#گوش_دادن مهم‌ترین #مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت بین #همسران شود. وقتی خوب گوش می‌دهید، همسرتان را بهتر درک می‌کنید، دقیقا با وی همساز می‌شوید، از رابطه زناشویی‌تان بیشتر لذت می‌برید و بدون ذهن‌خوانی، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را می‌فهمید.
گوش دادن نوعی اهمیت دادن به همسرتان است. گوش دادن تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن پیش داوری‌های خود، برای دیدن مسائل از نگاه همسرتان است. گوش دادن بیانگر این پیام است: «من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم فکر، احساس و خواسته‌ی تو چیست».
@tarbyateslamy
✅راهکارهای مهم برای کمک به کودکان و نوجوانان خجالتی👇👇
✔️حمایت عاطفی:
به کودک یا نوجوان اطمینان بدید که احساساتش طبیعی هست و اون رو بدون قضاوت بپذیرید.
✔️تشویق به مشارکت:
اونها را به شرکت در فعالیت‌های گروهی تشویق کنید، اما بدون فشار.
✔️الگوسازی مثبت:
رفتارهای اجتماعی مثبت را خودتان نشان بدهید و به آنها یاد بدهید که چطور با دیگران تعامل کنند
✔️ایجاد فرصت‌های اجتماعی: فرصت‌هایی برای تعامل با همسالانشون فراهم کنید، مثل؛ بازی‌های گروهی یا کلاس‌های آموزشی.
✔️تقویت اعتمادبه‌نفس:
موفقیت‌های کوچک فرزندانتون را تشویق کنید و به اونها کمک کنید تا توانایی‌های خودشون را باور کنند.
✔️آموزش مهارت‌های اجتماعی: مهارت‌هایی مانند برقراری #ارتباط ، #گوش_دادن و همکاری را به آنها آموزش بدهید
✔️پرهیز از برچسب‌زنی:
از #برچسب_زدن به فرزندتون به عنوان "خجالتی" خودداری کنید، چون این کار می‌تونه باعث تشدید مشکل بشه، مخصوصا اگر در حضور فرزندتان این مشکل را برای دیگران بازگو کنید
@tarbyateslamy