#کلیپ #سخن_بزرگان 💚 خود آدم زیبا ترین سریال‌هاست. 📽معرفی یک فیلم عالی 📺 همه برای تو نقش بازی می‌کنند تا تو امتحان بشوی. #استاد_پناهیان #خودشناسی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🎧 #شنیدنی #سخن_بزرگان ⚜خلوت با خدا ⚜ 💎امیر المومنین تقسیم کننده بهشت و جهنّمه.... 🔹️از خدا غافل نشیم. 🎙 #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_اسلامی #خودشناسی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی #خودشناسی ⁉️چند مورد از ویژگی‌های زیر در مورد شما صدق می‌کنه؟ 🔲ویژگی های افراد مهرطلب: 🔹نمی‌تونن "نه" بگن! چون اگه بگن احساس می‌کنن کار بدی کردن. درواقع همش سعی می‌کنن دیگران رو راضی نگه دارن چون می‌ترسن که از دستشون بدن.😰 🔹معمولا اعتماد به نفس پایینی دارن، خودشون رو اصلا دوست ندارن و از خودشون ناراضی اند، و احساس می‌کنن برای تمام کارهاشون به دیگران نیاز دارن.😩 🔹معتقدن که: "همه باید دوستم داشته باشن، تاییدم کنن، و به خاطر محبت‌هام ازم تشکر کنن! و اینکه من مسئول شادی و احساسات دیگران هستم." 🔲راهکارش چیه؟💡 🔹پاسخ دادن رو به تاخیر بنداز.⏳ عجله نکنید، قبلش فکر کنید و بررسی کنید، تا بتونید منطقی‌تر جواب بدید و تسلیم احساسات نادرستتون نشین! 🔹سعی کن خودت رو بشناسی.🔍 استعداد و توانایی هات رو پیدا کنی، باورشون کنی و رشدشون بدی! 🔹با خودت رو راست باش ببین کدوم از باور های مهر طلبی رو داری، پیداشون و سعی کن باهاشون مقابله کنی تا به روش درست عادت کنی. 🔹از یک متخصص کمک بگیر🤝🏻 تا عزت نفس آسیب دیده ات رو ترمیم‌ کنی. 🖊دکتر زهرا ثانی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #خودشناسی ‌ 🔍علت یابی خجالت چه چیزی شما‌را از دید دیگران مخفی کرده و نمی‌گذارد آن ها شما را ببینند؟⁉️ در این راه می توانید از مشاوران کمک بگیرید. ➕تلقین مثبت به خود تلقین کنید که هیچ کس نمی تواند بندهایی که روحتان را به اسارت کشیده است باز کند. 🚫مقاومت اولیه با خود شرط کنید نسبت به کسانی که شما را مسخره می‌کنند، بی‌اعتنا باشید! شما باید توانایی تغییرکردن خود را به آنان ثابت کنید. 👥شرکت در جلسات برخی از فعالیت‌های خود را در جمع انجام دهید. در کارهای مشارکتی از نقش‌های کوچک شروع کرده، و کم‌کم دامنه مشارکت‌تان را افزایش دهید. ✅این اقدامات را به‌یکباره شروع کنید، و منتظر فراهم شدن شرایط، کمک‌کردن دیگران، اتفاق افتادن فلان رویداد، و ... نباشید! 🖊کتابِ «فرهنگ الفبایی تربیت فرزند» #مهارت_های_زندگی #عکس_نوشته 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #خودشناسی 💢تو فوق العاده ای دوست من💢 تیغ تیزه ولی نمی‌تونه درخت رو قطع کنه😏🌳 تبر قویه ولی نمیتونه مو کوتاه کنه💁‍♂ 💎تمام افراد با ارزشن💎 👈🏻چون هرکسی برای کار خاصی ساخته شده ،هیچ وقت هیچ کسی رو دست کم نگیرید. 📌کلینیک مانا #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•