شاهی: یکی از مهمترین خواص شاهی کمک به درمان و رفع کم خونی است. این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده، بهترین داروی کم خونی است.مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلاتنقشی سودمند دارد.کمک به تسریع هضم غذا، تحلیل باد، گاز و نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄ ♡اسم گپ♡ (ابر گروه، چتکده فرهیختگان) ♥️♥️ ⬆️ ╔═════•|🌒🧭🌒|•═════╗ https://eitaa.com/joinchat/3360686511Cbf91b271ab ╚═════•|🌒🧭🌒|•═════╝

80% آدمها کمبود منیزیم دارند 🔹منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! 🔸بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است. #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

زمان بندی برنامه تغذیه برای چاقی 🔸ساعت 8 تا 9 صبح صبحانه 🔹ساعت 11 تا 12 میان وعده 🔸ساعت 1 تا 2 ناهار 🔹ساعت 4 تا 5 میان وعده 🔸ساعت 7 تا 9 شب شام #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث کنترل و کمک به درمان زودانزالی می شوند: ▪️عسل ▪️زعفران ▫️زنجبیل ▫️پودر مالت ▪️پودر سه مغز ▪️شیر جوشیده ولرم #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

صبح ها خامه نخورید ! ▪️باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! ▫️اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید !👌🏻 🔹جلوگیری از پیری زودرس 🔹بهبود گردش خون 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش درد مفاصل 🔹کنترل احتباس مایعات 🔹جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔹بهبود فرایند هضم #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود: ۱.نشاط آور ۲.ادرار آور ۳.خنده‌ آور ۴.خلط آور ۵.آرام بخش ۶.پاکسازی کبد ۷.استحکام دندان ۸.تسکین آسم،ضدسرفه #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

صبحانه های مفید برای پوست 🔹شیر و نان سبوس دار 🔹چای سبز و خرما گوجه خيار 🔹املت گوجه 🔹املت جوانه ماش @takmahi #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ 🔹بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی 🔹در طول روز به عنوان آب سم زدا 🔹۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔹صبح زود با شکم خالی 🔹از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔹بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔹به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🔺۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن 🔹 کاهش کلسترول 🔹 کاهش فشارخون 🔹 مناسب برای پوست 🔹 بهبود سیستم ایمنی 🔹بهبود عملکرد کلیه ها 🔹 رفع حالت تهوع بارداری #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🍃 #هضم_غذا_و_لاغری ✍افرادی که درهضم غذا مشکل دارند میتوانند50گرم زیره رابا 50گرم نبات آسیاب کنند ونصف ق.چ درآخرین لقمه غذایشان مصرف کنند که این کار موجب لاغری وهضم بهترغذا میشود #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

#سفید_کننده_زانو_و_آرنج 🌸✨ مالش آرنج و زانوی تیره توسط یک لیمو مانند یک معجزه عمل میکند و باعث روشن شدن آنها می شود✨ ڪلیڪ ڪنید 👈 #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

با کلم قرمز به جنگ سرطان بروید !👌🏻 کلم قرمز آنتی اکسیدان قوی و قدرتمندی است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که باعث ایجاد انواع بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود، می تواند کمک به‌سزایی کند #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

درمان درد معده👇 🍃نعناع 🌱آویشن 🌿پونه ☘گزنه مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

هنگام خواب پتو را روی سر خود نکشید !🛏❌ هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید. با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم می‌شود و باعث آسیب‌های مغزی می‌شود #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🔶🔹کبد چرب 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔹عزیزانی که کبد چرب دارند : سبوس جو یک قاشق غذاخوری سبوس گندم یک قاشق غذاخوری سبوس برنج یک قاشق غذاخوری پودر جوانه ارزن یک قاشق غذاخوری پودر جوانه جو یک قاشق غذاخوری پودر جوانه نخود یک قاشق غذاخوری شوید خشک دو قاشق غذاخوری 🔹این مواد را با هم مخلوط کرده و در ۱۰ دقیقه آخر طبخ تمام غذاها استفاده کنند و حتی می‌توانند به صورت دمنوش نیز مصرف کنند. 🔹از ترکیب فوق برای طبخ نان هم می توان استفاده کرد. 🔹مصرف این نان برای عزیزانی که کبد چرب دارند بلامانع است. 🔹این ترکیب را با ۵ قاشق غذاخوری برنج می‌توانند ترکیب کنند و در این صورت مصرف این پلو هم برای ایشان بلامانع است. 🔹ناگفته نماند که این ترکیب باعث کاهش وزن هم می شود #گیاه_درمانی 🍏

درمان درد معده👇 🍃نعناع 🌱آویشن 🌿پونه ☘گزنه مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 🌸💮🌸 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 💮🌸💮 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🍃 #درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 🌸💮🌸 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

✍ اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید. 👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 💮🌸💮 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🍃 #رفع_تپش_قلب ⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 🌸💮🌸 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !😴 ▫️محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است ▫️این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 💮🌸💮 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

✅ جاروبرقی معده ! ✍️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین 🔺ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض ▫️قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 🌸💮🌸 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

علت کمر درد در خانم ها 🔹اشتباه نشستن و بلند شدن 🔸پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔹شکم بزرگ 🔸غوز کردن 🔹بلند کردن اجسام سنگین با روش علط #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

⚕خلاصی از سرفه!!! ◽برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا و انواع گلو درد؛ جوشانده عناب دریابید. ◽سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را دادند. #گیاه_درمانی 🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🌿 ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

#کمر 💡بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است 👈🏻باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود 🌺🍃 #گیاه_درمانی 🔅 ‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛