🌞🍃🌼🌞🍃🌸🌞🍃🌺 سلام عزیزان همراه ضمن آرزوی قبولی طاعات و عزاداری‌های شما، در روزهای آینده با مباحثی پیرامون فصل #تابستان و مسائل یا عوارض همراه با آن در خدمتتان خواهیم بود. 🌞🍃🌼🌞🍃🌸🌞🍃🌺 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡🔵 مزاج فصل #تابستان گرم و خشک است؛ پس لازم است در انجام عمده‌ی اقداماتی که حرارت را افزایش می‌دهد، به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک، احتیاط کرد. مثل⏬ 1⃣ خوردن خوراکی‌های با مزاج گرم و خشک زیاد 2⃣ ایستادن طولانی زیر آفتاب 3⃣ تحرک زیاد در طول روز 4⃣ کم‌خوابی زیاد و ... #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🟡🔵🟡🔵🟡🔵🟡🔵 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🍏🍎🍐🍊🍋🍇🍓🍉🥭 ❌نکته مهم❌ 🅰 افراد دارای مزاج سرد و تر، یا افراد با معده‌های ضعیف نباید در مصرف میوه‌های سردمزاج تابستان زیاده‌روی کنند! 🅱 افراد با سوءمزاج بلغم یا مزاج سرد‌ و تر می‌توانند از گرمای #تابستان جهت برطرف کردن سوءمزاج خود بهره بگیرند! #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🍏🍎🍐🍊🍋🍇🍓🍉🥭 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🌾☀️🌾☀️🌾☀️🌾☀️ ☀️در فصل #تابستان لازم است مقدار استراحت افزایش یابد. ☀️سکنی‌گزیدن در مکان‌های خنک و نزدیک به آب‌روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشد، بسیار مناسب است. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🌾☀️🌾☀️🌾☀️🌾☀️ 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️ افراد دارای معده‌های ضعیف یا سوء مزاج سرد، می‌توانند در فصل #تابستان از میوه‌های گرم این فصل مانند: سیب🍏 گلابی🍐 انگور شیرین 🍇 انجیر🫐 موز🍌 انبه🥑 خربزه و ... بهره ببرند. یا اینکه میوه‌های سرد مانند: هلو🍑 زردآلو🥭 شلیل🍑 آلو🍈 شفتالو🍑 آلبالو 🍒 و ... را به صورت کمپوت درآورده و میل کنند. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️ 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

▫️🔸🔺▫️🔸🔺▫️🔸🔺 🥼در #تابستان پوشیدن لباس‌های نخی توصیه می‌شود. 🛁 حمام داغ و زیاده‌روی در تحرک در حوالی ظهر زیان‌آور است! #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی ▫️🔸🔺▫️🔸🔺▫️🔸🔺 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

📘📙📗📕📒📔📙📘 📘 در #تابستان جریان‌ خون بیشتر در اعضای انتهایی یا اعضای سطحی بدن (مانند پوست) جریان پیدا می‌کند و از جریان یافتن در اعضای عمقی‌تر بدن (مانند معده و روده) می‌کاهد. 📙 به همین دلیل قوای هاضمه‌ی بدن قوت فصول قبل را ندارد، اشتها کاهش می‌یابد و میل به سمت غذاهای سبک‌تر افزایش می‌یابد. 📗در صورتی که علی‌رغم روند طبیعی بدن، بدن را وادار به میل‌کردن غذاهای سنگین و سخت هضم کنیم، احتمال ایجاد اختلال در هاضمه افزایش می‌یابد. #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 📘📙📗📕📒📔📙📘 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat

🟢🟡🟢🟡🟢🟡🟢🟡 🔸برای خنک‌شدن در روزهای گرم #تابستان یکی از بهترین نوشیدنی‌ها سکنجبین هست که جهت پاکسازی و تعدیل مزاج بدن نیز خواص فراوانی دارد. طرز تهیه آن به شیوه زیر می‌باشد🔸 🟡 سیصد‌گرم شکر‌سفید یا سرخ یا نبات را در دویست سی‌سی آب با در باز به آرامی حرارت دهید تا کف کند، کف‌های روی سطح را با کفگیر مرتب خارج کنید تا دیگر کفی نماند، حرارت‌دهی را ادامه بدهید تا به قوام شربت برسد. 🟢 به میزان صد سی‌سی سرکه انگوری خانگی اضافه نمائید و در ظرف را ببندید و تا زمانی که مجدد به قوام شربت برسد حرارت ملایم را ادامه دهید. 🟡 شربت سکنجبین طبی حاصله را در ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید و موقع مصرف دوقاشق غذاخوری با یک لیوان آب مخلوط کنید و میل بفرمائید. #دکتر_هاجر_معمارزاده #متخصص_طب_سنتی 🟢🟡🟢🟡🟢🟡🟢🟡 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat