‍ ✅فایده سیب وکرفس برای کبد👇 اگر کبدشماچرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب وآب کرفس و نصف لیموترش تازه رومخلوط ومیل کنید که بهترین #پاک_کننده_کبد است Join🆔 👇 ❣ @tarbiaty

#نادیده_گرفتن رفتارهای #خوب فرزندتان و به دقت #گوش_ندادن به آنچه می گوید باعث ایجاد حس #توجه_طلبی در کودک می گردد. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ❣ @tarbiaty

مهمترین وظیفه پدر و مادر این است که #خودشان_نمونه_ای_عملی از رفتار و کردار نیک باشند؛ زیرا #تقلید در تعلیم و تربیت بچه ها، تاثیری به مراتب بیشتر از #پند و #اندرز دادن دارد. #کانال_ناگفته_های_تربیتی👇 join @tarbiaty

#هفت_قانون برای #نه گفتن به کودک: 🔶 حواس کودکتان را #پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 🔶 فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 🔶 از افعال #مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن 🔶محدودیت های کودک را اعلام نکنید؛در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن 🔶 به فرزندتان حق #انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید: نه امروز پارک نمی رویم بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن 🔶 قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید . 🔶حرف خود را #عوض_نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که #نه٬ به معنی #نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را #عوض کند. 🌸🍃 @tarbiaty

#همسرانه ✅رابطه ها هيچگاه با #مرگ_طبيعى نمى ميرند! 📝رابطه را #غرور، #خودخواهى، #بداخلاقى و #غفلت از بين مى برد. 🌸🍃 @tarbiaty

✍ 💎رژیم که فقط #غذایی نیست. رژیم دوری از #افکار_منفی بگیر..... رژیم #دوری از #آدمای_منفی بگیر...... یک ماه رعایت کنی ، ۳کیلو از بیماری هات کم میشه...... ❣ @tarbiaty

❣ @tarbiaty

#ماجراهای_من_و_کودکم ❣ @tarbiaty

🌓✨🌓✨🌓✨🌓 🌈🌈قصه شب: 📻📗ماهی گیرمهربون ❣ @tarbiaty

به کودک خود در حد #توانایی‌هایش مسئولیت بدهید، تابتواندآن مسئولیت را باموفقیت انجام دهد. زیراهیچ چیز به اندازۂ #موفقیت بر #اعتمادبنفس انسان نمیافزاید. آسمون دلتون پر از ستاره های امید💫⭐️ #شبتون_بخیر ❣ @tarbiaty

🔰امام علی علیه السلام: 💠با عزم و اراده، به جنگ سستی بروید. 📚میزان الحکمه #حدیث_روز ❣ @tarbiaty

زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش #لبخندو از خودت دریغ کنی .. گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش 👤حافظ #صبح_بخیر🌞 ❣ @tarbiaty

🔹سلامت استخوان‌ها با #گوشت_بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند. میتوانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا میکند. 🌸🍃 @tarbiaty

اگر مرتب دست روی #اشتباهات يا #اشكالات فرزندتان بگذاريد; 👇👇 فرزندتان: 👈يا #خجالتی خواهد شد. 👈يا باعث #لجبازی و #بدرفتاری فرزندتان خواهيد شد. ⚡️مچ فرزندتان را هنگام كار بد نگيريد. ☝️اگر كار فرزندتان بد' اما بی خطر و بی ضرر است از روش #بی_اعتنایی فعال استفاده كنيد. يعنی آگاهانه به آن بی اعتنایی كنيد. 👌زمانيكه فرزندتان ببيند كارش باعث #جلب_توجه شما نميشود بعد از مدت كوتاهی دست از آن برخواهد داشت. ❣ @tarbiaty

راهکارهایی برای کاهش #لجبازی کودک ۱- #تکرار بیش ازحد توصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای #توصیه‌های_دستوری از توصیه‌های #خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های #موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان #توجه بیشتری داشته باشید. ۵- #سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق #انتخاب دهید. ❣ @tarbiaty

🔹مراقب تفاوت #تشویق و #باج دادن باشیم : #باج_دادن یعنی اول دادنِ #جایزه یا مشوق و بعد انجام خواسته توسط فرزند شما ولی در #تشویق پس از انجام کار توسط کودک، #مشوق و #پاداش به او داده می‌شود. #باج_دهی فرزند شما را #متوقع و #بی انگیزه می‌کند اما پاداش باعث تقویت رفتار صحیح در او خواهد شد. ✅مراقب #افراط ها و #تفریط های‌مان باشیم. ❣ @tarbiaty

#همسرانه 📌 دعوا بین زوجین اجتناب‌ ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید: ⇠ #کنایه نزنید ⇠ #توهین نکنید ⇠ #خوب بشنوید ⇠ در جمع #دعوا نکنید ⇠ به #گذشته باز نگردید ⇠ فقط روی #مشکل_تمرکز کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @tarbiaty

#روانشناسی ❣مثلث #خود_مشغولی چيست؟ 👈 #رنجش، #عصبانیت و #ترس، "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از #گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان #حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به #آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. - مثلث #رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از #خودمشغولی: #پذیرش را جایگزین #رنجش ❣ #عشق را جایگزین #عصبانیت ⭐️ #ایمان را جایگزین #ترس کنیم... #به_ما_بپیوندید 👇 ❣ @tarbiaty

🔸 چهار روش برای کاهش استرس بد #استرس_بد ❣ @tarbiaty

دبی‌فورد: هربار در یک رابطه #شکست می‌خوریم، #افسرده و #خشمگین شده و سخنانی مانند: "دیگر نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم." "زندگی چقدر پوچ است." "هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد." را بارها از ذهن می‌گذرانیم.‌ ولی‌؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان #فرصت_رسیدگی و #التیام_دردهای_درونی‌مان را نمی‌دهیم، این #شکست‌ها را دوباره و دوباره #تجربه خواهیم‌کرد. #سبک_زندگی ❣ @tarbiaty

#تربیت_فرزند ❣مامان،باباهای عزیز توهین وتحقیرفرزندان؛ درهرشرایطی ممنوعه❌ وگرنه بایدمنتظرهرگونه انحرافی درفرزندان تون باشید❗️ احترام؛ روح بچه هارو، زنده نگه میداره😊 ❣ @tarbiaty

👈با بچه‌ها طوری رفتار کنیم که از #بیان_احساساتشان نترسند‌. پنهان‌کردن #احساسات طبیعی(غم، شادی، هیجان، ترس و..‌‌.) ‌‌و عدم توانایی در #بروز آن‌ها، باعث #ایجاد_مشکلات_روحی می‌شود. ❣ @tarbiaty

هر روز #حداقل_یک رفتار #مثبت در فرزندتان ببینید و #تشویقش کنید ❣ @tarbiaty

💠 امیرالمومنین امام على عليه السلام : 🌷 مَن أمَّلَ غَيرَ اللّهِ سُبحانَهُ أكذَبَ آمالَهُ 💡هركه به غيرِ خداوند سبحان اميد بندد، اميدهايش را دروغ می‌يابد 📚 غرر الحكم حدیث8953 ☀️ @tarbiaty

سلام🌺 صبح بخیر🌞 امیدوارم امروز✨ دریاے زندگیتون پر بشہ از امواج زیباے سلامتی، نشاط، امیدوارے🌷 آسمون دلتون خالے بشہ از ابراے غم و ناراحتے🌸 و ساحل عمرتون پر بشہ از ماسہ هاے برڪت🌻 ❣ @tarbiaty