eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
730 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟فضیلت صلوات🌟 فرمودند: 🌸هنگامی که صلی الله علیه و آله و سلم را یاد کردند ،زیاد بر او صلوات بفرستید ، زیرا همانا کسی که یک بار بر پیامبر بفرستد خداوند در هزار صف از فرشتگان هزار بار بر او صلوات می فرستد و آفریده ای از آفریدگان خدا باقی نمی ماند ، مگر این که به خاطر صلوات خدا وصلوات فرشتگانش ،بر او صلوات می فرستند؛ و جز نادان مغرور که خدا و رسول از او بیزارند ،کسی از این ثواب رو نمی گرداند .🌸 📚ثواب الاعمال و عقاب الاعمال،ص ۳۳۱ تعجیل در فرج 🌹 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸اهمیت شکرگزاری در زندگی 🔹حجت السلام عالی 👈لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَ لَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِي لَشَدِيدٌ 7/ابراهیم اگر شکرگزاری کنید، نعمت خود را بر شما خواهم افزود؛ و اگر ناسپاسی کنید، مجازاتم شدید است!» 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ⚜ تواضع ضد تکبر است. ⚜ 🌼 هر چه بكوشيم خود را به صفت تواضع نزديك تر كنيم از تكبر دورتر شده ايم. 🌼 کسی كه عظمت و بزرگی خدا را درك کرده باشد، تكبر نمی ورزد 👈 چون می داند به هر اندازه که تکبر بورزد، به همان مقدار از مسیر کمال دور شده ، چنانکه ابلیس این گونه کرد و از مقامات کمال هبوط نمود. 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❗️ 3⃣ اصل مهم ‼️ در شاد زیستن از نگاه قرآن 💢 امروزه هر کسی را می بینیم شاد😀 نیست، زندگی می کند اما از زندگیش لذتی نمی برد و شادی را در میدان دید خود پیدا نمی کند. 🔆 قرآن در تمام آیات و احکام و اوامرش قصد آن را دارد که کیفیت شادی و نشاط و لذت از زندگی سالم و خدایی را به انسان آموزش دهد و تمامی اعمال و رفتاری که باعث می شود به این نوع زندگی صدمه و خدشه وارد شود را گوشزد👌 می کند و آنان را حرام می شمارد ؛ 👈 زیرا اعمال حرام هم به جسم و هم به روح انسان آسیب جدی وارد می کند و او را بیمار می سازد. 〽️حال شما بگویید آیا یک بیماری که مریضی صعب العلاج دارد از موهبت و نعمت زندگی لذت می برد❓ ♻️این که چگونه از زندگی نهایت بهره و سود را ببریم تا هم در دنیا و هم در آخرت زیبا زندگی کنیم و سعادت نصیبمان شود، راهی است که تنها با علم و آگاهی و تمرین و عمل بدست می آید.👌😌 در ادامه با ما همراه باشید.... 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🍄 فوائد ۵ گانه قارچ 1⃣ قارچ منبع خوبی برای دریافت سلنیوم است؛ نتایج مطالعات ثابت کرده مصرف روزانه منابع غذایی حاوی سلنیوم به افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بیماری‌های تیروئیدی، اختلالات شناختی و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. 2⃣ قارچ یکی از غنی‌ترین منابع برای دریافت فیبر غذایی است. مصرف منظم خوراکی‌های حاوی فیبر مانند قارچ به‌ مرور زمان باعث ایجاد تعادل بین سطح چربی خوب و بد بدن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از افزایش کلسترول خون کمک کند. 3⃣ از آنجایی که قارچ سطح بالایی از فیبر غذایی و آب را در خود جا داده، مصرف منظم آن در افراد مبتلا به دیابت می‌تواند به پیشگیری از نوسانات ناگهانی قندخون کمک کند. 4⃣ مصرف منظم قارچ می‌تواند به افزایش جذب کلسیم و فسفر در بدن کمک کند و به این ترتیب راه خوبی برای تقویت استخوان‌های بدن باشد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به خاطر این ویژگی قارچ، افراد نوجوان و خانم‌ها در سنین باروری حتما آن را در سبد غذایی خود بگنجانند. 5⃣ قارچ‌ها علاوه بر فیبر غذایی غنی، مقادیر قابل‌قبولی از پتاسیم را هم در خود جا داده‌اند؛ به همین دلیل مصرف منظم آنها در بیماران قلبی و افراد مبتلا به فشارخون بالا می‌تواند با تنظیم فشارخون باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی شود. 📜هفته نامه سلامت، شماره 746 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ✅علت سردرد در زمان ورزش ✍حتما برای شما هم پیش اومده که در حین ورزش یا بعد از ورزش سردرد داشته باشین. ⇦سردرد حین ورزش خیلی علت می‌تونه داشته باشه ولی در این پست به چند تا از اصلی ترین ها اشاره میکنیم: ✔️سردرد ورزشی: که به علت باریک شدن عروق در زمان ورزشه که با نوشیدن مایعات و گرم کردن قبل از ورزش میشه پیشگیری کرد. ✔️کم آبی بدن: یکی از شایعترین علل سردرد که تنها راه حلش نوشیدن آب هست. ✔️افت قند خون می‌تونه باعث سردرد بشه که با مصرف غذاهای مقوی و مغذی میتونم این علت رو کاهش دهد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠همه ما پازل درست کرده‌ایم. گاهی تلاش می‌کنیم یک قطعه را در جای مشخصی بگذاریم که مناسب نیست.❌ ❓آیا بارها و بارها تلاش می‌کنیم آن قطعه را همان جا بگذاریم یا به دنبال قطعه جدیدی می‌گردیم؟🤔 ✔️زندگی عاطفی شماهم به همین شکل است. اگر مدت هاست که دارید رنج می کشید، احتمالا کارها و فکر هایتان «با پازل جور در نمی آید».💡 ✨وقتش است چیز جدیدی را امتحان کنید. 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🔰 توصیه رهبر انقلاب به نقش‌آفرینی جوانان در فضای مجازی ❣حضرت (مدظله العالی)صبح دیروز: 🔲دشمن دو هدف را در جنگ نرم دنبال میکند: 1⃣یکی میخواهد این زنجیره تواصی به حق و صبر را قطع کند. 2⃣دوم این که حقایق را وارونه نشان دهد. 🔸️جوانان ما افسران جنگ نرم ما هستند. جوانان ما نباید اجازه بدهند که یک چنین اتفاقی بیفتد. 🔹️باید امیدآفرینی کنند، توصیه به ایستادگی کنند، توصیه به تنبلی نکردن و خسته نشدن. 🔸️امروز یک فرصتی است برای این کار. 🔹️ حالا فضای مجازی را دشمنان به گونه‌ی دیگری از ان استفاده میکنند اما شما جوانهای عزیز از فضای مجازی جور دیگری استفاده کنید. 🔸️برای امیدآفرینی، برای توصیه به صبر، برای توصیه به حق، برای بصیرت‌آفرینی، برای توصیه به خسته شدن، تنبلی نکردن، بیکاره نماندن و ... (۱۳۹۹/۱۲/۲۱) (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 مشمولین لعنت ملائکه (چند نفر) هستند که خدا آنها را لعنت می کند و ملائکه هم آمین می گویند. ❗️ اگر خدا لعنت کند و ملائکه هم آمین بگویند، یعنی دعا مستجاب است. حال این افراد چه کسانی هستند:👇👇👇👇 ✅ اول: کسانی که ازدواجشان را به تاخیر می اندازند. 🔵 دوم : مردی که خود را شبیه زنان می کند در حالی که خداوند او را مرد آفریده است و زنی که خود را شبیه مردان می کند درحالی که خداوند او را زن آفریده است. ✅ سوم : فریب دادن و تمسخر مردم (مثلا) به مسلمانی گوید :بیا چیزی به تو بدهم ،و چون آمد می گوید: گردن کلفت برو دنبال کار و کار کن ! 👈(یا) به نابینایی گوید :مواظب باش به فلان حیوان برخورد نکنی در حالی که مقابل او چیزی نیست. 👈 (یا) اگر کسی سراغ خانه ای از او می گیرد ،(عمدا) آدرس اشتباهی می دهد. ( در محضر مجتهدی (ره) ، ج1 ، چاپ پنجم ، 1393 ، صص52 تا 57) 🎤آیت الله 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌸🍃تربیت کودک خلاق وشاد🍃🌸 اگر میخواهید کودک شادی داشته باشیداجازه بدهید گاهی اشتباه کند اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کارتازه ای نمیزند وخلاقیت خودرامی بازد 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎡بازی با کودک🎢 ساخت یه فرفره ی ساده با لیوان یکبار مصرف👌 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ فرزند نور دیده ⚜ 🍂💕 ✅چـرا مـثـل … نـیستی؟ با مقایسه کـودکـان، آنـهـا احـسـاس مـی‌کـنـنـد در مرتبه پایین‌تری قرار گرفته‌اند و این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست. 🏷 زمانی که کودک خود را پایین‌تر از دیگری احساس کند، روحیه خود را می‌بازد و دست از فعالیت خواهد کشید. شما باید ضعف و قوت کودکان را بپذیرید و آنها را بر اصلاح رفتار خودشان تشویق کنید. منبع : کتاب فرزند پروری ص ۲۳۰ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❗️ یک دقیقه مطالعه❗️ اين كه تن به انجام هر کاری نميدی به اين معنی نيست كه نمیتونی! بهش ميگن "چهارچوب" ... 📌چهارچوبی كه خودت برای خودت تعريف ميكنی و پايه و اساسش از "خانواده" شكل ميگيره... كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره... اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو درآورد و نه ميشه با بزک و دوزک بهش رسيد! اصالت يعنی: دلت نمياد خيانت كنی، دلت نمياد دل بشكنی، دلت نمياد دورو باشی، دلت نمياد آدما رو بازی بدی. اين بی عرضه گی نيست! ---> اسمش "اصالته" <--- منبع: دل نوشته 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
✴️"رُک بودن" به معنای بیان نظر شخصی در مورد مسائلی است که مربوط به خودِ ما می‌شود. مثلا اگر دوستی از من بپرسد: میای بریم بیرون؟ به راحتی می‌گویم: نه الان کار دارم!🤗 این می‌شود نظر شخصیِ من در مورد خودِ من.✔️ ⬅️ و اما ... ✴️"گستاخی یا وقاحت" یعنی اینکه ما در مورد مسائل مربوط به دیگران نظر بدهیم.❌ مثلا اینکه من به دوستم بگویم: چقدر چاق هستی!! ببخشید من کمی رُک هستم...🤯 📌✨فرق بین رُک بودن و وقاحت را بدانیم و هرچه به ذهنمان می‌آید را در قالب رُک بودن ارائه ندهیم! 🖊مرکز مشاوره ذهنیت رشد 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯