تا وقتی که در خود حس امنیت به وجود نیاوریم، بدن و ذهن استرسی‌مان ما را در چرخه‌ای از برانگیختگی سیستم عصبی گیر می‌اندازند؛ و باعث می‌شوند هم از خودمان و هم از دنیای اطراف‌مان جدا شویم. از آنجایی که بدن و ذهن ما با هم ارتباط داشته و به صورت پیوسته در حال تبادل اطلاعات هستند، یک بدن تحت استرس، همیشه باعث شکل گیری استرس در ذهن می‌شود؛ و خودش را به صورت افکار مزاحم اضطراب‌زا و هراس‌آفرین نشان می‌دهد. به عبارتی ساده وضعیت سیستم عصبی ما، عامل اصلی داستان‌هایی است که در ذهنمان می‌سازیم. #ملاقات_با_خود #نیکول_لپرا 🆔@talatomekhamosh

۱ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۲ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۳ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۴ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۵ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

۶ ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

پایان ادامه 👇 🆔@talatomekhamosh

مراقب فرزندان‌مان باشیم 😊🍃🌺🍃

🍃🌺 مردي آمده است كه رنج شما، بر او سخت دشوار است.  عزيزٌ عليه ما عَنِتُّم! 🌺🍃 🆔@talatomekhamosh

اویس! در چيزی شبيه هستيم:  فاصله. درد مشترك! از «قَرَن» تو تا او. از «قَرْنْ» من تا او. فاصله! فرقی مگر می‌كند؟ برای تو از جنس مكان. برای من از جنس زمان! گفتم:‌«سهم من؟» گفتند: «فقط قال رسول الله»😭 با تمام وجودم درک پیامبر عزیز را تمنا می‌کنم... 🆔@talatomekhamosh