#همسرانه اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈🏻 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈🏻 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈🏻 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈🏻 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت 🌸🍃 @tarbiary

🍃🌺🍃 #قانون_۱۵_دقیقه_چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که #تکرار_کارهای_کوچک نه تنها #شخصیت_انسان را میسازد بلکه شخصیت #ملت ها را تعیین می کند. ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای #بی_اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال #موفقیت نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری #زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی 15دقیقه را به #پیاده_روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به #باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است 🌸🍃 @tarbiaty

بازيهای کودکی حکمت داشت 🔸لي لی👇 تمرین تعادل درزندگی 🔸سرسره👇 سخت بالارفتن و راحت پایین آمدن 🔸هفت سنگ👇 تمرین نشانه گرفتن به هدف 🔸آلاكلنگ👇 ديدن بالا و پايين زندگي #کانال_ناگفته_های_تربیتی 👇 Join @tarbiaty

#آرامش ۴ ۱ـ #سخت‌_گیری نسبت به خود و دیگران ۲ـ #نق و #غر دائم، نسبت به وضع موجود ۳ـ #درگیر شدن قلب در زرق و برق زندگی مدرن چونان امواجی مهیب و مداوم، دریایِ آرام وجود شما را متلاطم میکنند. 🌸🍃 @tarbiaty

#ماجراهای_من_و_کودکم 🌸🍃 @tarbiaty

❤✋🏼 حتی اگه هیچکسی رو نداشته باشی که باهاش حرف بزنی، حتی اگه هیچکسی نباشه که مشکلاتت رو بهش بگی، حتی اگه هیچکی رو پیدا نکنی که پیشش درد دل کنی، بازم یه نفر هست که فقط به حرفات گوش می کنه، یه نفر هست که امیدوارت می کنه ، یه نفر هست که بهت احساس آرامش میده...🌹 خدایا؛ دوستت دارم❤ ◀#دعای_کمیل ؛ پر از دعاها و راز و نیاز های زیبا با خداست... از خوندن این دعا، امشب غافل نشیم...#یاعلی 🍃 🌸🍃 @tarbiaty

#شعر 🌸هر کسی توی دنیا 🌱یه گوشه ای نشسته 🌸به انتظار چیزی 🌱هر روز و شب نشسته 🌸به انتظار بارون 🌱یا انتظار مهمون 🌸به انتظار خبر 🌱یا سفر خوش خبر 🌸از بین انتظارها 🌱یه انتظار بهتره 🌸انتظار کسی که 🌱از همه بالاتره 🌸اگه به انتظاره 🌱مهدیِ مهربونیم 🌸باید برای آقا 🌱آماده تر بمونیم 🌸پاک بکنیم قلبا رو 🌱از همه ی بدیها 🌸دور کنیم از ذهنمون 🌱شیطون و فکر گناه 🌸اونوقت آقا میادش 🌱نعمت میشه فراوون 🌸شاد و خوش وخرمیم 🌱در کنار مهدی مون (آقامون)علیه السلام 🌸🍃 @tarbiaty

⛱بچه ها #شنونده_های خوبی نیستند اما : #مقلدهای خیلی خوبی هستند داد بزنید = داد می زنند لج کنید = لج می کنند مهربان نگاه کنید = مهربان نگاه می کنند اول سلام کنید = اول سلام می کنند احترام بگذارید = احترام می گذارند تغییر را از #خودمان آغاز کنیم. 🌸🍃 @tarbiaty

بعضی از والدین همه چیزشان را صرف فرزندانشان می‌کنند، به جز #وقت را ! هیچ چیزی جایگزین #حضور_فیزیکی والدین همراه با برقراری #ارتباط_روانی برای فرزندان نمی شود. 🌸🍃 @tarbiaty

#آرامش ۵ انسانهای شکاک، #آرامش ندارند! شک، شخصیت شان را متزلزل می‌کند، و از آنها انسانهایی چندشخصیتی می‌سازد که رنگ آرامش، به خود نمی‌بینند! 🌸🍃 @tarbiaty

#خودمانی ✍ قرار بود زمین، گهواره‌ی آراممان باشد، و ... هوا، عُنصرِ حیات‌مان! تو نیستی ... همه چیز #وارونه شده! #مولانامهدے 🌸🍃 @tarbiaty

😍👶💗 پیامبر مهربانی ها (ص): ‌ هر كس #کودکی دارد، بايد با او #کودکانه رفتار كند. 👶 ‌ مَن كانَ عِندَهُ صَبِيٌّ فَليَتَصابَّ لَهُ. ‌ كتاب من لايحضره الفقيه، ج ۳، ص ۴۸۲ 📚 Join🔜 @tarbiaty 💗