#لاغری ☆ ۲ ق غ سرکه سیب ☆ ۱ ق غ عسل 🍯➕🍶 مواد را در یک لیوان آب گرم حل کنید و نیم ساعت قبل از وعده های اصلی میل کنید ✔️ این ترکیب موجب کاهش اشتها شده و همچنین باعث چربی سوزی میشود

🔥معجون لاغری که خودمم استفاده میکنم 🔥 که ب طور عجیبی اشتهارُ کم میکنه 🔥 دانه چیا و تخم‌شربتی یک ق چایخوری .گلاب ابلیمو دوقاشق غ خوری ✅نکات مهم ✅آب سرد نباشه و ولرم باشه. ✅بعد از اینکه نوشیدنی رو آماده کردین بذارین دو سه ساعت بگذره تا دانه های چیا حسابی به خودشون آب جذب کنن و بعد میل کنین. ✅تازه ب تازه درست کنین خوشمزه تره👌👌 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #لاغری #نوشیدنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ 🌟

چربی « شکم و پهلو و پا » رو نابود میکنه ؛ فقط روزی ۵۰ تکرار از هر حرکت بزن .😎 #چربی_شکم #لاغری #ورزش_صبحگاهی