eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
665 دنبال‌کننده
9هزار عکس
2.8هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
235.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ یکی از مشکلات شایعی که در اکثر جامعه امروز شهرنشین و افرادی که پشت کامپیوتر می باشند ، اختلال شایعی به نام ناهنجاری سر به جلو می باشد. سندروم های و گردن به جلو ، درجامعه امروزی شیوع بسیار زیادی دارد. ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد. چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی آن باشد به آن عارضه سر به جلو می گویند. در این این ناهنجاری سر جلوتر از گردن قرار میگیرد یعنی هنگامی که سر متمایل به جلو باشد لاله گوش و وسط بازو در یک راستا نیستند و لاله گوش جلوتر قرار دارد بنابراین فشار زیادی روی مفاصل فکی گیجگاهی و مفاصل گردن و عضلات پشت گردن وارد می شود. عامل ایجاد این ناهنجاری را می توان عدم قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت صحیح دانست. یعنی فرد به صورت عادت، گردن را نسبت به خط ستون فقرات جلوتر قرار می دهد. همچنین قوز کردن نیز تا حدی بر این عارضه تأثیر گذار است. کلیپ بالا حرکت اصلاحی سر به جلو را نشان می دهد🌹 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzebdegi110
⁉️ ✅خواص ماهی: 🐟🐟🐟🐟 1⃣کاهش روند پیری 2⃣افزایش تمرکز وحافظه 3⃣تامین ویتامینD حداقل هفته ای ۲وعده ماهی مصرف کنید جایگزینهای ماهی: 1⃣زیتون یا روغن زیتون 2⃣آجیل 3⃣آووکادو 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
🔰 توصیه رهبرانقلاب به تلاش بیشتر مسئولین در «اقتصاد، امنیت و فرهنگ»؛ تلاش مضاعف و هوشمندانه 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در بخشی از سخنرانی تلویزیونی در تاریخ ۹۹/۸/۱۳ مسئولان را به تلاش بیشتر در سه مقوله «اقتصاد، امنیت و فرهنگ» فراخواندند و نکاتی در این باره بیان کردند که در این عکس نوشته مرور می شود. (مد ظله العالی) 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
🌷 🌷ماجراے طوطےهاے عاشق یڪ_شهید🌷 🔰 دو طوطے در خانه نگهـداری می ڪرد. این دو پرنده عــلاقه ی زیادے به او داشتنــد.😍😊 🕊️پرنــده ها در آخریــن روزےکه شهیــد آمــاده ی رفتن به جبهــه بود، خیلی سـر و صدا و بی قراری می کردند.🤔 🔰چند قدمــی تا در خـانه رفتنـد،دوباره به ســراغ آنها آمدنــد و با لبخــند از من پرسـیدند: «میدانے اینهــا چه می گوینــد؟!» گفــتم: «نـه!» گفـت: «اینـها سـفارش مے کـنند که در جبهـه باید بجنگے و حتما شوی!»💔 گفتـم: «این چه حرفیه؟! مگر هر کس که رفت جبهه، شـهید می شـود؟ 😡 ان شاء الله حالا حالاها باید خدمت کنید.🤲 پس از خداحافظے در آخرین لحظـه برگشـت و گـفت: «اگر که من شـهید شـدم، طوطے ها را آزاد کنید.) 🔰روز هـفتم وقتے طوطے ها را آزاد کردیـم، هر دو پرواز کردند و با وجودی که قبرهای زیاد دیگری هم در گلزار شهدا بود، اما مستقیما روی قبر محمد صادق نشسـتند و شروع به نوڪ زدن قـبر کردند.😳😭 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
📚 🌷 📜یک روز هم یکی از این وصیت‌نامه‌های شهدا را بگیرید و مطالعه کنید و فکر کنید... (ره) 23 روز مانده تا سالگرد شهادت 🕊شهید 📝بخشی از وصیت‌نامه ایشان 🌹خداوندا! ای قادر عزیز و ای رحمان رزّاق، پیشانی شکر شرم بر آستانت می‌سایم که مرا در مسیر فاطمه اطهر و فرزندانش در مذهب تشیّع، عطر حقیقی اسلام، قرار دادی و مرا از اشک بر فرزندان علی‌بن ابی‌طالب و فاطمه اطهر بهره‌مند نمودی؛ چه نعمت عظمایی که بالاترین و ارزشمندترین نعمتهایت است؛ نعمتی که در آن نور است، معنویت، بیقراری که در درون خود بالاترین قرارها را دارد، غمی که آرامش و معنویت داد. 🌹خداوندا، تو را سپاس که مرا از پدر و مادر فقیر، اما متدیّن و عاشق اهل‌بیت و پیوسته در مسیر پا کی بهره‌مند نمودی. از تو عاجزانه می‌خواهم آنها را در بهشتت و با اولیائت قرین کنی و مرا در عالم آخرت از درک محضرشان بهرمند فرما‌. 🌷 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
📝خاطرات مستر همفر (جاسوس انگلیسی) 🖊زنان مسلمان دارای حجاب هستند، که نفوذ فساد در میانشان ممکن نیست. به هر وسیله ای شده باید زن مسلمان را از حجاب اسلام خارج کرد تا مردها و جوانان فریفته شوند و فساد در خانواده ها رخنه کند . و 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
7.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بخشی از سخنرانی درباره ی عزت نفس نوجوان👏 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
❗️ دوباره حالمان خوب می شود ؛☺️ دوباره بلند بلند و بدون ترس خواهیم خندید ؛ دوباره هم دیگر را در آغوش می گیریم ؛ دوباره دست در دست خیابان های شهر را بدون ترس قدم خواهیم زد ؛ دوباره بر گونه های هم بوسه خواهیم زد ❗️❗️اما اما اما باید یادمان بماند که دوباره مثل همین روز ها حواسمان بیشتر به عزیزهایمان در زندگی باشد ! دوستشان داشته باشیم ❤️ بیشتر وقتمان را با آن ها بگذرانیم 👨‍❤️‍👨 باید بدانیم که زندگی چقدر کوتاه است ⏳ و می تواند حسرت یک خنده بی دلیل 😆 بوسه ساده 😘، یک دست گرفتن 👫 ، قدم زدن با آرامش 🚶‍♂، یک دوست داشتن بی منت 💑 را از ما بگیرد مواظب دلامون باشیم ....😉😉😉 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 ❗️ 🚦 چراغ قرمزها درقرآن ⛔️پرهیز از غیبت: 📗ولا یغتب بعضکم بعضاً أیحب أحدکم ان یأکل لحم اخیه میتا فکرهتموه✒️ (حجرات/12)؛ 👈 از دیگران غیبت نکنید؛ آیا دوست دارید که گوشت برادر مرده خود را بخورید؟ البته از آن، کراهت دارید.🍃 ⛔️پرهیز از تمسخر: 📗لا یسخر قوم من قوم عسی ان یکونوا خیرا منهم✒️ (حجرات/11) 👈ای اهل ایمان! گروهی از شما گروه دیگر را مسخره نکند، چه بسا آن گروه دیگر بهتر از ایشان باشد.🍃 ⛔️پرهیز از وعده دروغ: 📗یا ایها الذین امنوا لم تقولون ما لا تفعلون کبر مقتا عند الله ان تقولوا ما لا تفعلون✒️ (صف/2و3)؛ 👈 ای اهل ایمان! چرا چیزی را میگوئید که به آن عمل نمیکنید؟ اینکه چیزی را بگوئید که عمل بدان نمیکنید نزد خداوند گناهی است بزرگ.🍃 ⛔️پرهیز از عیبجوئی و هرزه زبانی: 📗ویل لکل همزة لمزة✒️ (همزه/1)؛ 👈 وای بر هر عیبجوی هرزه زبان🍃 ⛔️پرهیز از گمان در همه چیز: 📗اجتنبوا کثیرا من الظن ان بعض الظن اثم✒️ (حجرات/12)؛ 👈 از بسیاری از گمانها دوری کنید، که بعضی از گمانها گناه است.🍃 ⛔️پرهیز از زیادی کنجکاوی در امور دیگران: 📗ولا تجسسوا ✒️(حجرات/12)؛ 👈تجسس نکنید.🍃 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
بازی برای بچه ها تنها سرگرمی و تفریح نیست. امروزه بازی به عنوان ابزاری برای درمان اختلالات و بیماری های روانی کودکان مورد استفاده قرار میگیره و باعث رشد توانایی ها و استعدادهاشون میشه. تا میتونید با بچه ها بازی کنید تا بچه هایی خوش اخلاقتر و باهوشتر داشته باشید. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
🔆 چطور بهترین رابطه را با فرزندانمان داشته باشیم؟ 👨‍👩‍👧‍👦 🔸🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110