#قدرت زبان اصلی #دین در #تربیت #مکتب_حاج_قاسم #استادپناهیان #تربیت_فرزند #نوجوان #کودک به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

درس هایی از روش های تربیتی حضرت فاطمه زهرا علیها السلام موضوع : اصلی ترین عامل تربیت : استاد محمد رضا رمزی اوحدی #ویژه_برنامه #انتشار_حداکثری به کانال#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

‍ تکنیک های #رفتار با #نوجوانان #پرخاشگر کشف کنید چه چیزی در زیر خشم نهفته است: آیا فرزند شما غمگین یا افسرده است؟ آیا او نسبت به همسالانش احساس بی کفایتی یا حقارت می کند؟ آیا نیاز به کسی دارد که بدون قضاوت کردن به حرف هایش گوش دهد؟ آیا از موضوعی نگران است؟ از نشانه های هشدار دهنده خشم آگاه شوید: آیا فرزندتان قبل از عصبانیت سردرد دارد؟ آیا در مدرسه کلاس خاصی دارد که همیشه او را عصبانی می کند؟ اگر نوجوان شما بتواند نشانه های هشدار دهنده ای که او را به جوش می آورد شناسایی کند، خواهد توانست قبل از آنکه خارج از کنترل شود خشمش را کنترل کند. به نوجوان خود کمک کنید راه های سالمی برای آزاد کردن خشم خود پیدا کند: ورزش، بازی های گروهی و یا راه های ساده ای مثل پانچ گردن یا پاره کردن کاغذهای باطله می تواند به آزاد شدن تنش و خشم کمک کند بسیاری از نوجوانان از هنر یا نویسندگی برای ابراز خلاقانه خشم خود استفاده می کنند. به نوجوان خود زمان و فضایی دهید تا خود را بازیابد: زمانی که نوجوان عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد. تا زمانی که عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد. خشم خود را مدیریت کنید: اگر شما خلق و روحیه مثبت خود را از دست دهید، نخواهید توانست به فرزند خود کمک کنید. اگر چه سخت است اما شما باید بدون تاثیر پذیری از عصبانیت فرزندتان ، آرام بمانید. برای این کار می توانید یک لیست تهیه کنید و کارهای آرام بخشی را درآن یادداشت کنید که به شما کمک می کند موقع عصبانیت فرزندتان خود را آ رام کنید ( مثلا نوشیدن یک لیوان آب ، ارسال یک پیام کوتاه به یک دوست، تغییر دادن کانال تلویزیون، رفتن به یک اتاق دیگر و …). به یاد داشته باشید اگر شما یا دیگر اعضای خانواده فریاد بزنند یا چیزی را پرتاب کنند ، توجوان به طور طبیعی فرض خواهد کرد که این روش ها روش های مناسبی برای ابراز خشم هستند #تربیت #نوجوان #تربیت #فرزند به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

❣️این کلمات را کمتر به کار ببرید: نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب) یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید. چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید. #تربیت #کودک #فرزند به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

به جای #کودکتان جواب ندهید... گاهی اتفاق می افتد کسی از فرزند شما سوالی می پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد. ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند. در این مواقع لازم نیست شما به جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعا عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید. یادمان باشد هر کجا که می نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم رویی و خجالتی بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید. به جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

7 نکته برای زندگی با #اضطراب_اجتماعی همه در موقعیت های اجتماعی خاصی مضطرب می شوند. اما اگر اختلال اضطراب اجتماعی دارید ، رویدادهای روزمره می توانند بسیار چالش برانگیز باشند. ممکن است نسبت به سایر افراد در فعل و انفعالات زندگی بسیار بیشتر خجالتی و ترسیده باشید. اما اجازه ندهید ترس شما را از زندگی باز دارد. این هفت نکته را برای کمک امتحان کنید تا احساس بهتری داشته باشید: 1️⃣ تنفس خود را کنترل کنید در اثر اضطراب تنفس شما ممکن است سریع و سطحی شود.این می تواند شما را بیشتر مضطرب کند. ممکن است احساس تنش ، سرگیجه یا خفگی کنید.این مراحل را امتحان کنید: 1. در وضعیت راحت با پشت صاف بنشینید. 2. شانه های خود را آرام کنید. 3. یک دست را روی شکم و دست دیگر را روی سینه بگذارید. 4. به مدت 4 ثانیه به آرامی از طریق بینی نفس بکشید. دستی که روی شکم شماست بالا می رود ولی دست روی سینه شما نباید زیاد حرکت کند. 5. نفس خود را برای 2 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی اجازه دهید تا از طریق دهان به مدت 6 ثانیه خارج شود. 6. این کار را چندین بار تکرار کنید تا احساس آرامش کنید. 2️⃣ ورزش یا تمرین شل کردن عضلات را امتحان کنید تحقیقات نشان می دهد که برخی فعالیت های بدنی مانند دویدن می تواند به اضطراب شما کمک کند. تمرین شل کردن عضلات نیز به معنی منقبض کردن و رها کردن گروهی از ماهیچه ها در بدن درحینی که توجه خود را به عضلات حفظ میکنید است. یوگا همچنین می تواند به شما در حفظ آرامش کمک کند. برخی از انواع آن شامل تنفس عمیق می تواند به کاهش فشار خون و ضربان قلب شما کمک کند. انجام یوگا برای چند ماه می تواند به کاهش اضطراب کلی و بهبود خلق کمک کند. 3️⃣ از قبل آماده شوید به جای اجتناب از شرایطی که شما را مضطرب میکنند سعی کنید برای آنچه در آینده است آماده شوید. 4️⃣ با اهداف کوچک شروع کنید ناگهان وارد موقعیت های بزرگ اجتماعی نشوید. برنامه های غذایی در رستوران را با دوستان یا اعضای خانواده ترتیب تا بتوانید به غذا خوردن در جمع عادت کنید. سعی کنید از راه همیشگی خود خارج شوید ، تماس چشمی با مردم داشته باشید. با خود صبور باشید. برای مقابله با اضطراب اجتماعی زمان و تمرین لازم است. شما لازم نیست فوراً با بزرگترین ترس های خود روبرو شوید. 5️⃣ تمرکز را از خودتان دور کنید سعی کنید توجه خود را به آنچه در اطرافتان اتفاق می افتد بجای آنچه در سرتان اتفاق می افتد ، تغییر دهید. شما می توانید با گوش دادن به مکالمه ای که در جریان است این کار را انجام دهید یا به خود یادآوری کنید که دیگران احتمالاً نمی توانند فقط با نگاه کردن به صورت شما بفهمند چقدر نگران هستید . مردم افراد علاقه مند را دوست دارند ، بنابراین بر حضور داشتن و شنونده خوب بودن تمرکز کنید. 6️⃣ با افکار منفی صحبت کنید این افکار ممکن است در مورد افراد یا موقعیت ها باشد ، و حتی ممکن است خود به خودی باشد، بیشتر اوقات ، آنها اشتباه می کنند. اما آنها می توانند باعث شوند که شما از مواردی مانند حالت چهره دیگران سو برداشت کنید. این می تواند شما را به این تصور برساند که مردم چیزهایی در مورد شما فکر می کنند که واقعی نیستند. یکی از راه های این کار به سادگی استفاده از قلم و کاغذ است: 1. به تمام افکار منفی که در شرایط خاص دارید فکر کنید. 2. آنها را بنویسید. 3. افکار مثبت را که افکار منفی را به چالش می کشد ، بنویسید. 7️⃣ از حواس خود استفاده کنید برای برخی افراد ، نگاه کردن به عکسی دلخواه یا بوییدن یک رایحه خاص می تواند آرامش ایجاد کند. دفعه بعد که در مورد یک موقعیت اجتماعی احساس نگرانی میکنید ، سعی کنید آهنگ مورد علاقه خود را گوش دهید ، یک آدامس بجوید یا یک حیوان خانگی را نوازش کنید . به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#تربیتی | مسؤولیت بیشتر مرد در اصلاح همسر حجت‌الإسلام استاد #حسین_دهنوی به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

واى بر پدر و مادرهای مذهبی‌! ▫️رُوِيَ عَنِ النَّبِيِ صلي الله عليه و آله أنَّهُ نَظَرَ إلى بَعضِ الأطفالِ فَقالَ: وَيلٌ لِأَولادِ آخِرِ الزَّمانِ مِن آبائِهِم. فَقيلَ: يا رَسولَ اللّهِ، مِن آبائِهِمُ المُشرِكينَ؟ فَقالَ: لا، مِن آبائِهِمُ المُؤمِنينَ؛ لا يُعَلِّمونَهُم شَيئا مِنَ الفَرائِضِ، و إذا تَعلَّموا أولادُهُم مَنَعوهُم، و رَضوا عَنهُم بِعَرَضٍ يَسيرٍ مِنَ الدُّنيا، فَأنا مِنهُم بَرِيء، و هُم مِنِّي بُرآءٌ. ▫️[جامع الأخبار: ج ۱ ص ۱۰۶، مستدرك الوسائل: ج ۱۵ ص ۱۶۴.] ▫️روايت شده كه پيامبر صلي الله عليه و آله به برخى كودكان، نگاه كرد و فرمود: «واى بر كودكان آخر الزمان از دست پدرانشان!». گفته شد: اى پيامبر خدا! از پدران مشركشان؟ فرمود: «نه! از پدران مؤمنشان كه چيزى از واجبات را به آنان نمى‌آموزند و چون فرزندانشان، خود بياموزند، آنان را باز مى‌دارند و نسبت به آنان از [داشتن] چيز اندكى از دنيا راضى مى‌شوند. من، از آنان بيزارم و آنان، از من بيزارند.» #چرخه_حیات به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#نکات_کلیدی_تربیتی توانایی قرار دادن خود به جای دیگران، درک احساسات دیگران، درک افکار دیگران، یکی از مهم ترین چیزهایی است که فرزند شما باید یاد بگیرد. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#نکات_کلیدی_تربیتی والدین عزیز، کودک شما خوبی کردن را از رفتار شما یاد می گیرد. به رفتار خود توجه کنید؛ #کودک #تربیت #تربیت_دینی_کودکان به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#نکات_کلیدی_تربیتی حمایت بیش از اندازه و به عهده گرفتن همه ی کارهای کودک، فرزند شما را تبدیل به یک فرد بی اعتماد به نفس، لوس و متکی می کند. کودک شما باید فرصت اکتشاف در محیط داشته باشد و یکی از کارهایی که شما می توانید انجام دهید، سپردن مسئولیت به کودک است. قرار نیست کودک به تنهایی غذا درست کند! در ذهنتان کارهایی که متناسب سن کودک است را مشخص کنید. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan

#تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان دین اسلام دارای سه بخش است اعتقادات، اخلاقیات و احکام. مهمترین بخش دین اسلام مربوط به اعتقادات هست. در واقع باید گفت بخش وسیعی از معارف اسلامی را معارف اعتقادی تشکیل می دهد از این رو ضرورت دارد در تربیت کودک ابتدا به تربیت اعتقادی او توجه کرد. تربیت اعتقادی از چند جهت ضرورت دارد ۱- اینکه اعتقادات بخشی از دین اسلام را تشکیل میدهد در واقع دینداری زمانی کامل و پذیرفتنی است که فرد از نظر اعتقادی کمبودی نداشته باشد نقصانی نداشته باشد در آیات متعدد خداوند تبارک و تعالی به این نکته اشاره کرده است از جمله سوره بقره آیه ۲۸۵ سوره مبارکه نسا آیه ۱۳۶ و سوره مبارکه بقره آیه ۳۹ و آیات دیگر. ۲- اینکه بخشی از کارکردهای مهم دین که امروزه بر آن تاکید می شود وابسته به اعتقادات است آنچه به زندگی معنا می بخشد آنچه که به دردها و رنج ها معنا می بخشد آنچه که به مشکلات و گرفتاری های موجود زندگی و صبر و تحمل در مقابل آنها معنا می بخشد همه اینها برمیگردد به کارکردهای دین که این کارکردها خود عمدتاً حاصل اعتقادات دینی است. ۳- اینکه اعتقادات خود پایه و اساس اخلاقیات و احکام هستند یعنی در صورتی یک فرد به دستور های اخلاقی، احکام و عبادات ملتزم خواهد بود که از نظر اعتقادی پذیرفته باشد خداوند یگانه ای که اسلام می گوید جهان هستی و موجودات را آفریده از آفرینش جهان و انسان هدفی داشته و برای این هدف پیامبرانی را ارسال کرد و خاتم آن پیامبران حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم تا پیام های خودش را به بندگانش ابلاغ کرد بندگان و نیز موظفند از دستورهای او اطاعت کنند آنان که در این جهان مطابق دستور های خداوند عمل می کنند پاداش می گیرند آنان که سرپیچی می کنند مجازات می شوند و الی آخر با توجه به نکات ضرورت دارد در تربیت کودک به تربیت دینی و اعتقادی کودک توجه ویژه داشته باشیم. به کانال #تربیت_دینی_کودک_و_نوجوان ملحق شوید: @tarbiatkoodak_nojavan