🌼اگر با #كودک خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد میگیرد مشکلات و
رازهای خود را با شما در ميان بگذارد.
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
🔸چیزی که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست؛ موندن زیر آب و بالا نیومدنه...
«مراقب باشیم در اشتباهات خودمون نمونیم»
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
4_5985503484978399435.mp3
521.1K
🎬 #فایل_صوتی
👤 برمایی
📝 #سن مناسب ازدواج آقایان...
#قبل_از_ازدواج
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍گروه خونیتون چیه؟
نگاه کنید خونتون به چه گروه خونی میخوره👆
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ حتما گوش کنید
💢نکات کلیدی و مهم در #زندگی توسط استاد #قرائتی.
✔️انتشار=شریک شدن در ثواب معنوی
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
سلام و عرض ادب
متاسفانه #ذهنم اصلا تمرکز نداره
و يکم زياد رو چيزي #تمرکز ميکنم #حوصلم گرفته ميشه
براي باز شدن ذهن و تمرکز بيشتر چه راه کاري ميتوني سفارش کنيد؟
سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
#سؤال شما دو جنبه دارد: تمركز قوي - باز شدن ذهن
#پاسخ شما را در دو بخش بيان مي كنم:
الف) #تمركز
همين طور كه با ورزش مستمر مي توانيم عضلاتي قوي و ورزيده داشته باشيم با تمرين منظم و مستمر مي توانيم قدرت تمركز را تقويت كنيم. در اينجا به چند روزش براي تقويت تمركز اشاره مي كنيم:
1- #نماز: هر روز نماز مي خوانيم. اگر تلاش كنيم موقع نماز ذهن را متمركز بر اذكار كنيم اين تمرين روزانه هم سبب رشد معنوي مي شود و هم سبب حضور قلب و تمركز حواس.
بزرگان مي فرمايند قوه خيال مانند پرنده وحشي است. هر لحظه به شاخه اي مي پرد. موقع نماز تلاش كنيد وقتي پرنده خيال پرواز كرد نااميد نشويد و آن را به جاي خود بازگردانيد. اين كار در ابتدا دشوار است مثل هر ورزشي، ولي با تمرين به تدريج قدرت تمركزت قوي تر مي شود.
ب) از #بازي نيز مي توانيم براي تقويت تمركز كمك بگيريم. مثلا با برادر يا دوست خود مسابقه بگذاريد فقط به چشمان يكديگر متمركز شويد. يا خودتان كورنومتر بگيريد و روي نقطه خاص تمركز كنيد و زمان موفقيت را درج كنيد. در هر تمريني اين كار را بكنيد و رشد خود را روز به روز بسنجيد.
تذكر: گاهي مشكلاتي مثل اضطراب و وسواس و افسردگي و استرس هاي روزانه و ضعف بدن مي توانند سبب پراكندگي حواس شود. چك آپ هاي جسمي و مشاور و ورزش روزانه و رژيم غذايي مناسب و خواب كافي مي تواند زمينه ساز تمركز خوب شود.
ب) باز شدن #ذهن
ذهن مانند كارد است هر قدر با آن كار شود تيزتر مي شود. اگر تفكر خلاقانه را به كار بگيريم و به راه هايي بينيديشم كه فراتر از فكر متعارف مردم است ذهن بازتر مي شود. تعصب ها و تقليد كوركورانه مانع بازشدن ذهن است. شوخ طبعي و هم انديشي و نوشتن راه حل هاي مختلف و مطالعه درباره موضوعات مورد نياز ذهن را باز مي كند.
باز شدن ذهن را مي توانيم با متن نوشتن و بازي و شوخي از كودكي توسعه دهيم.
🍃 #قالبهاي ذهني بسته و دگم
📝 بازي، طنز، تفكر انتقادي، يافتن راههاي متعدد براي حل مسائل و گزينش به صرفه ترين آنها، سخنگويي و جملهسازي في البداهه از مهمترين شيوه هاي رشد #خلاقيت است ولي متأسفانه ما به ساده ترين روشها اكتفا ميكنيم. انشانويسي نياز به مهارت دارد وقتي خود معلم نميتواند دو سطر بنويسيد چگونه ميتواند هنر #نويسندگي خلاق را در من رشد دهد.
وقتي قالب هاي بسته به خود مي گيرد خلاقيت در بستر تعصب و جمودي مي ميرد:
يادش به خير جمله نويسي متداول دانش آموزان در دوران ابتدايي:
كتاب: كتاب خوب است.
معلم: معلم خوب است.
دشمن: دشمن خوب نيست (دانش آموز خلاق: دشمن بد است)
🔒✍️وقتی با فک و فامیلا اسم فامیل بازی میکنم:
اسم: غلام
فامیل: غلامی
غذا: غلام پلو
میوه: غلام سبز
شغل: غلام فروشی
شهر: غلام رود
کشور: غلامستان
گل: غلام بو
اشیا: غلام پلاستیکی
ماشین: غلام ماشين همونی که غلام سوار میشه اسمشو نمیدونم!
پس با شوخي و بازي و مطالعه تلاش كنيد ذهن را باز كنيد.
..........................
1- م ح قديري، نرم افزار اندرويدي لبخندها و دلخندها
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #قدر داشته هامون رو بدونیم...
••يادمون باشه #مقايسه، آدم را به فلاكت میکشونه....‼️
┅┄✶🍃🌺🍃✶ ┄┅
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
┅┄✶🍃🌺🍃✶ ┄┅
❣کارهای بزرگ #زمان میبرن
تسلیم نشو...
┅┄✶🍃🌺🍃✶ ┄┅
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
┅┄✶🍃🌺🍃✶ ┄┅
💞چند #خصوصیت_زنانه که #مردان از آن متنفرند
#مهارت_های_همسسرداری
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨✨✨✨✨
۲ بار #پیادهروی در هفته به مدت ۱ ساعت
موجب بزرگ شدن ناحیه "هیوکامپ"
مغز شده که باعث افزایش #یادگیری، نوآوری
و #حافظه گفتاری میگردد!
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
4_5776321019836893303.mp3
917.5K
🎬 #فایل_صوتی
👤 #برمایی
📝 شروع ازدواج با حداقل شرایط...
#قبل_از_ازدواج
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
😡 کنترل خشم کودکان #بیشفعال در قرنطینه خانگی
#خشم
#کودک
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
🌺ســلســـلـــــــــہ مباحــــــــــث
خانــواده آسمانــے🌺
📲در فـــضای #مــجازے📲
برای عموم مردم
👌 بــــصورت #رایــگان👌
✅با موضوعات:
۱)دوره آموزشی همسرداری(۸ جلسه)
۲)دوره آموزشی تربیت فرزند(۴ جلسه)
۳)دوره آموزشی پیش از ازدواج(۴ جلسه)
۵) دوره آموزشی سواد رسانه(۴ جلسه)
🌀همراه با #مشاوره_رایگان به شرکت کنندگان در دوره
♻️ثبت نام: ارسال نام و نام خانوادگی و موضوع درخواستی به شماره
09304832464
یا ادمین:
@dabir_M_moshavereh
♈️ لطفا #انتشار
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
امور تربیتی و مشاوره
🌺ســلســـلـــــــــہ مباحــــــــــث خانــواده آسمانــے🌺 📲در فـــضای #مــجازے📲 برای عموم مردم 👌 ب
إن شاءالله
هفته اینده دوره ها برگزار میشه
اطلاع رسانی در همین کانال
🔴 اخلاق روغنی
✍وقتی لولای درب، صدای گوشخراش میدهد به آن #روغن میزنند. روغن باعث میشود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #ڪم شود.
💠 در زندگی مشترڪ گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی ڪردن، بهانهگیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... یڪی از تڪنیڪهای بسیار مهم و اساسی برای درمان یا ڪنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا ڪردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، ڪوتاه آمدن و ایثار است ڪه نقش بسیار اثرگذاری دارد.
💠 نڪتهی مهم این است ڪه در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بڪارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا ڪه #تڪنیڪهای ڪلامی و رفتاری زیادی وجود دارد ڪه با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تڪنیڪهای معجزهآسا #غافل نشوید.
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 خیلی از ماها مثل اون آدم وسطی هستیم #بیصبر و طاقت
همرو #مقصر میدونیم حتی خدا رو
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
✨6چیزی که باید همین امروز #ترکش کنید
۱.بیش از حد فکر کردن
۲.ترس از تغییر
۳.پایین آوردن شخصیت خودتان
۴.زندگی در گذشته
۵.دائم نگران آینده بودن
۶.سعی در راضی نگه داشتن همه
❣🍀
🌼🍃🌺
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
امور تربیتی و مشاوره
🌺ســلســـلـــــــــہ مباحــــــــــث خانــواده آسمانــے🌺 📲در فـــضای #مــجازے📲 برای عموم مردم 👌 ب
لــینــک شـرکـت در دورهـاے آمـوزش مــجــــازے خــانــواده آســـمـانــی با مــوضــوعـات ذیـل الذکـر
❣دوره اموزشی همسرگزینی(پیش از ازدواج)
@Tahzib_hamsargozini
💞دوره اموزشی همسرداری
@Tahzib_hamsardsri
👼دوره اموزشی تربیت فرزند
@Tahzib_farzand
🌐دوره اموزشی سواد رسانه
@Tahzib_resaneh
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ💐
بسیاری از شکستهای زندگی⏬
برای افرادی است که زمانی تسلیم شدند که متوجه نبودند چقدر به #موفقیت نزدیکند.
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
🌸۹ اردیبهشت روز جهانی مشاوره و روان شناسی گرامی باد🌸
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
🌸🍃
💕 #پیامبر اکرم (ص):
🍃یا علی! هر که در خانه در خدمت خانواده خود باشد و آن را ننگ نداند خداوند نام او جزو شهدا می نویسد و ثواب هزار شهید را در هر روز شب برای او محاسبه می کند.🌾
📚مستدرک الوسائل، ج۱۳، ص۴۸🌿
🍃
🌸
🍃
💞 #امام_علی (ع) فرمود:
🌿روزی در حالی که فاطمه (س) نزدیک من نشسته بود و من عدس پاک می کردم، پیامبر (ص) وارد شدند و فرمودند: یا علی! عرض کردم لبیک یا رسول الله!😊
🍃فرمود: آنچه می گویم بشنو زیرا من هیچ حرفی نمی زنم مگر اینکه به امر پرورگار است:🌸
🌱مردی که به زن خود در خانه کمک کند، خدا ثواب یک سال عبادتی را که روزها روزه باشد و شب ها به قیام و نماز ایستاده باشد به او می دهد.🌻
📚مستدرک الوسائل، ج۱۳، ص۴۸🌿
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
4_5855008570206060642.mp3
1.48M
🎙#ربّنا با صدای زیبا وملکوتی قاری نوجوان سید علیرضا موسوی...
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨تنها زمانی "#صبور "خواهی شد که صبر را یک "قدرت" بدانی نه یک "ضعف " آنچه ویرانمان میکند روزگار نیست ...
بلکه حوصله کوچک ما برای آرزوهای بزرگ ماست ...
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عارفان علم عاشق میشوند
بهترین مردم معلم میشوند
عشق با دانش متمم میشود
هر که عاشق شد معلم میشود
🌸❤️روز معلم بر همه معلمان زحمت کش مبارک❤️🌸
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداوند تمام #سختیها را جبران می کند 🌸
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
16.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨۹۹ اسم اعظم و مبارک الهی، که با یک بار شنیدن و زمزمه کردنشان، هر آرزویی در دل داشته باشید را برآورده می کند!🙏
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
هدایت شده از معاونت تهذیب حوزههای علمیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹این داستان زیبا رو ببینید😊👌
🔸شما هم هروقت دیدین که اوضاع بیریخت شده، فرار کنید تو بغل خدا... هرجا که ترسیدین، بدونید که راه فرار به سمت #خداست!
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b
دارستانی_عظمت_و_مقام_حضرت_خدیجه.mp3
7.53M
🎵قطره ای از فضائل و صفات حضرت(ام المومنین) #خدیجه_کبری سلام الله علیها
🎙حجت الاسلام #دارستانی
❌مرکزمشاوره حوزه و دانشگاه🔻
http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b