#یادگیری #مدیریت_مطالعه ✅درس میخونم اما هیچی یاد نمیگیرم...🥲 🐝¹_موقع درس خوندت اهنگ بی کلام و... نذار. 📒²_موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه مطالب جدید سیو کنه یا بخوابه. 🐝³_تو امکان های گرم درس نخون چون بشدت خوابت میگیره. 📒⁴_بعد از خوندن مباحث تست بزن اگر یاد نگرفتی دوباره بخون. 🐝⁵_نذار زور درست به تو برسه،منفی نگر نباش با ارامش آسايش بخون. 📒⁶_اگر دیدی خیلی خسته ای حتما ده دقیقه تو فضای باز قدم بزن و یا یکم ریلکس کن تا اروم بشی . ‌‌#درسی #مطالعه #امتحان