کمال گرایی بخش اول 👈تعریف کمال گرایی 👈آثار کمال گرایی افراطی 👈تکلیف شماره ۱ #کمال_گرایی #رضایتمندی #اضطراب #کنترل_گری #وسواس ضیایی فر @vasvasee

‎ 🍂 دوره انحراف جنسی نوجوان و راه های پیشگیری 🔹جلسه اول(انحراف جنسی) 🌹مدرس: #استاد_تراشیون ‌‌

مهارت گوش دادن یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در ارتباطات با همسر و خانواده است که بخشی از آن نیاز به اموزش و مهارت آموزی دارد. در اینجا چند اصل و روش برای بهبود مهارت گوش دادن آورده‌ام: 1. توجه کامل: وقتی کسی صحبت می‌کند، تمام توجه‌تان را به او معطوف کنید. از حواس‌پرتی‌ها دوری کنید و به چشمان او نگاه کنید. 2. عدم قطع کردن: اجازه دهید فرد صحبتش را تمام کند قبل از اینکه شما پاسخ دهید. این کار نشان‌دهنده احترام به نظرات اوست. 3. تأیید غیرکلامی: با حرکات سر یا لبخند، نشان دهید که به صحبت‌های او گوش می‌دهید و در حال درک کردن هستید. 4. سوال پرسیدن: اگر چیزی برایتان مبهم است، سوال بپرسید. این نشان می‌دهد که شما به موضوع علاقه‌مند هستید و می‌خواهید بیشتر بدانید. 5. خلاصه‌سازی: بعد از اینکه فرد صحبتش را تمام کرد، می‌توانید نکات کلیدی را خلاصه کنید تا نشان دهید که به خوبی گوش داده‌اید. 6. اجتناب از قضاوت: سعی کنید بدون قضاوت به صحبت‌های دیگران گوش دهید. این کار به ایجاد فضایی امن و راحت کمک می‌کند. #گوش_کردن #دوستی #ارتباط_موثر #صمیمیت #همسرداری #ضیایی_فر

سلام وقت بخیر. در روایت داریم که آرزوی مرگ نکنید اما حضرت زهرا سلام الله علیها آرزوی مرگ کردند.این دو روایت رو در کنارهم چطور تطبیق دهیم؟ ممنون ✍باسلام اين گونه نيست که به صورت کلي طلب مرگ در هر صورت مکروه شمرده شود به عبارت ديگر طلب مرگ نمودن از خداوند دليل‏هاى گوناگون مى‏تواند داشته باشد که اگر به دليل برخورد با مشکلات زندگى و ضعف نفس باشد کارى قبيح و ناپسند است، اما طلب مرگ به خاطر اهداف والا چون طلب شهادت يا رسيدن به ديدار و لقاء الله و يا اينکه اگر عمر دراز، سبب جهنمي شدن آدمي شود، طلب مرگ يا طلب شهادت هيچ ايرادي ندارد. امام سجاد عليه السلام در دعاي 20 صحيفه سجاديه مي فرمايد: «فَإِذَا كَانَ عُمُرِي مَرْتَعاً لِلشَّيْطَانِ فَاقْبِضْنِي إِلَيْكَ قَبْلَ أَنْ يَسْبِقَ مَقْتُكَ إِلَيَّ، أَوْ يَسْتَحْكِمَ غَضَبُكَ عَلَيَّ»؛ يعني هرگاه عمرم مـرتع و چراگاه شيطان شود (بر من تسلّط يابد) جانم را بگير، قبل از آن که دشمنيت به من رو کند، يا خشمت بر من مستحکم شود امير مؤمنان عليه السلام در اوصاف اهل تقوا مى فرمايد: «اگر خداوند عمر معينى را براى اهل ايمان و تقوا معين نکرده بود، يک چشم به هم زدن نيز روح آنان در بدنشان نمى ماند، به دليل اشتياق به پاداش الاهى و بيم از کيفر او؛ يعنى مؤمن مشتاق ديدار و لقاى پروردگار خوش است». (4) همچنين در کلام ديگر مي فرمايد: «أَكْثِرْ ذِكْرَ الْمَوْتِ وَ مَا بَعْدَ الْمَوْتِ وَ لَا تَتَمَنَّ الْمَوْتَ إِلَّا بِشَرْطٍ وَثِيق‏»؛ (5) يعني بسيار به ياد مرگ و منزل هاى پس از آن باش، اماّ هرگز آرزوى مرگ مکن، مگر آن گاه که صددرصد به رضايت الهى مطمئن باشى. در داستان حضرت مريم‌صلوات‌الله‌عليها؛ هنگامي‌که به جهت حمل حضرت عيسي‌ عليه‌السلام از مردم کناره‌گيري کرد، حالت بسيار سختي که براي ايشان به وجود آمده بود فرمود: «يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا»؛ (6) ترجمه: اى كاش پيش از اين مرده بودم و يكسره از خاطره‏ها فراموش مى‏شدم‏. مطالعه تکمیلی👇 https://www.pasokhgoo.ir/content/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%AA-%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%DB%8C%D9%87%D8%A7

سلام خسته نباشی ی خانمی حدود ۲۲سالش هست ایشون از زمانی ک به دنیا اومد پدرش اصلا چشمش نداره حتی میگه تو اتاق ک دختر میشنه اون بلند میشه میره تو اتاق دیگه ایقد تنفر داره از دخترش ،زیاد هم میزنش از زمانی ک به دنیا اومد همین اخلاق بدش رو به دخترش داره به طور کلی بگم کلا دلش از دختر سیاهه سیاهه این دختر اومد پیشم ک ایقد افسرده بود واقعا جوابی نداشتم بهش بگم

سلام ببخشید چرا سبک زندگی اسلامی یا روانشناسی اسلامی کلا علم روانشناسی رو منع میکنه؟ در حالیکه به نظر میاد بعضی مبحثهاکه دارند عالیست. مثلا تحلیل رفتار متقابل با توضیح خیلی خوب و همه فهم، دکتر بابایی زاد که در برنامه ی حال خوب یه مدت از تلویزیون هم پخش می‌شد. یا شناخت اختلالات شخصیت از کتاب‌های مربوطه . یا کتاب‌های مفیدی چون زندگی خود را دوباره بیافرینید. در روش درمانی طرحواره درمانی. که بسیار برای تربیت کودک هم مناسب است. با توضیح بسیار خوبه دکتر موناچراغی که از تلویزیون هم پخش شده. کتاب تئوری انتخاب،که میگه از حال کنترل بیرونی به کنترل درونی تغییر حال بدین و.. درمورد کنترل گری است. روان درمانی سی بی تی. روان درمانی عقلانی هیجانی.باورهای افسرده ساز و... اینها مباحثی هست که عالیست. چرا رد می‌شوند؟

دعایی به لطافت این دعا ندیده ام! حجت الاسلام سیدعبدالله فاطمی نیا رضوان الله علیه: من در بین صلوات و زیارتهای حضرت زهرا(س)از این جامعتر و کاملتر و جذابتر ندیدم؛ در همه عمرم تا کنون دعایی به لطافت این دعا ندیده ام! « اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّیقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِیةِ حَبِیبَةِ حَبِیبِكَ وَ نَبِیكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِیائِكَ الَّتِی انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِینَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلَادِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِیلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِیمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَیهَا وَ عَلَى أُمِّهَا خَدِیجَةَ الْكُبْرَى صَلَاةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ أَبِیهَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَیهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْینَ ذُرِّیتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّی فِی هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِیةِ وَ السَّلَامِ». 🎙یکی از شاگردان آیت الله سعادت پرور ره: میخواهم بگویم این صلوات خیلی فوق العاده است. خدا رحمت کند مرحوم آقای فاطمی نیا را، نمیدانم ایشان از کجا این دستور را گرفته بود، اما میگفت: «[این صلوات]حلالِ تمامِ مشکلات من است». 💐به روح استاد سید عبدالله فاطمی نیا ره، صلوات فوق را هدیه بفرمایید.

کمال گرایی بخش چهارم 👈 اصول و نکات کاربردی در درمان کمال گرایی؛ ۱_ توضیح شخصیت کمال گرا ۲_کمال گرایی در مواجه با کمال گرایی ۳_ترس از تغییر ۴_ توجه به تدریجی بودن ترک کمال گرایی ۵_داشتن پشتکار برای درمان #کمال_گرایی #اضطراب #کنترل_گری #وسواس ضیایی فر @vasvasee

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 هر بچه شیعه که می خواهد یک دلیل محکم برای شیعه بودنش داشته باشد این داستان علامه امینی و علمای اهل سنت را گوش کند ... 🍃🌹🍃 #دهه_فاطمیه | #فاطمیه 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش

سلام وقت بخیر . برااینکه یه نفر که خیلی دوسش داشتی الان باهاش کات کردی وهمش توذهنته چطور میشه فراموشش کردازش متنفرشد به طوری که هیچ حسی دیگه بهش نداشته باشی .

سلام. خدا قوت به کار شناسان محترم ببخشید تو این کانال من یک ویس گوش کردم که اگر صدقه را بزاری کنار رفع بلا نمیشه میخوام بگم من که ندارم هر روز صد هزار تومان صدقه بدم که ببرم بدم دست فقیری که میشناسم و تو اقوام خودم کسانی هستن به نان شب محتاج هستن ولی چون نمیخوان کسی بفهمه هیچی نمیگن من روز هزار تومان میدونم بزارم کنار بیشتر نمیتونم میزارم کنار گاهی بشه صد تومان تا به یک بهانه ای بهشون بدم تا تغذیه واس بچه مدرسهاش بخرم خوب باید بزارم کنار خیلی هم اعتاد دارم که اگر یک روز نزارم کنار حاام گرفتس