🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡🔵 مزاج فصل #تابستان گرم و خشک است؛ پس لازم است در انجام عمده‌ی اقداماتی که حرارت را افزایش می‌دهد، به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک، احتیاط کرد. مثل⏬ 1⃣ خوردن خوراکی‌های با مزاج گرم و خشک زیاد 2⃣ ایستادن طولانی زیر آفتاب 3⃣ تحرک زیاد در طول روز 4⃣ کم‌خوابی زیاد و ... #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡🔵 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🍏🍎🍐🍊🍋🍇🍓🍉🥭 ❌نکته مهم❌ 🅰 افراد دارای مزاج سرد و تر، یا افراد با معده‌های ضعیف نباید در مصرف میوه‌های سردمزاج تابستان زیاده‌روی کنند! 🅱 افراد با سوءمزاج بلغم یا مزاج سرد‌ و تر می‌توانند از گرمای #تابستان جهت برطرف کردن سوءمزاج خود بهره بگیرند! #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🍏🍎🍐🍊🍋🍇🍓🍉🥭 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🌾☀️🌾☀️🌾☀️🌾☀️ ☀️در فصل #تابستان لازم است مقدار استراحت افزایش یابد. ☀️سکنی‌گزیدن در مکان‌های خنک و نزدیک به آب‌روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشد، بسیار مناسب است. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🌾☀️🌾☀️🌾☀️🌾☀️ 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️ افراد دارای معده‌های ضعیف یا سوء مزاج سرد، می‌توانند در فصل #تابستان از میوه‌های گرم این فصل مانند: سیب🍏 گلابی🍐 انگور شیرین 🍇 انجیر🫐 موز🍌 انبه🥑 خربزه و ... بهره ببرند. یا اینکه میوه‌های سرد مانند: هلو🍑 زردآلو🥭 شلیل🍑 آلو🍈 شفتالو🍑 آلبالو 🍒 و ... را به صورت کمپوت درآورده و میل کنند. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️ 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

▫️🔸🔺▫️🔸🔺▫️🔸🔺 🥼در #تابستان پوشیدن لباس‌های نخی توصیه می‌شود. 🛁 حمام داغ و زیاده‌روی در تحرک در حوالی ظهر زیان‌آور است! #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی ▫️🔸🔺▫️🔸🔺▫️🔸🔺 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

♨️🔅♨️🔅♨️🔅♨️🔅 #گرمازدگی در کودکان وضعیتی است که در اثر قرار گرفتن در گرمای هوای شدید، زندگی فرد به خطر می افتد. یعنی دمای بدن بالا می‌رود ولی توانایی برای خنک شدن مختل می‌شود. کودکان در برابر این شرایط آسیب پذیرترند و ممکن است در شرایط کم آبی عوارضی را متحمل شوند. علائم آن شامل 🔽 💥پوست بدن داغ 💥بی قراری 💥اختلال تنفس و ضربان قلب 💥بی حالی و حتی کاهش سطح هوشیاری 💥سردرد و سرگیجه 💥استفراغ و ... #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق‌_تخصص_کلیه_کودکان ♨️🔅♨️🔅♨️🔅♨️🔅 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🟡🔷🟠🔵🔶🟢🔷🟡🔶 اقدامات لازم در شرایط #گرمازدگی کودکان⏬ 1⃣ انتقال به مکان خنک‌تر و دارای تهویه مناسب 2⃣ افزایش مصرف شیر در شیرخواران و آب و مایعات در کودکان بزرگ‌تر 3⃣ شستشوی دست و صورت با آب خنک 4⃣ تماس با اورژانس یا رساندن به مراکز درمانی در موارد شدید #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق‌_تخصص_کلیه_کودکان 🟡🔷🟠🔵🔶🟢🔷🟡🔶 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 ⏪ دمای هوا در یک خودروی پارک شده در #هوای_گرم بسیار سریع بالا می‌رود و به دمایی بالاتر از بیرون خودرو می‌رسد. ⏪ لذا گذاشتن کودک (که در برابر گرما آسیب پذیرتر است)، در یک خودروی پارک‌شده در هوای گرم‌ می‌تواند 1⃣ او را در معرض ریسک گرمازدگی قرار دهد 2⃣ در صورت طولانی‌‌ شدن زمان آن و کم آبی بدن، تهدید کننده حیات شود. #دکتر_فاطمه_صفاری #فوق_تخصص_بیماری‌های_عفونی_کودکان ❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

❤️🧡💛💚💙💜🤍 راههای پیشگیری از #گرمازدگی ⏬ 1⃣ پرهیز از حضور در مکانهای بسیار گرم 2⃣ پوشاندن لباس‌های نخی و خنک در فصل گرما 3⃣ مصرف بیشتر مایعات در شرایط گرما #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق‌_تخصص_کلیه_کودکان ❤️🧡💛💚💙💜🤍 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🟥🔶🟧🔷🟨🔶🟩🔷⬜️ اگر دچار گرمازدگی شده‌اید، در صورت بروز علائم زیر ⬇️ ⬅️ اختلال در تفکر ⬅️ گیجی یا آشفتگی ⬅️ از دست‌دادن هوشیاری یا عدم توانایی در نوشیدن ⬅️ مشکلات درحافظه و به‌خاطر سپردن و شناخت اطرافیان ⬅️ سردرد شدید ⬅️ اسپاسم عضلانی دردناک، به ویژه در پاها بازوها یا شکم که بیش از یک ساعت طول بکشد ↩️بهتر است با اورژانس یا یک پزشک تماس بگیرید. #دکتر_سمیه_منصوری #متخصص_رادیوآنکولوژی 🟥🔶🟧🔷🟨🔶🟩🔷⬜️ 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

📘📙📗📕📒📔📙📘 📘 در #تابستان جریان‌ خون بیشتر در اعضای انتهایی یا اعضای سطحی بدن (مانند پوست) جریان پیدا می‌کند و از جریان یافتن در اعضای عمقی‌تر بدن (مانند معده و روده) می‌کاهد. 📙 به همین دلیل قوای هاضمه‌ی بدن قوت فصول قبل را ندارد، اشتها کاهش می‌یابد و میل به سمت غذاهای سبک‌تر افزایش می‌یابد. 📗در صورتی که علی‌رغم روند طبیعی بدن، بدن را وادار به میل‌کردن غذاهای سنگین و سخت هضم کنیم، احتمال ایجاد اختلال در هاضمه افزایش می‌یابد. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 📘📙📗📕📒📔📙📘 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat