eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
727 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
⬅️در این مواقع می تونی یک پاسخ انفعالی و همراه با اکراه بدی : من خودم نیاز دارم🙄، ولــی باشد😰 ⬅️یا یک پاسخ پرخاشگرانه و دندان شکن:😡🤬 خیلی پر رویی ،همیشه همینی ،دقیقه نودی ،هیچ وقت کاراتو خودت نمیکنی ، واقعا وقت نشناسی! 🤯 ⬅️ویا میتونی جرات مندانه بگی: خوشحال می‌­شدم می‌تونستم بهت کمک کنم، اما از قبل برای مطالعه شب امتحانی خودم برنامه ریزی کردم. ای کاش زودتر می­گفتی.😇😌 🔹تفاوت جملات بالا، به جز در لحن و نوع کلمات، توی *جرات مند* بودنشونه! مدل پاسخ جرات مندانه، چیزیه که باعث میشه احساس مثبت تری راجع به خودت داشته باشی😊، عصبانیت و تنش کمتری رو تجربه کنی😠، و بتونی قاطعانه به درخواست های دیگران پاسخ بدی✌️️! 🔸🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
🔘رفتار بد پاداش نداره.❌ 🔘شنیدن نه بخشی از زندگی است و باید با اون کنار بیای.🚫 🔘در انتخاب رفتار آزاد هستی، ولی در پیامد آن فرصت انتخاب نداری.✔️ 🔘زندگی منصف نیست.🤷⚖ 🔘همیشه تو رئیس نیستی.👎 🔘دنیا همیشه بر مدار تو نمی‌چرخه!🪐🌎 🔘احترام به دست اوردنی است؛ دادنی نیـست!🙇‍♂️ 🔘دنیا به تو بدهکار نیست؛ باید براش تلاش کنی!💪 🔘قشقرق یا غش و ضعف چیزی به تو نمیده؛ وقتتو هدر نده.😉 🔘بیشتر از اینکه صحبت کنی، گوش بده.👂 🖊صفحه نگرش امروز 🔸🔸 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ انتخاب شغل ⚜ ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴1️⃣شخصیت واقع‌گرا 🔺ویژگی‌های این افراد شامل: جدیت در کار، واقع‌بینی در امور، مهارت‌های مکانیکی، تفکر عملی، قدرت جسمانی، علاقه و هماهنگی در کارها می‌باشد.🤓 فرد واقع‌بین، چنانچه با مشکلی مواجه شود، راه‌حل‌های عملی برای مشکلات جستجو می‌کند.🔍 🔺این افراد بیشتر به مشاغلی که نیازمند مهارت‌های فنی است، روی می‌آورند. همچنین علاقمند به کار با وسایل و ماشین‌ها، و بی‌علاقه به فعالیت‌های آموزشی و درمانی هستند. 🛠⚙️ 🔺از نظر صفات شخصیتی، اهل عمل، خودمحور، صرفه‌جو، سرسخت و معمولا غیراجتماعی هستند. ☑️مشاغل مناسب این افراد عبارتند از: مشاغل فنی، کشاورزی، بعضی از مشاغل خدماتی، ساختمان سازی، نقشه برداری، و ... . 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ انتخاب شغل ⚜ قسمت دوم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴2️⃣جستجوگر 🔺از خصوصیات بارز افراد این طبقه: تفکر، سازمان‌دهی، قدرت و استدلال است.🤔🧠 🔺این افراد، روابط اجتماعی را زیاد دوست ندارند. گاه به رویاپردازی در مورد پیشرفت‌های آینده‌ی خود مبادرت می‌ورزند و از انجام مشاغل پیچیده که نیاز به تفکر دارد، لذت می‌برند.🗯 🔺این افراد خلاق، مستقل، پیشرونده، کمرو و محتاط می‌باشند. علاقمند به پژوهش و کارهای علمی در زمینه‌های مختلف، و بی‌علاقه به فعالیت‌های متهورانه هستند.🧬🔬🔭 🔺این افراد دارای این صفات شخصیتی هستند: کنجکاو، دقیق، تحلیل‌گر، پیچیده، کناره‌گیر، منتقد و خوددار. ☑️مشاغل مناسب این افراد عبارتند از: مشاغل علمی و پژوهشی، پزشکی، مهندسی، فیزیکدان، و ...🤓 ادامه دارد ... 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ انتخاب شغل ⚜ قسمت سوم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴3️⃣شخصیت اجتماعی (جامعه گرایانه) 🔺این افراد دارای رغبت‌ها و گرایش‌های اجتماعی می‌باشند، مسئول و بشردوست هستند، و قراردادهای اجتماعی را می‌پذیرند.👍 در عین حال از حل عقلانی مسائل گریزانند و از کارهای بدنی و فعالیت‌های سازمان‌یافته خوششان نمی‌آید.😑 🔺این گروه علاقمند به امور آموزشی و درمانی، و بی‌علاقه به امور فنی و ماشینی هستند.👨‍🔧👩‍🚒 🔺روحیه همکاری، معاشرتی بودن، شکیبایی، مسئولیت‌پذیری و صمیمیت از جمله صفات شخصیتی این گروه می‌باشد. ☑️مشاغل مناسب این گروه عبارتند از: مشاغل مربوط به تعلیم و تربیت، رفاه اجتماعی و موضوعات اخلاقی؛ همانند: مشاوره، تدریس، مددکاری اجتماعی، و ...👩‍🏫⛑ ادامه دارد ... 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
انتخاب شغل ⚜ قسمت چهارم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴4️⃣ قراردادی 🔺این افراد احترام خاصی برای حفظ قوانین و مقررات قایل‌اند و به خوبی قادر به کنترل خویش می‌باشند.✔️ دوستدار نظم و ترتیب بوده، از موقعیت‌های پیچیده گریزانند و به فعالیت‌های جسمانی تن در نمی‌دهند. 🔺به امور دفتری📙، تنظیم اطلاعات نوشتاری📝 و پردازش داده‌ها علاقمندبوده، و به بی‌نظمی و امور هنری علاقمند نیستند. 🔺صفات شخصیتی این گروه عبارت است از: محتاط، مطیع، منظم، صرفه‌جو، دوراندیش و وظیفه‌شناس.🤓 ☑️مشاغل مناسب این گروه عبارتند از: مشاغل اداری، منشی‌گری، حسابداری، بایگانی، و ... 🗂📚 ادامه دارد ... 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ انتخاب شغل ⚜ قسمت پنجم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴5️⃣ تهوری (کسب و کار گرا) 🔺افراد نوع تهوری در گفتار و کلام بسیار مهارت دارند. ماجراجو 🕵‍♂و اجتماعی هستند. در جستجوی قدرت و موقعیت بوده و همواره می‌کوشند تا رهبر باشند؛ همچنین در امور مالی، تجاری، و نظایر آنها مهارت کسب می‌کنند👩‍🎓. 🔺علاقمند به فعالیت‌های رهبری👑، مدیریت، سیاسی و کسب درآمد اقتصادی💶، و بی‌علاقه به امور پژوهشی هستند📚. 🔺ماجراجو، باانرژی، مطمئن به خود، هیجان‌طلب و سلطه‌جو می‌باشند.🤸‍♂ ☑️مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل مدیریتی، سیاست، تجارت و فروشندگی.😎 ادامه دارد ... 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ انتخاب شغل ⚜ قسمت ششم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴6️⃣ هنری 🔺افراد این طبقه در شناسایی و بیان خصوصیات خود مهارت دارند. روابط حسنه‌ای با دیگران برقرار نموده و نسبت به آن حساس‌اند☺️؛ در عین حال از نظم و ترتیب به دور اند🤪. 🔺چنین افرادی کمتر به کنترل خود پرداخته، و به سادگی در مورد عواطف و احساسات خود گفتگو می‌کنند.💬 🔺این عده به صفات زنانه بیشتر گرایش دارند، و با مشکلات محیطی از طریق ارایه‌ی آثار هنری مبارزه می‌کنند. همچنین به فعالیت‌های پیچیده، ابتکاری و هنری علاقمند هستند.👨‍🔬👩‍🎨 🔺از ویژگی‌های شخصیتیِ: عاطفی، ابرازگر، خیال‌پرداز، آرمان‌گرا و استقلال‌طلبی برخوردارند.✌️ ☑️مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل هنری🎨، موسیقی🎼، ادبیات، بازیگری🎭 و مترجمی. 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠آغازگرهای تعارض در نوجوانیِ ما ♦️سرزنش کردنِ دیگران به هنگام سرزنش، دیگران را مسئول دردِ خود می‌دانیم!😒 ☑️روی نقش خودتان در تعارض به وجود آمده تمرکز کنید و ببینید که هر واکنش شما چه تاثیری بر آن دارد. تنها فردی که می‌توانید روی آن کنترل داشته باشید، خودتان هستید!😉 ♦️یک جانبه بودن دیگران را یا همراه خود می‌بینید، و یا در جبهه‌ی مقابل خود!🙄 ☑️یادتان باشد دیگران می‌توانند در عین حال که با شما مخالفت می‌کنند، از جهاتی با شما هم‌عقیده باشند. به دنبال توافق کردن با آنها باشید تا رضایت هردوطرف حاصل شود.🤝 ♦️حالت تدافعی گرفتن در این حالت، شما هر اظهار نظری را حمله‌ای شخصی برداشت می‌کنید؛ به جای آنکه به آن گوش داده و پاسخی مناسب بدهید!😠 ☑️از خود فاصله بگیرید و سعی کنید حقیقت ماجرا را ببینید.👀 🖊بهناز پیوسته 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🔵همین حالا کاری کن! 🔅بسیاری از نوجوانان، هدف‌ها، رویاها و آرزوهای زیادی در سر دارند! 🔺رویای قبول شدن در یک دانشگاه خوب، 🔺داشتن شغل پردرآمد در آینده، 🔺درخشیدن در یک هنر یا رشته‌ی ورزشی خاص، 🔺سفر به د‌ور دنیا، 🔺و... ✴️اما بدانید که: این خواسته‌ها زمانی تحقق پیدا می‌کنند که تو دست به کار شوی! 💎زندگی کردن در اکنون و لذت بردن از لحظه ها بسیار مهم است؛ اما استفاده از زمان حال، به منظور برنامه‌ریزی برای رفع نیازهایت در آینده نیز مهم است. ✔️پس همین حالا کاری کن!‌😉 ✍️بهناز پیوسته 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
⚜️کتاب‌ کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان⚜️ 📚درباره این کتاب: 🔺آیا نوجوانی را در اطرافتان می‌شناسید که بی‌نظم باشد؟ 🔺کارهایش را فراموش کند یا آن‌ها را با تأخیر انجام دهد؟ 🔺هنگام مطالعه تمرکز لازم را نداشته باشد؟ 🔺ناگهان از کوره در برود و عصبانی شود؟ 💠این کتاب، توجه، تمرکز، حافظه، مدیریت احساسات، خودآگاهی، نظم، برنامه‌ریزی و انعطاف‌پذیری فکری را در نوجوانان بهبود می‌بخشد. 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•