#مناسبی میلاد #امام_سجاد_علیه_السلام بر شـما مبارک 🌺 ای دلربا آمدی کـه قدومت مبارک اسـت 🌺 میلاد توست شأن نزول تبارک اسـت 🌺 تا زین العابدین بـه دو عالم امام ماست دنیا و آخرت ز ولایش بـه کام ماست… 🌺 خـدایـا دراین. روز ولادت امام سجاد«ع»ازتو می‌خواهم.🤲 🌈 دلهایمان را چون آب روشن.. 🌈 زندگیمـان راچـون بهـارخـوش 🌈 عطـر وجـودمان راچـون گـل باطـراوت 🌈 و روزگارمـان راچون نگاهت زیباکن #السلام_علیک_یا_زین_العابدین 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ ✅آیا میدانید طبق روایات، پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟ #حدیث ✍حضرت امیر (ع) میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. 📌همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود. 📚مستدرك الوسائل ،ج‏۱۶، ص۲۱۴ #تغذیه_سالم #سلامتی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #حدیث 🌼تاکید امام حسین علیه‌السلام بر حفظ سلامتی ✍امام حسين عليه‌السلام: بادِروا بِصِحَّةِ الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ. در مدت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشد. 📚 تحف العقول، ج ۱، ص ۲۳۹ این حدیث به صورت امر و جمع آمده؛ لذا توصیه جمعی است، نه فقط فردی و شخص خاص. متعلق به یک زمان محدود و خاص هم نیست و مبادرت در کل ایام حیات و به صورت مستمر امر شده است. نفرمودند یک کاری کنید که مریض نشوید؛ بلکه فرمودند یک کاری کنید که همواره سلامت باشید؛ چون گاهی بیماری ها دست ما نیست. اگر حفظ سلامتی و استمرار صحت و سلامتی جنبه دینی و اهمیت نداشت، هیچ وقت امر به مبادرت در حفظ سلامتی نمی شدیم. صحت و سقم ما، جنبه عمومی پیدا می کند و کسی نمی‌تواند بگوید سلامتی یا بیماری من، فقط به خودم مربوط است؛ مثل امر به معروف و نهی از منکر در ارتباط با گناهان. وقتی امر می شود، یعنی نباید لحظه ای از آن غافل باشیم و بعد بگوییم یادمان رفت یا بگوییم این قدر گرفتار بودم که دیگر حواسم به خودم نبود. #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری 🔷براي اينكه حرمت نفس كودك ساخته شود تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا،به موقع به فرزندتون بگید؛ ✅ " تو خوبی" ❌(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی). 🔷گاهی بهش بگویید نمی دونید تا بفهمه ندونستن بد نیست. 🔷و گاهی اوقات هم ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه! 🔷در اين شرايط است كه كودك خود را بد، نادان و ناتوان نميبيند و حرمت نفسش شكل ميگيرد. #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا ⚜بازی_باکودک ⚜ ✅یه بازی حرکتی عالی و بدون خرج برای تخلیه ی هیجانات منفی کودک شما😉 #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #نوجوان ارتباط با نوجوان 🔶امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید‼️ 🔸نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند. ✅ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند. ✔️والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید. منبع: کتاب ارتباط با نوجوان ص ۱۱۸ #توصیه_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #مهارت_های_ارتباطی تا به حال شده از کسی سوالی داشته باشید، اما نگران ناراحت شدن او باشید؟ و یا سوالی را پرسیده باشید و فرد مورد نظر آزرده شده باشد؟ در این مواقع باید چه کرد⁉️ ✳️قبل از پرسیدن فکر کنید که این سوال برای گفت و گو، برقراری ارتباط، و جمع آوری اطلاعات است؟ و یا کنجکاوی و تحقیر؟! 💠چطور سوالات حساسیت برانگیز بپرسیم؟ 1️⃣ بازجویی نکنید!❌ از سوال برای ضایع کردنِ فردِ مقابل استفاده نکنید. اول فکر کنید اگر از خودتان این سوال را با این لحن بپرسند، چه احساسی پیدا می‌کنید؟ 2️⃣ از خودتان اطلاعات دهید.💬 فقط پرسشگر نباشید؛ ابتدا درباره تجربه خود صحبت کنید. 3️⃣ بعد از پرسش، گوش دهید.👂 آیا نشانه‌های ناراحتی و معذب شدن را در فرد می‌بینید؟ 4️⃣ سوال پرسیدن، ابزار قدرتمندی است؛ و خوب سوال کردن یک مهارت است!🗣 🖊مرکز مشاوره و روانشناسی زندگی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث ⭐️نیکی به پدر و مادر⭐️ ✍️مردی خدمت حضرت محمد(ص) رسید و گفت: هیچ گناهی نمانده که انجام نداده باشم. چگونه می‌توانم توبه کنم؟ ✨ #رسول_اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم فرمود ) پرسیدند: آیا هیچ‌یک از پدر و مادرت زنده هستند؟ 📌 مرد پاسخ داد: پدرم زنده است. ✨حضرت فرمودند: به پدرت نیکی کن تا آمرزیده شوی. 👈وقتی او رفت ، ✨ حضرت محمد( صلی الله علیه و آله و سلم ) فرمودند: کاش مادرش زنده بود. اگر به مادرش ،نیکی می کرد ،زودتر آمرزیده می شد. 📚بحار الانوار ،ج۷۴، ص۸۲ #احترام_به_والدین #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان 💖 احترام خدا به استقلال و اراده ما #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حکمت_های_نهج_البلاغه 🌴 حکمت_14 وقال #امام_علی_علیه‌_السلام : مَنْ ضَيَّعَهُ الاََْقْرَبُ أُتِيحَ لَهُالاََْبْعَدُ. كسى كه نزديكانش او را رها سازند،آنها كه دورند او را مى برند و ياريش مى كنند. شرح حکمت چهاردهم: امام علی علیه السلام در حکمت چهاردهم ، به کسانی که بستگان نزدیکش نسبت به او بی مهری میکنن و رهایش میسازند دلداری و امیدواری میدهد که نباید از این مساله مایوس شود ،،، خداوند راه دیگری به روی او میگشاید در واقع این حکمت ، رحمت الهى است که انسان ها به وسیله بستگان و دوستان نزدیک حمایت شوند ، ولى اگر آنها به وظیفه خود عمل نکردند و به صله رحم و مسئولیت هاى دوستى پشت پا زدند این مسئولیت را بر عهده دیگران مى گذارد تا بنده اش در میان توفان حوادث تنها نماند. #نهج_البلاغه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان ✨ آدمایی که محبوب خدا هستند! #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روانشناسی #سلامت_روح 🔶۸ راه برای به چالش کشیدن افکار منفی: ✅از خودت بپرس.... 1️⃣اگه یکی از عزیزانت چنین فکرایی میکرد چی بهش میگفتی؟ 2️⃣این فکرم به خاطر شرایط واقعیه یا ذهنم داره همه چی رو اشتباه میگه؟ 3️⃣آیا این فکرام منطقی اند یا احساساتم هم توشون تاثیر داشتن؟ 4️⃣راه مثبت نگاه کردن به این موقعیت چی میتونه باشه؟ 5️⃣الگوی زندگیم چجوری این افکار منفی رو دفع می کرد؟ 6️⃣چی جلوم رو گرفته که نتونم از شر این افکار منفی رها شم؟ 7️⃣آیا ذهنم داره تمام جوانب مثبت این این اتفاقو ازم پنهان میکنه؟ این جوانب چیا میتونن باشن؟ 8️⃣آیا بیشتر مثل یه دوست نزدیک با خودم حرف میزنم یا مثل بدترین دشمنم؟ 🖊مجله‌‌ی بهداشت و سلامت روان #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯