فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه میشود.
#گیاه_درمانی 🍏
🌸🌿 @takmahi
┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد سزار😍😋
مواد لازم:
کاهو رسمی 🥬۱ عدد
نان تست 🍞۳-۴ عدد
سیر 🧄۳ حبه
پنیر پارمزان 🧀۴ ق غ
زرده تخم مرغ🥚 ۱ عدد
سس خردل🥣 نصف ق چ
مایونز🫔 ۳ ق غ
روغن زیتون🫒 ۵-۶ ق غ
لیمو ترش🍋 ۲ ق غ
سرکه🍇 ۱ ق غ
طرز تهیه:
۱ عدد سینه مرغ از وسط نصف کن پودر سیر و نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون بزن و رو تابه گریل کن
سس:
۱ عدد زرده، نصف ق چ سس خردل، ۱ ق سرکه بریز و خوب قاطی کن و کم کم ۵-۶ ق غ روغن زیتون اضافه کن و خوب قاطی کن و بعد سس مایونز، سیر له شده، پنیر پارمزان و لیمو ترش ۲ ق غ و ۱ ق غ آب اضافه کن و هم بزن
نون تست برش بزن با نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون تو تابه تفت بده
کاهو و سس با هم قاطی کن و روش نون برشته شده و مرغ کبابی بذار
@takmahi
راههای کاهش استرس👌
@takmahi
+ استرس یکی از اصلیترین علائم بسیاری از بیماری های اعصاب و روان است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از گلچین🇮🇷چنل🇵🇸جارچی
دوستان سلام پیوی اعلام کنید؟ نظر بدید، چی بزاریم که شما دوس دارید🙏🌺
@MahiSeti
👆👆👆👆👆
اکانت من دوستان نظراتتون بگید لطفا ممنونم از شما عزیزان، لفت ندید کانالمون گلچین هست 🙏🌹🙏
فوروارد فراموش نشه سعی میکنم، کانال طوری باشه که دوس داشته باشید و راضی باشید کانالمون معرفی کنید به دوستانتون 🌹🇮🇷👌
تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن
🔹 کاهش کلسترول
🔹 کاهش فشارخون
🔹 مناسب برای پوست
🔹 بهبود سیستم ایمنی
🔹بهبود عملکرد کلیه ها
🔹 رفع حالت تهوع بارداری
#گیاه_درمانی 🍏
🌸🌿 @takmahi
┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمیتوانید برگردید و آغازی جدید بسازید اما...
میتوانید از همین حالا شروع کنید و پایانی جدید بسازید.
#انگیزش_امید_حرکت
@takmahi
🦋🍂