#مشاوره ❌❌ 10 ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می گردد: ✅.نصیحت تکراری ✅.تذکر مداوم ✅.سرزنش ✅.منت گذاشتن ✅.مقایسه کردن ✅.جر و بحث کردن ✅.بر چسب منفی زدن ✅.پیش بینی منفی ( نفوس بد) ✅.گله و شکایت مداوم ✅.متهم کردن 🔅🔅تلاش کنیم تا این ۱۰ ویروس مخرب را از زبان خود دور کنیم‼️ #مهارت_های_گفتگو 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #مشاوره #یادمان_باشد ❌❌دنبال بهانه نباش ‼️ 🔹از این هفته شروع می کنم 📛 🔹پول و سرمایه ندارم 📛 🔹اصلا وقت ندارم 📛 🔹خیلی خسته و بی انگیزه ام 📛 🔹دیگه دیر شده و سنم بالا رفته 📛 🔹کاش در یک کشور دیگه زندگی می کردم📛 🔹 خانواده از من حمایت نمی کنند📛 🔹من اصلا تجربه ندارم📛 🔹من پارتی و آشنا ندارم📛 🔹من هیچ کاری بلد نیستم 📛 🔹فلانی فقط شانس دارد 📛 بهانه جویی شما را از رسیدن به خواسته هایتان دور تر می کند و مانع پیشرفت تان می شود یکی از بارز ترین ویژگی های افراد موفق این است که دنبال بهانه جویی نیستند . به جای اینکه با بهانه های مختلف وقت و فرصت های بی شمار و مناسب را هدر دهید زمان را غنیمت شمارید #انگیزشی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#مشاوره مهم ترین گام برای تسلط بر ذهن برای اینکه بتوانید ذهن را تحت تعلیم خود قرار دهید و به شادی که مدنظرتان هست دست پیدا کنید، ابتدا باید شناخت کافی از ذهن و ساختار آن داشته باشید. ذهن ماهیت مادی ندارد. در واقع افکار، احساسات، تخیلات، ادراک و آرزوهای شما همان ذهن شما هستند 🎯زندگی شما همان طور پیش خواهد رفت که افکار شما پیش می روند 👈شناخت افکار آزاردهنده چه چیزی باعث می‌شود ذهن شما مدام به سمت افکار منفی حرکت کند؟ برای از بین بردن احساسات ناخوشایند، باید منشأ آن ها را پیدا کنید. لازم است آگاهی داشته باشید که این افکار از کجا و چطور به ذهن شما راه پیدا می‌کنند. ❌گذشته شما برابر با آینده شما نخواهد بود 👈به ذهنت بگو ” همینه که هست!” شرایط فعلی شما تغییر نخواهد کرد. در حال حاضر باید آن را بپذیرید. شما نمی‌توانید در برابر واقعیت های فعلی زندگیتان ایستادگی کنید، اما می‌توانید با پذیرش آنها، تمرکز کنید و راه حل های زیادی برای رفع مشکلات و تبدیل سختی ها به خوشی ها پیدا کنید. ❌فرار کردن از واقعیت های موجود هرگز به شما کمکی نخواهند کرد و در واقع باعث خواهند شد ذهن شما درگیر ترس ها و استرس های زیادی شود و شما را به سمت تباهی سوق دهد. شجاع باشید و برای تغییر شرایط شجاعانه تصمیم بگیرید. با ذهنی آرام و آماده به سمت تغییرات مثبت گام بردارید. 👈 تخیل + قدرت ذهنی شاید باور نکنید اما تخیلات شما یکی از مهم ترین ابزارها برای رسیدن به موفقیت هستند. این تخیلات به ذهن ناخوآگاه شما برای به کار افتادن قدرت جادویی که درباره آن صحبت کردیم، کمک می‌کنند و بر اعمال شما تاثیر می رسد 🆔️:@taranomzendegi11

#آیا_میدانید ‼️ #روانشناسی #مشاوره واگویه با افکار ما چه می کند ؟ آهسته با خود صحبت کردن را «واگویه» می گویند . واگویه ها اثرات عمیقی بر روی فرد گوینده دارند . در دانشگاه MIT آمریکا ، پژوهشی انجام شده کی طی آن متوجه شدند ، اگر شما با خودتان فقط یک بار بگویید : «فلان کار را نمی توانم انجام دهم »😔 باید یک نفر دیگر ۱۷ مرتبه دیگر به شما بگوید که « شما می توانید آن کار را انجام دهید 🙂» تا اثر همان یک بار را خنثی کند . 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#مشاوره 📌 #یادمان_باشد جواب ندادن 🤫🤭🤐 جواب ندادن به توهین های دیگران نه تنها خودش یک نوع جواب دادنه ، بلکه یکی از قوی‌ترین و کوبنده ترین جواب هاست .......... چقدر زیباست در برابر کسی که تمام تلاششو می‌کنه تا با حرف هاش عصبیت کنه ، سکوت کنی و آروم باشی 🤐🤐 #حدیث 🌺🌺🌺 #امام_علی_علیه_السلام به قنبر ،که خواست به کسی که بدو توهین کرده ، توهین کند، فرمودند : آرام باش قنبر! دشنام گویی خود را خوار و سرشکسته بگذار ، تا خدای رحمان را خشنود و شیطان را ناخشنود کرده و دشمنت را کیفر داده باشی ، قسم به خدایی که دانه را شکافت و خلایق را بیافرید ، مومن ، پروردگار خود را با چیزی همانند بردباری و گذشت خشنود نکرد و شیطان را با حربه ای چون خاموشی به خشم نیاورد و احمق به چیزی مانند سکوت در مقابل او مجازات نشد🌷. #مهارت_های_گفتگو #سبک_زندگی_اسلامی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110