eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
719 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
⚜ثواب تلاوت قرآن برای جوان 🔆هرکس در جوانى قرآن بخواند و مومن هم باشد قرآن با گوشت و خونش بیامیزد و خداوند او را با فرشتگانى که نماینده و سفیر حق اند و فرشتگان نویسنده اعمال ، همدم و قرین سازد و در روز قیامت قرآن براى او حایل و مانع از آتش جهنم خواهد بود و در حق وى دعا کند و گوید: بارالها، هر کارگرى به اجرت کار خود رسید جز کارگر من ، (و تلاوت کننده من ) پس بزرگترین و گرامى ترین بخشش هاى خود را نصیب او گردان. بعد از این تقاضا، خداوند آن جوان قارى را دو جامه از جامه هاى بهشتى بپوشاند و تاج افتخار بر سر او نهد. 🔆آن گاه به قرآن خطاب شود: آیا درباره این جوان تو را خشنود کردم ؟ قرآن در پاسخ : گوید پروردگارا! من بیش از این درباره این جوان آرزو داشتم . پس امان نامه اى به دست راستش و فرمان جاوید ماندن در بهشت را به دست چپش دهند و او را داخل بهشت کنند. بعد از آن به جوان تلاوت کننده قرآن گویند: اینک بخوان (یعنى قرآن را بخوان و با هر آیه اى که مى خوانى ) یک درجه بالا رو. آن جوان به عدد هر آیه اى که فرا گرفته و خوانده و به آن ها عمل نموده است درجات بهشت را بالا مى رود و تصرف مى کند. 🔆پس به قرآن خطاب مى شود: آیا آنچه را آرزو داشتى درباره این جوان قارى انجام دادیم . آیا تو را درباره وى خوشحال و سرافراز ساختیم. قرآن در جواب گوید: آرى ، اى پروردگار من !آنگاه حضرت فرمود: هرکس قرآن را بسیار تلاوت کند و با این که برایش سخت است آن را به ذهن خود سپارد دو بار این پاداش را به او مى دهد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
📌منشاء قساوت و رقت 📌 به نقل از فرمودند: (مردم) را دو لِمه ( آن چیزی که به دل خطور کند ) است : ⚡️لمه و خاطره ای از شیطان و 🌸لمه و خاطره ای از فرشته ؛ 🌸لمه فرشته ،رقت (یعنی نرمی دل ) و فهم است و ⚡️ لمه شیطان فراموشی و سخت دلی است . 📚اصول کافی ج۴ص۱۹۷ 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى يُجِيبُنِى حِينَ أُنادِيهِ، ... فَكَمْ مِنْ مَوْهِبَةٍ هَنِيئَةٍ قَدْ أَعْطانِى، وَعَظِيمَةٍ مَخُوفَةٍ قَدْ كَفانِى وَبَهْجَةٍ مُونِقَةٍ قَدْ أَرانِى.... ✦ کفایت؛ بی نیازی از غیـر است و رسیدن به مُـــراد! در روزگاری که حلقه‌ی بلا هر لحظه تنگ‌تر می‌شود و دست بشر از همه جا کوتاه ... و انگار دیگر هیچ روزنه‌ی امیدی به حیات نیست... ✦ خــــدایی هست؛ که کامل‌ترین جلوه‌ی رحمتش برای اجابت زمـــین، به شدت کافی‌ست ... 🌙 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
تفسیر یک دقیقه ای قرآن (جلسه_12) 🌿آیه3سوره حمد 🔸الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (3)🔸 ترجمه:بخشنده و مهربان است 🌸 اگر خدا به انسان ها عزت و آبرو و اعتبار می بخشد ریشه در مهربانی و رحمت اوست. (و کتب ربکم علی نفسه الرحمه) خداوند رحمت را بر خود واجب کرده است و رحمت او بر همه چیز سایه گسترده است همچنین پیامبر و قرآن مایه رحمت هستند. 🌸 آفرینش و پرورش خداوند بر اساس رحمت است و اگر گناهان انسان را بعد از توبه و عذر خواهی می بخشد و به انسان ها فرصت جبران گناهان و اشتباهات می دهد همه نشان دهنده رحمت و مهربانی خداست 🔹پیام های آیه3سوره حمد🔹 📌 تعلیم و تربیت الهی همراه محبت و رحمت و مهربانی است. 📌 بخشیدن گناهان انسان بعد از توبه ریشه در رحمت و مهربانی خداست 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🔵گرم کردن مناسب شامل دو بخش می‌باشد: 🔺گرم کردن تدریجی‌ با فعالیت‌های هوازی: 🟧این نوع گرم کردن باعث جریان خون به درون ماهیچه‌ها میشود.همچنین باعث افزایش دمای‌ ماهیچه‌های تحت تمرین میشود و میزان صدمه دیدگی را در آنها کاهش میدهد. هر نوع فعالیت هوازی با شدت بسیار کم باعث گرم شدن ماهیچه ها، تاندون‌ها و لیگامنت‌ها میشود. 🔺حرکات کششی و انعطافی: 🟨شامل گرم کردن عضلاتی میشود که قرار است در تمرینات هوازی تحت تمرین قرار بگیرند. ✅ فاز گرم کردن باید ۵-۱۰ دقیقه انجام شود. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
✅برخی از تکنیکهای تربیت کودک❗️ 1. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید. 2. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه مند هستید و خود را درگیر او کرده اید، راحت کنید به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت. 3. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
🔰با استفاده‌ی بیش از حد کودکان از وسایل الکترونیکی در بحران کرونا چه کنیم⁉️ 1️⃣بدانید که به دلیل شرایط کرونا، احتمالا خود شما هم بیشتر از قبل به موبایل و تلویزیون می‌پردازید!😉 2️⃣با مهربانی با کودکتون مکالمه کنید: می‌دونم که دوست داری بیشتر با موبایل بازی کنی! (این بسیار موثرتر از فریاد و به زور پس گرفتنِ وسایل هست)🙂 3️⃣بسیاری از کودکان بعد از تایم اختصاص داده شده، میخوان باز هم با گوشی و تلویزیون کار کنن! انتظارات‌تون رو عنوان کرده و بگید: اگه این‌هارو انجام بدی، می‌تونی دوباره از این وسایل استفاده کنی!✅ 4️⃣با کودکان لیستی از کارهای مورد علاقه‌شون رو تهیه کنید؛ مثل کاردستی، مطالعه، بازی و ...📝 5️⃣برای این وسایل، یک برنامه‌ی مشخص رو تنظیم و رعایت کنید؛ اگه بچه‌ها بدونن هر روز رأس فلان ساعت می‌تونن به آنها برسن، درخواست‌هاشون برای این وسایل کاهش پیدا می‌کنه!⏰ 6️⃣ممکنه روزهای اول براتون دشوار باشه و بچه‌ها حسابی عصبی‌تون کنن؛ اما صبور باشید و به صحیح بودن کارتون اطمینان داشته باشید.😊 ‏🖊childmind.org 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
📌شرایط مطالعه مطلوب شرایط صحیح مطالعه ....... شرایط زمانی مطالعه : ⏱. ساعت مطالعه مشخص داشته باشید ..... ⏱⏱.وعده های زمانی مطالعه متناسب با آگاهی ذهن....... شرایط مکانی مطالعه : 🏛. محل مطالعه باید مشخص و اختصاصی باشد. 🏛.آرام و بدون رفت و آمد باشد . 🏛. نور مناسب داشته باشد . 🏛. دمای مناسب داشته باشد .. ادامه دارد ...... 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
❗️ 🔴بر روی مسائلی که در کنترل ماست تمرکز کنیم! 🔸هنگامی که با بحران شیوع یک بیماری مثل کرونا مواجه هستیم، می‌تونیم روی نقشی که ما در کنترل شرایط داریم تمرکز کنیم!🔍 ✴️جدولی با دو ستون رسم کنید.📝 🔺در ستون اول مواردی که در کنترل شماست را بنویسید: مثل شست شوی مرتب دست‌ها🧼، ماندن در خانه🏠، استفاده از ماسک😷. 🔺در ستون دوم، مواردی که در کنترل شما نیست را بنویسید: مثل درصد مرگ و میر☠️، امکانات و شرایط بیمارستانی یا آزمایشگاهی🚑. ✳️گاهی زمان زیادی را صرف پرداختن و فکر کردن به مطالب ستون دوم می‌نماییم، که باعث اضطراب و نگرانی زیادی می‌شود...😥 ✅بهتر است به مسائلی که در کنترل ماست، تمرکز‌ کنیم و بدین ترتیب در کنترل بحران به وجود آمده به خود و دیگران کمک کنیم.😊 🖊انجمن علمی روانپزشکان ایران 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️ 📌میخوای کمتر ناراحت بشی ⁉️ 🌸🍃راهکاری از خانم دکتر حاتمی فوق دکترای روان شناسی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
❗️ آورده اند که هارون الرشید از بهلول پرسید که آخرت مرا چگونه می بینی؟ بهلول جواب داد: از این آیه می توانی جای خود را در دریابی: إِنَّ الْأَبْرَارَ لَفِي نَعِيمٍ وَإِنَّ الْفُجَّارَ لَفِي جَحِيمٍ. (نیکوکاران در بهشت اند و بدکاران در جهنم.) هارون گفت: پس قرابت من با رسول خدا چه می شود؟ بهلول جواب داد: فَإِذَا نُفِخَ فِي الصُّورِ فَلَا أَنسَابَ بَيْنَهُمْ... یعنی در قیامت وقتی که اصرافیل به اذن خدا در صور خود دمید پس از آن نسبتی در بین نخواهد بود و قرابت تو به پیغمبر(ص)، بدون عمل خیر، برای تو نفعی نخواهد داشت. خلیفه گفت: پس شفاعت پیغمبر کجا می رود؟ بهلول جواب داد: کسی که به اولاد پیغمبر ظلم و ستم روا داشته، از شفاعت پیغمبر محروم است. هارون گفت: چه ظلم و ستمی از من به اولاد پیغمبر رسیده؟ بهلول جواب داد: ظلمی از این عظیم تر تعدادی از یاران رسول خدا را بدون هیچ گونه تقصیری به کند و بند نموده ای؟! هارون سر را به زیر انداخت و گریست و اشکِ چشمش، محاسن او را تَر نمود و گفت: آیا اگر توبه کنم، توبه من قبول می شود و عمل من مرا نجات می دهد؟ بهلول گفت: خب ریاست چنان تو را بیخود و غافل نموده که اگر خود پیغمبر، الحال حاضر شود و تو را پند دهد تو دست از اعمال زشت خود نخواهی شست و بی جهت مرا معطل منما! بهلول این بگفت و از نزد هارون بیرون آمد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ حمال تبریزی کیست ⁉️ 📌زندگی تکان دهنده فردی به نام حمال عمو 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•