سلامت روانی کودکان:
- #استراحت و #ریلکس کردن
- بازی کردن مهمه
- خواب کودک به #فضای_آرام نیاز دارد
- با رفتار و گفتار مثبت الگوی خوب باشید
- حرف زدن به کودک اجازه #تخلیه_ احساسات می دهد
- روشهای مقابله با #استرس را یاد بدهید
- #تغذیه_سالم و #تحرک_زیاد برای سلامت روانی همه لازمه
- #فرصت و #فضا به کودک بدید که مراقب خودش باشه
- بهش در حد سنش #اختیار و #انتخاب بدید
- اجازه بدید با آدمهای مطمئن خودش دوستی رو ایجاد کنه
🌸🍃 @tarbiaty
*#آرامش⇜❥*
*به فرزندم در منزل #برنامه داده ام .
درس هایش را در #فضای_آرام می خواند .
به او رسیدگی کامل دارم .
نیاز به گشتن در مغازه ها نداریم .
لباس به اندازه کافی داریم .
و نیازی هم به لباس نو نداریم
کنار فرزندم شاد و مهربان
با محیطی با موسیقی دلنواز
بدون هر گونه استرس فضای مجازی
در حال تولید کاردستی هایی هستیم
که از مجلات دیده ایم و خوانده ایم
یک لحظه آرامشم را
به هزار لذت بیرون از منزل عوض نمی کنم.
هم سلامت خودم و فرزندم را تضمین می کنم
هم اجازه می دهم تا آنهایی که کار مهمترین دارند راحت تر در کوچه و خیابان رانندگی کنند.
فرزندم امروز یک املا از درسی نوشت که در مدرسه نخوانده بود .
انشایی نوشت با موضوع چگونه سلامتم را با حفظ آرامش حفظ کنم.
یکی از درس های قرآنش را با هم خواندیم
تصمیم گرفتیم شعر های کتاب درسی اش را با هم حفظ کنیم .
حتی تصمیم گرفتیم اشعار حافظ را بخوانیم .
و تا می توانیم حفظ کنیم .
ما در منزل خود بهترین آرامش را داریم .
✅ بهتریـــن آرامش ❤️
🤱👨👩👧👦👨🏫👩🏫👨⚕👩🔧👩🎨👨💻👩💼👩🎓👷♂🧕👮♂👩⚕👨🎓👨🍳👩🌾👨🏭👩🚒👩🚀
تقدیم به پدران و مادران که بدون نگرانی آرامش را و سلامت را به خود و فرزندانشان هدیه می دهند .*
*#خداجونم_مثل_همیشه_مراقبمون_باش*
❣ @tarbiaty