍃لینک کانال مطب طب سنتی دکتر ظهور 🍃👇👇👇👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/BbI0gzwbxg7skHfGkLHr6w

💊😘💊💊✅ارتباط بین خمیازه کشیدن و اضطراب و #شبکه_خورشیدی 🎯اضطراب باعث می شود واکنش های غیر معمول بسیاری در بدن ایجاد شود. در برخی موارد حتی می تواند باعث شود که احساس کنیم روند ورود هوا به بدنمان تغییر کرده است. 🎯 پس غیر معمول نیست که اضطراب موجب ایجاد خمیازه شود. 🎯خمیازه کشیدن در واقع یک علامت بسیار شایع اضطراب است، به خصوص اگر شما حملات اضطراب داشته باشید. 🎯خمیازه کشیدن ممکن است مانند علائم سنتی اضطراب به نظر نرسد اما اگر با سایر نشانه های شایع اضطراب همراه شود ممکن است دلیل یک اختلال اضطرابی باشد. 🎯 خمیازه کشیدن رمز و راز زیادی داد اما برای ما یک امر کاملا طبیعی است. در باور عموم خمیازه کشیدن اغلب به دلیل کمبود خواب نسبت داده می شود، اما در بسیاری از موارد خمیازه ممکن است نتیجه پاسخ بدن به اضطراب، به خصوص در طول یک حمله اضطرابی، باشد. برای خارج کردن هول واضطراب باید شبکه ی خورشیدی توسط دکتر ظهور معاینه شود واگر اختلالی درآن وجوددارد باید بااستفاده از تکنیک های عصبی عضلانی برطرف شود برا دریافت اطلاعات بیشتر راجع به #شبکه_خورشیدی کلمه ی شبکه را سرچ نمایید. 🏝 آدرس مطب دکترظهور : اصفهان ، خیابان کاشانی ،فلکه چارسوق ،ابتدای طالقانی ،سمت راست مطب دکتر ظهور ☎️تلفن تماس : ✅ ۰۹۱۳ ۵۶۰ ۵۳۲۱ ✅ ۰۳۱-۳۲۳۶۲۶۱۰ https://telegram.me/joinchat/BbI0gzwbxg7skHfGkLHr6w ☝️👇🔹☝️👇🔹☝️👇🔹 💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃 🍃🍂🙃🙂لطــــفا لینک کانال مطـــب دکتر ظهــــور را برای دوستان و گروه های خود بفرستید🍂🍃🙃🙂 💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃💢🍃

⛔⛔⛔⛔💊💊💊🍃••🌸••🍃 🔰 معاینه مادر بجای نوزاد ! ❇️بزرگ کردن نوزاد و کودک شیر خوار فقط با عشق میسر است. گاهی اوقات اطفال شیر خوار شروع به بدقلقی می کنند و ناآرام می شوند. علت های زیادی میتواند سبب این حال بد کودک شود. ❇️یک توصیه مهم و خوب برای بررسی و رفع مشکل این کودکان این است که بجای کودک وضعیت مادر بررسی شود. 🔷مادر پر استرس و مضطرب حال روحی خود را به کودک انتقال داده و سبب حال بد او می شود. 🔷مادری که غذاهایی با ادویه تند و یا نفاخ می خورد سبب نا آرامی کودک خود خواهد شد. 🔷مادر خسته از کار روزانه رمقی برای مراقبت کودک خود ندارد. ✅پس به عنوان اولین بررسی کودک بد قلق وضع مادر را بررسی کنید: 1- خواب 2-خوراک 3-آرامش روانی 4- تغذیه مادر را در ابتدا درست کنید اگر با رفع اینها مشکل کودک برطرف نشد(که اغلب برطرف می شود)بررسی های اختصاصی روی کودک شروع می شود. 👩مادر سالم و شاد= نوزاد سالم و شاد 👶 🖋 دکتر حميد شمسی باغبانان (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi

کم خونی دارید نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود @drkhodadadii

غذاهای گرم و تر —---------------------- دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند. گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند. این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند. همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند. در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام: - گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات - زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی - انجیر (تازه یا خشک) - انگور شیرین - شیرۀ انگور - کشمش - مویز - توت (تازه یا خشک) - خرمای تر (رُطب تازه) - زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین - هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین - سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران - انار شیرین - گلابی شیرین - شیربرنج - شله زرد - فرنی با آرد برنج - نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) - خوراک لوبیا - کوکوی سبزی البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند. نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

🔹🔶 دوره‌ی بی‌نظیر نبض‌شناسی🔶🔹 💯با تدریس فوق‌العاده‌ی دکتر میرزائی💯 📚محتوای دوره: 📌 بازخوانیِ 👇🏻 👈اجزاء نبض و اسباب اربعه‌ی آن 👈اجناس عشر نبض‌شناسی 👈انواع نبض مفرده و دلالت آنها در بیماری‌های مختلف 👈انواع نبض‌های ثلاثی و مرکب و دلالت آنها بر بیماری 👈روش‌ها و شرایط صحیح حصول نبض 👍👌تمرین عملی گرفتن نبض و تحلیل آن 🗓 برگزاری کلاس: هفته‌ی آخر شهریورماه ⏰ 🔻ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر 👇 🆔@Mirzaee_amoozesh_qom 🔗لینک کانال t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

💊💊💊💊💊 نسخه ای مجرب برای درمان چاقی باديان 20 گرم زنيان 20 گرم سداب 10 گرم زيره 10 گرم لاك مغسول 10 گرم مرزنجوش 5 گرم بوره ارمنى 5 گرم دارو ها رو همه جدا جدا سائيده دو و نیم گرم صبح ودو و نیم گرم شب كفلمه نمايند. به خاطر داشته باشید که لاغر کردن بیشتر از چهار کیلو در ماه اصلا مورد تائید طب نیست. http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee - کفلمه کردن ؛ چیزی را در کف دست نهادن و خرد کردن و به دهان ریختن. (یادداشت مؤلف ): فلان کس روزی شش نخود تریاک کفلمه می کند، یعنی در کف دستش خرد کرده به دهان می ریزد می بلعد. (فرهنگ لغات عامیانه جمالزاده ).

#دستور_مصرف #گیاهان_حنجره 🍃🌸 هوالشافی گیاهان حنجره ( #بنفشه ، #گل_پنیرک ، #ختمی ): از گلبرگ هر یک از گیاهان مذکور 1 قاشق غذاخوری طبق دستور هر کدام تهيه شود. قبل از سخنرانی يا مداحی يك قاشق میل شود. در حین سخنرانی يا مداحی نيز از آن به تناوب و کم کم بنوشید. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊🔥 افرادي‌كه مزاج‌شان #گرم است، بهتر است #شیر را با مقدار كمی#شكر يا #قند مصرف كنند 💧و افرادي‌كه مزاج #سرد دارند بهتر است شير را بصورت گرم و به همراه #عسل يا پودر #زنجبيل يا #خرما ميل كنند. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

⛔⛔⛔⛔⛔⛔📣📣📣لطفا از مصرف زیاد قارچ بپرهیزید! مصرف زیاد قارچ‌ها، به‌خصوص قارچ‌های پرورشی، باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده و اسباب سُده (گرفتگی)‌ کبدی را فراهم می‌کند. سده‌ کبدی از مهمترین بیماری‌های آزاردهنده کبد است. t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

⛔️⛔️⛔️⛔️📛📛📛 نگرانی درازمدت دشمنان از پرورش و نگهداری درخت گردو + درخت بادام + پرورش کندوی عسل ‼️‼️‼️ 🍀ضربه ای که روباه پیر به باغات گردوی ایران زد! درخت گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که به گفته کارشناسان، خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و سپس به انگلستان و بعد به آمریکا برده شده است این درخت به صورت طبیعی می تواند صدها سال ادامه حیات بدهد، لذا انتظار می رود که باغهای کشورمان پر از درختان گردوی کهنسال باشد، ولی متاسفانه نیست! این موضوع برای بنده همیشه جای سوال داشته است! 🔻اخیرا در سفری که به روستای دروان کرج رفته بودم ملاحظه کردم که در ابتدای روستا چند درخت بید چند صدساله نظر هر فردی را که وارد روستا می شود را به خود جلب می کند، روخانه منحصر به فرد این روستا زمینه کاشت باغات پربار گردو، گیلاس و آلبالو را فراهم کرده است، یکی از عجایب این بود که هیچ درخت گردویی بالای ۸۰ سال در این روستا نبود، وقتی دلیلش را پرسیدم یکی از روستائیان گفت: در زمان رضا شاه در آبادی جار زده بودند که هر کس درخت گردوی کهنسال داشته باشد رضا شاه آنرا توقیف خواهد کرد! لذا خود مردم آبادی با دست خودشان تمام درختان کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند!! 🔻با یکی از مهندسان محیط زیستِ باسابقه طالقانی گفتگو کردم از قول پدرش نقل کرد که خارجی ها آمدند و الوار درختان گردوی کهنسال را پیش خرید کردند وقتی مردم همه را بریدند، گفتند طرح عوض شده و ما نیازی به این الوارها نداریم! پولی را هم که به عنوان پیش پرداخت دادیم نمی خواهیم فقط یکی از درختان بسیار بسیار کهنسال را خریده و الوار کرده و با زحمت فراوان بردند! 🔻در ادامه پژوهش به کتاب "تلخ ترین نوشته من" اثر استاد حیدر رحیم پورازغدی رسیدم، دیدم در مشهد هم همین تراژدی نفرت انگیز درباره درختان پسته وحشی و درختان گردوی خراسان اتفاق افتاده است! تا حدی که دکتر مصدق طی یک نامه رسمی، قطع درختان گردوی کهنسال و تبدیل آنها به زغال را ممنوع اعلام کرده است! واقعا انسان در می ماند که آیا نژاد آنگلوساکسون در گذشته کاری مانده که می توانسته علیه کشور و ملت مظلوم ما بکند و نکرده باشد؟! پیشنهاد می کنم یکی از دانشجویان مقطع ارشد یا دکتری این اقدام تراژدیک روباه پیر را به عنوان موضوع پایان نامه انتخاب کند تا این حقایق تلخ از دل تاریخ بیرون کشیده شده و آئینه عبرت مدیران ارشد وزارت جهاد کشاورزی قرار گیرد! علی ارجمند عین الدین/ مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در جهاد کشاورزی استان البرز

#چگونه_شکمی_صاف_و_شش_تکه_داشته_باشیم @Mezajshenasi12 مهترین شرط تلاش و اراده ست برای آب کردن چربی‌های شکم باید 3 کار را همزمان انجام داد که در ادامه مطلب بیشتر آنها را توضیح میدهیم..... شرط اول : رژیم غذایی هرگاه اسم رژیم می آید ممکن است در ابتدا چیز سختی به نظر برسد در صورتی که اصلا اینگونه نیست. منظور از رژیم، نخوردن نیست که کاری سخت باشد بلکه رژیم یعنی درست خوردن. لازم نیست خیلی رژیم سفت و سختی را رعایت کنید، چراکه در این برنامه 6 هفته‌ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می‌شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول : سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم : از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم : مصرف مواد نشاسته‌ای مثل نان، برنج، سیب‌زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. چهارم : هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. شرط دوم : ورزش هوازی ورزش‌های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی‌های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته‌ای بیشتر نیازمند اثرات چربی‌سوزی آنها هستیم. در این 6 هفته کافی است شما حداقل هفته‌ای 5 روز به مدت یک ساعت ورزش‌های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی 15 دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را 5 تا 10 دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش‌های هوازی به منظور چربی‌سوزی در این برنامه 6 هفته‌ای می‌توان استفاده کرد ، اما ورزش‌هایی که کارایی بهتری برای چربی‌سوزی شما دارد عبارتند از : پیاده روی خیلی تند ، دویدن آرام ، تردمیل و دوچرخه‌ثابت. شرط سوم : تمرینات شکم هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی‌های شکم شما (توسط رژیم غذایی و برنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می‌شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات 6 تکه ای شکم یا Six Packs نامیده می‌شود. پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم هفته‌ای 4 نوبت و در هر نوبت تمرینات زیر را انجام دهید : 1. دراز و نشست : روی زمین به پشت دراز بکشید در حالیکه دست‌هایتان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج‌تان به زانوهایتان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 تکرار انجام دهید. 2. پا دوچرخه : روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. 3. بالا آوردن پاها در حالت خوابیده : در حالت خوابیده به پشت پاهایتان را به صورت مستقیم بالا بیاورید تا حدی که استخوان باسن از زمین بلند شود. سپس به آرامی پاها را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 تکرار انجام دهید. با انجام دقیق برنامه‌های بالا مطمئن باشید که ظرف 6 هفته و چه بسا کمتر، چربی‌های شکم را به میزان زیادی از دست خواهید داد و این موضوع را به وضوح در سایز دور کمر شلوارتان مشاهده خواهید کرد. شاید بسیاری از شما عزیزان از دست دادن چربی شکم و پهلو برایتان بیشتر از جنبه زیبایی مهم باشد اما چیزی که اهمیت بیشتری دارد مسئله سلامتی است تا زیبایی. اگر شما چربی‌هایتان را از بین نبرید رفته‌رفته و با افزایش سن نه تنها از بین بردن آن ها سخت‌تر می‌شود بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های زیادی مثل دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، سرطان و... در شما افزایش می‌یابد. پس از همین فردا شروع کنید، اراده به خرج دهید، مصمم و جدی باشید تا به نتیجه برسید. بچه ها دوستان رو عضو کانال کنید... #ورزشکار_باشید 👇👇👇👇👇👇👇 🌺 @Mezajshenasi12 https://telegram.me/Mezajshenasi12

💊💊💊افراد کم خون بدانند! شیره بهترین علاج برای کم‌خونی است،شیره در واقع یک غذای فوق العاده و قوی است .به خاطر آهن بالایی که دارد این خوراکی به عنوان یکی از بهترین غذاهای مناسب برای کم خونی است، و از نظر منبع کلسیم، منیزیم، ویتامین B6 و سلنیوم این خوراکی به یک مرکز قدرتمند غذایی تبدیل می شود. @drkhodadadii

💊💊درد گردن و خواب رفتن دستها ناشی از غلظت خون حجامت پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....) روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ @drkhodadadii

◼️◼️◼️◼️با توجه به #گرمای هوا و قرار گیری عزاداران به مدت طولانی در زیر آفتاب و با توجه به این‌كه ماهیت عزاداری، سینه زنی و زنجیرزنی، سبب بالا‌رفتن #حرارت بدن می‌شود، مصرف #خنكی جات نظیر #سكنجبین، شربت #لیمو، بوییدن #گلاب و امثال آن به‌خصوص برای گرم مزاجان توصیه می‌شود. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🏴

⛔⛔⛔⛔⛔⛔🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. ♻ سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

‍ 📢📢🌟🍀اصلاحیه دوره تخصصی عطاری🍀🌟 🔴دانش افزایی عطاران🔴 🔴کسب آگاهی از عطاری🔴 🎓همراه دریافت دو مدرک بین المللی از سازمان فنی و حرفه ای (پس از قبولی در آزمون) 🍃1️⃣کاربر گیاهان دارویی 🍃2️⃣مدیریت فروش گیاهان دارویی 🔰🔰عنوانهای آموزشی: 💎روانشانسی بازار عطاری(برای اولین بار در آموزشهای جامع و کشوری) 💎مبانی طب سنتی 💎طبقه بندی گیاهان دارویی 💎ترکیب گیاهان دارویی 💎استخراج مواد موثره ی گیاهان دارویی 💎بررسی فرم های داروهای گیاهی 💎خشک کردن گیاهان دارویی 🎊🎉 پرورش تعدادی از گیاهان دارویی خانگی 🎊🎉ساخت کرم پایه 📚منبع آموزشی: 🔶کتاب کاربرگیاهان دارویی 🔶تجربیات استاد 🗓زمان برگزاری دوره:23 الی 29 شهریور ماه 💳شهریه ی دوره ی کاربرگیاهان دارویی:۱.۶۰۰.۰۰۰تومان 💳مدیریت فروش گیاهان دارویی:۶۰۰.۰۰۰تومان براساس اشل فنی و حرفه ای در سال ۹۸ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁 55 درصد تخفیف ویژه ی 14نفر اول ثبت نامی 🎁🎁🎁 🎁🎁 45درصد تخفیف ویژه همراهان تکلیس 🎁🎁🎁🎁50درصد تخفیف ویژه طلاب و دانشجویان 🎁🎁🎁60 درصد تخفیف ویژه ثبت نام های گروهی 🎁🎁70درصد تخفیف ویژه افرادی که در جشنواره های عطاری سابق شرکت داشته اند. 🎁70درصد تخفیف ویژه افرادی که تمایل به ثبت پورتال در سازمان فنی و حرفه ای ندارند و نیازمند مدرک نمی باشند 🎊همرا ه با اسکان رایگان ویژه ی شهرستانیهای عزیز 🔴ناهار و دم نوش میهمان تکلیس خواهید بود. 🏡مکان برگزاری دوره:آموزشگاه تکلیس 🕶ارتباط ما با شما از طریق⏬ ☎️۰۲۵۳۷۸۴۹۴۲۴ 📱۰۹۱۲۰۵۱۶۲۴۹ 📱۰۹۹۱۰۲۳۷۸۳۲ 🌐taklis_messenger 🌐taklis110

عرق سوز شدن ✍️معمولا افرادی دچار عرق سوز می‌شوند که طبعشان گرم است. باید از نوشیدنی‌های زیر میل کنند : 👈عرق کاسنی 👈عرق شاهتره 👈شربت خاکشیر 👈شربت لیمو مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️