2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#بازی_درخانه_درکرونا
⚜بازی با کودک⚜
یه بازی عالی برای افزایش سرعت عمل و دقت و تمرکز کودک ما👌
#کودک
#بازی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#شهدا 🌷
رسيديم به جايی که دشمن سيم خاردار کشيده بود.فرصت نبود
که سيم خاردارها راباز کنيم.مانده بوديم که چکار کنيم . يه لحظه
احساس کردم اتفاقی افتاد . نگاه کردم ديدم يکی از رزمنده ها
خودش رو انداخته روی سيم خاردار و بچه ها را قسم ميده که از
روي بدنش رد بشن و برن جلو تا عمليات به تعويق نيفته.
بچه ها با اصرار او رد شدند و گوشت و پوست اين رزمنده ی دلاور
به سيم خاردار دوخته شد.
برگرفته از: شمیم یار 92
#سبک_زندگی_شهدا 🌷
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#رشد_فردی
#نوجوانان
🎯 پـنـج راهکار هدفگذاری موثر❗️
1️⃣تک بعدی نباش.
فقط در مورد کار و درس یا رشد مالی هدف تعیین نکن. زندگی ابعاد مختلفی داره؛ مثل خانواده، دوستان، سلامتی، و ...🙂
2️⃣ببین چقدر بهش متعهدی!
اگه قراره "حالا یه روزی" انجامش بدی، پس بذارش تو لیست آرزوهات.😏
اگه قراره "امسال" انجامش بدی، پس براش زمان تعیین کن.💪
3️⃣موانع رو حدس بزن و براشون راهحل بنویس.
مثلا اگه بهخاطر کرونا نتونستم برم باشگاه، به جاش هر روز میرم پیادهروی.✔️
4️⃣فرصتهارو ببین.
ببین چه منابع یا نقاط قوتی داری که میتونن تو مسیر رسیدن به اهدافت بهت کمک کنن؟
✴️یادت نره که توکل کنی و رو سوپرایزهای خدا هم حساب کنی!😉
5️⃣قدمهای کوچیک بردار.
هر هدفی که داری، اولش با قدمهای کوچیک که دوست داری و بهت خوش میگذره شروع کن؛ که بتونی انجام بدی و به خودت بگی: "آفرین! دیدی تونستم؟"😃
🖊صفحه رسمی انتشارات سایه سخن
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#مهارت_های_ارتباطی
#یادمان_باشد ❗️
"بیانِ خشم"...
پرخاش نیست! قهر نیست! به هم کوبیدن در نیست! توهین و تحقیر نیست! سکوت و کنارهگیری نیست! فریاد هم نیست!❌
💠خشم یک هیجان سالمه و نیاز به انکار نداره؛ فقط باید یاد بگیرید در جای خودش و به شکل هنرمندانه ابراز کنید.
⁉️چطوری ابراز کنیم؟
خشم باید بگه که به "من" داره چی میگذره (بیان فکر و احساس)، نه اینکه "تو" چیکار کردی!
در نتیجه اینطوری تسکین پیدا میکنه😊
✅مثلا به جای اینکه بگین: تو هیچ وقت به من اهمیت نمیدی!
بهتره بگین که: اینکه وقت کمی رو با هم میگذرونیم، منو ناراحت میکنه؛ دوست دارم بیشتر با هم باشیم.
🖊دکتر محمدمهدی فیاض
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#حجاب
🌸🍃حجاب و عفاف در روایات 🍃🌸
✨غیرت در مردان✨
🌟 #رسول#اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
⚡️هنگامی که زنی آرایش کرده و معطر از خانه خارج شود و شوهرش نیز به این کار راضی باشد، به ازای هر قدمی که زن بر می دارد خانه ای در آتش💥 برای شوهرش بنا می شود .
📚جامع الاخبار ص۱۰۸ و بحار الانوار ج۱۵۳ص۲۴۹
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#زوج_درمانی
#همسرداری
👸 بحث و گفتگو به سبک یک ملکه
✍مودب و بانزاکت باشید تا برتری خود را نسبت به یک شخص ثابت کنید. هیچ گاه فحش ندهید.
❗️❗️ فحش و ناسزا مطلقا ممنوع است، چون نشان می دهد شما قادر نیستید برای بیان عقاید خودتان از واژه ها و لغات مناسب تری بهره بگیرید . با صدای بلند صحبت نکنید، وقتی با صدای بلند صحبت می کنید، باعث بالا بردن سطح استرس میان اطرافیان خود می شوید.
بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عدل و ناتوانایی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و دیگر اینکه می خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانید. همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود ،البته توجه منفی. خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید.
منبع : آنچه مردان و زنان باید بدانند ص۷۶
#مهارت_های_زناشویی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#روانشناسی
#مشاوره_فردی
📌هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی رو که از درونشون خبر نداری نخور!!
حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبی دردی دارد ؛ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد.
بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان میکنند ٬ بعضی ها در لبخندشان!
خنده را معنی به سر مستی مکن
آنکه میخندد غمش بی انتهاست
نه سفیدی بیانگر زیبایی ست. و نه سیاهی نشانه زشتی. کفن سفید ٬ اما ترساننده است و کعبه سیاه اما محبوب و دوست داشتنی است.
انسان به اخلاقش سنجیده می شود نه به مظهرش.
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی ؛ نظری به پایین بینداز و داشته هایت را شاکر باش.
منبع : کانال ریحانه
#مهارت_های_زندگی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#آیا_میدانید ⁉️
🔰چند عمل ساده براي چند صد برابر كردن ثواب نمازها
❶ «اذان و اقامه»
باعث ميشود دو صف از فرشتگان،
پشت سر مومن نماز بخوانند.
📚(ثواب الاعمال صدوق ص٧٢)
❷ «ركوع كامل»
باعث نداشتن وحشت قبر ميشود.
📚(ثواب الاعمال صدوق ص٧٣)
❸ «انگشتر عقيق»
دو ركعت نماز با عقيق معادل هزار ركعت
بدون آن است.
📚(عدة الداعي ابن فهدحلي ص٢٢٠)
❹ «مسواك زدن»
دو ركعت نماز با مسواك بهتر از هفتادركعت
نماز بدون مسواك است.
📚(من لايحضره الفقيه صدوق)
❺ «خواندن سوره قدر»
خواندن سوره قدر در هنگام وضو و در يكي از نمازها
باعث آمرزش گناهان ميشود.
📚(ثواب الاعمال ص٢٦٧)
❻ «استنشاق و مزه مزه در وضو»
باعث آمرزش و غلبه بر شيطان است.
📚(ثواب الاعمال صدوق ص٤٣)
❼«عطر»
باعث ميشود ثواب نماز هفتاد برابر شود.
📚(ثواب الاعمال ص١٢٠)
❽ «تسبيحات حضرت زهراء س»
بهتر از هزار ركعت نماز نزد حضرت صادق
(عليه السلام) است.
📚فلاح السائل ص١٥٥
#نماز
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#یادمان_باشد ❗️
💎بالاترین ذکر در اوج غفلت، کیمیاست.
🔹️بالاترین ذکرها آن ذکری است که در اوج غفلت، انسان را وادار به توجه کند!
🔸️این خاصیّت، به حدّ کمال در فریضه ی نهی از منکر وجود دارد.
🔹️انسان معمولا هنگام مشاهده ی معصیت یا حتی آگاه شدن از آن، به سمت گناه کشیده میشود...
🔸️نهی از منکر یک تلنگر است که نه تنها خودت، بلکه دیگران را هم از آن معصیت بازداری!
🔹️حالت اثر پذیری را ناگهان و با یاد خدا، به اثرگذاری تبدیل میکند.
🔸️این یعنی بالاترین ذکر در اوج غفلت، یعنی کیمیا!
✳️کسی که نهی از منکر میکند، در یک رودربایستی با دیگران قرار میگیرد و لذا بیش از قبل، رفتارهای خودش را مراقبت خواهد کرد!
✳️به حسن میگوید غیبت نکن، از آن پس مراقب است نزد حسن، خودش غیبت نکند!
✳️به حسین میگوید نماز اول وقت بخوان، خودش دقت میکند نمازش را اول وقت بخواند!
مخصوصا وقتی حسین حضور دارد.
✅پس اولین فایده امر به معروف، برای خودسازی و تهذیب خود آمر و ناهی است!
✅کسی که لباس بشوید، دست خودش هم تمیز میشود.
#امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر
#سبک_زندگی_اسلامی
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
اکبری
#معرفی_کتاب
📗کتاب «عارف ۱۲ساله»
🔹عارف ۱۲ سالهای که شگرفترین و عظیمترین صحنههای از خود گذشتگی را در عمر کوتاه خود به نمایش گذاشت. ستاره درخشان کلاس اول راهنمایی که عظمت روحی او به تنهایی میتواند عالمی را روشن کند.
وی حقیقت نورانی است که ایمان، ایثار، تعهد، عشق و پایبندی او به ارزشها، بزرگترین سرمایه اجتماعی برای تقویت باورهای دینی و ملی نوجوانان و جوانان است که این امر جزء اصلیترین مسائل کشور محسوب میشود.🌹🌹
#یار_مهربان
📱http://instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
#مناسبتی
#ماه_شعبان
مژده ای دل عالمی امشب چراغانی شده
کهکشان تا کهکشان یکسر درخشانی شده
کز فروغِ روی ثارالله، نورِ عالمین
از زمین تا آسمان بزمِ گل افشانی شده!
#میلاد_امام_حسین(ع) 🍃🌺
مبارک_باد🎊❤️
📱instagram.com/taranomzendegi110
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯