#نکات تغذیه ای
🌭🍔🥪🥙🌮🌯
ا╅━━━┅═❂═┅┅──┄┄
join👉🌷 @tarbiaty 🌷
╆━━━┅═❂═┅┅──┄┄
🔔یکی از دلایل بیش فعالی بچه ها، الگوی بدِ غذایی آنهاست ؛ عادت به خوردن نوشابه، سوسیس و کالباس، شکلات، فست فود، غذاهای آماده و بسته بندی شده و...
👈محرک های غذایی، شکلات، شیرهای مدت دار و موادی که نگهدارنده دارند، روی هیجانات بچه ها اثر منفی دارند!
#تغذیه
#سلامت
👈اگر فرزندتان وسایلش را به بقیه نمیدهد:
به حریم کودک احترام بگذارید
اگر کودک احساس کند کتابها، اسباببازیها و وسایل او به خوبی مراقبت نمیشود غیر ممکن است آنها را در اختیار دیگران قرار دهد. بنابراین بهتر است قبل از اینکه چیزی از وسایل او را بردارید از او اجازه بگیرید و به او اختیار نه گفتن را بدهید. مطمئن شوید برادر و خواهر، دوستان و پرستار کودک نیز همین کار را انجام میدهند.
آنها نیز باید برای برداشتن وسایل از او اجازه بگیرند و وقتی وسایل کودک در اختیار آنها قرار میگیرد به دقت از آنها مراقبت کنند.
🌸🍃 @tarbiaty
♦کودکان تشنه #توجهاند.
〽اگر کودک توجه #مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به #جلب_توجه_منفی میزند
🔆 مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛
اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود،
برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکند.
🔆 یا مثلا کودک وقتی هر شب مسواک میزند؛
اگر تشویق نشود، می گوید امشب مسواک نمیزنم
پس والدین و مربیان باید با تشویقهای بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند
مثل:
👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک
👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه
باریکلا که با خواهرت بازی میکنی
وگاهی هم با جایزه دادن به کودک او را تشویق به انجام کارهای خوب کنید.
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
🆔 @tarbiaty
┗━🍃🌺━━━━━━━━┛
🍃🌸
#اختلاف_نظر_با_همسرمان_را_چطور_حل_کنیم؟(قسمت سوم)
#همسرانه
🔹️مذاکره کنید، مذاکره خوب جواب میدهد❗
حل سازگارانه تعارض به این معنی نیست که در پایان کار همسر شما همان کسی بشود که شما آرزو داشتید. برای این که بتوانید با هم بر سر موضوعات چالش برانگیز به توافق برسید، باید از مواضع خود کوتاه بیایید. در واقع گذشت کردن به نفع حفظ زندگی مشترک و بهبود رابطه، از آن ارزشهایی است که این روزها در جامعه ما کمرنگ شده است.
خیلی از زوجهای جوان آن قدر به فکر #نیازهای_شخصی خود هستند و برخواستههای خود پافشاری میکنند که خود را از لذت یک رابطه رضایت بخش محروم میکنند. اگر برای حفظ رابطهتان #گذشت کنید، خواهید دید که این رابطه خوب، سودهایی به شما میرساند که همیشه در انتظارش بودید. اما مراقب باشید که گذشت کردن را تا جایی ادامه بدهید که در شما احساس قربانی شدن یا نادیده انگاشته شدن ایجاد نکند.
🍃🌸 @tarbiaty
آرامش_8.mp3
10.27M
#آرامش ۸
بزرگترین دشمنِ آرامشِ ما ؛
تمایلات و آرزوهای زیاد و طولانیِ دنیایی است،
بطوریکه انسان را در چاه مسابقات و چشم و هم چشمی های دنیا گرفتار کرده و ... به ناآرامیهای مداوم؛ مبتلااااا
🌸🍃 @tarbiaty
4_5994592305791631973.mp3
1.79M
🌓✨🌓✨🌓✨🌓
🌈🌈قصه شب:
📻📗بهترین همبازی های دنیا
❤️ @tarbiaty