eitaa logo
مشاوره و تربیت
518 دنبال‌کننده
825 عکس
184 ویدیو
126 فایل
فاطمه رجبی، مشاور خانواده (زوج درمانگر و مشاور پیش از ازدواج) برگزار کننده ی کارگاه های :روابط عاطفی زوجینfle، مهارت های زندگی، آموزش پیش از ازدواج pmc ارتباط با مدیر کانال👇 https://eitaa.com/fatemer1367
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ 💢از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ✅ازدواجی موفق هست که "طرف مقابل همه چیز" ما نباشه! ❇️هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع می‌گیره: 👨‍👩‍👧‍👦خانواده اش 👩‍💻کار خوب 👩‍🎓تحصیلات 👮‍♀تاثیرگذاری اجتماعی 👭دوستان خوب 👰‍♀ازدواج ❌وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در دراز مدت همه جوره ما رو خوشحال نگه داره. @tarbyateslamy
راه‌هایی برای کنترل دخالت‌های خانواده همسر قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانواده‌های هر دو طرف، زمانبندی ارتباط‌تون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید. دخالت خانواده همسر می‌تونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین می‌تونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالت‌ها راحت بشن. @tarbyateslamy
❤️ "تصمیـم‌گیـری‌های یـک جانبـه!!!" شاید در دوران تجرد؛ افراد در بسیاری از مواقع به خصوص در مورد مسائل شخصی‌شان به صورت انفرادی تصمیم گرفته و عمل نمایند، اما دنیای تأهل با اینگونه تکروی‌ها سازگار نیست. در این دوران، افراد باید از ساده‌ترین امور تا پیچیده‌ترین آنها با همسرشان مشورت كرده و براساس تصمیمی كه از طریق «شور و مشورت» گرفته می‌شود؛ عمل نمایند. تكروی بعد از ازدواج به معنای نادیده گرفتن فرد مقابل و عدم اعتماد به اوست به همین دلیل باعث اختلاف و درگیری میان افراد می‌شود. @tarbyateslamy
💡نظریه انتخاب گلاسر می‌گوید: این خود ما هستیم که تمام اعمال مان ازجمله احساس بدبختی خودمان را انتخاب میکنیم ،دیگران نه می‌توانند مارا بدبخت کنند و نه خوشبخت . تمام چیزی که از دیگران میتوانیم بگیریم اطلاعات است ، اما این اطلاعات به خودی خود نمی‌تواند مارا وادار به انجام کاری یا داشتن احساسی کند ،اطلاعات وارد مغز میشود و مغز آنرا پردازش میکند بعد تصمیم میگیریم که چکار کنیم ☘ ما تمام افکار واعمال‌مان را به شکل غیر مستقیم و تمام احساسات و حتی بخش عمده ای از فیزیولوژی خودرا انتخاب میکنیم . @tarbyateslamy
اندکی تأمل 🤔 🔴طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب! 🔹به‌تازگی ماجرای درخواست جدایی یک زوج به دلیل بزک شوهر در خواب برای انتشار در اینستاگرام پربازدید شده است. 🔹در همین پرونده، شوهر مدعی شده که همسرش از ۲۴ ساعت حداقل ۲۰ ساعتش را در اینستاگرام زندگی می‌کند. شوهر این زن جوان: 🔹همین هفته پیش، یک روز که می‌خواستم بروم سرکار، صبح که بلند شدم از دیدن سر و وضع خودم وحشت کردم. وقتی من خواب بودم، او دست‌های مرا لاک قرمز زده بود و صورتم را آرایش کرده بود. 🔹وقتی گفتم چرا این کار را کردی، گفت چالش بود. 🔹از قضا من آن روز جلسه مهمی داشتم و به خاطر این رفتار نتوانستم به موقع برسم و برایم خیلی بد شد. 🔹زن جوان هم با خنده به قاضی گفت: «جناب قاضی همه مردم همین کارها را می‌کنند و با این کارها کلی پول در اینستاگرام در می‌آورند. 🔹من نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر دنبال‌کننده دارم باید برای آن ها یک سرگرمی انجام بدهم. @tarbyateslamy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👇 🟢شما تکیه گاه خانواده هستی مانند چتری هستی که همسر و فرزندانت را از بلا و آفات حفظ می‌کنی 🔵علاوه بر این که نیازهای معیشتی خانواده را تامین میکنی باید تلاش کنی که نیازهای خانواده را هم تأمین کنی. 🔴باید مراقب باشی درگیر و اتلاف وقت با دیگران نشوی. 🟡باید مراقب باشی درگیر روابط اشتباه نشوی که همسرت دچار مشکلات روحی و اضطراب شود. 🔵باید مراقب باشی که همسرت در اولویت اول باشد و وقتت را با او صرف کنی ، همسرت بیشتر از همه به تو و تو نیازمند است.اوست که با تمام سختی ها کنار تو میماند. 🟢باید مراقب باشی که برای فرزندانت وقت کافی صرف کنی که با تو کنند و بدنبال پناه و تکیه گاه در بیرون از خانواده نباشند. @tarbyateslamy
این مطلب برای کسانی که هنوز ازدواج نکردن خیلی مفیده ‏🌺چرا بعضی از آدما میرن سراغ وصله‌های ناجور و کیس‌هایی رو انتخاب می‌کنن که سراسر غلطه! ⚠️چون به حال خوب و خوشبختی عادت ندارن! و تحمل حس‌های آشنا براشون راحت‌تره. 🔰دوباتن میگه؛ ما اون احساساتی که تو بچگی می‌شناختیم رو تو روابط بزرگسالی بازتولید میکنیم. تو بچگیه که اولین نمودهای عشق رو تجربه می‌کنیم ✅و وقتی این عشق همراه با کنترل‌شوندگی، تحقیر و احساس ناکافی بودن‌ها، رهاشدگی و زجر کشیدن‌ها همراه بوده باشه،عشق تو ذهن ما این شکلی ثبت میشه و… ‏ ♻️وقتی بزرگ میشیم ممکنه بعضی از نامزدهای احتمالی رو نه به خاطر عیب و ایرادهاشون، که اتفاقا به خاطر اینکه زیادی متعادلن، بالغن، میفهمن و قابل اطمینانن ردشون کنیم. ♻️چرا! چون این حجم از خوب بودن واسه ما ناآشناست و غیرقابل تحمله و "اینکه به ما نمیاد اصلا!، ما کجا و ایشون کجا"!... ♻️در عوضش ناخودآگاه میریم سراغ آدم‌هایی که حس‌های آشنا بهمون میدن. "مثل پدر و مادر کنترل‌مون می‌کنن. وابسته‌شونیم اما محتاج‌مون میذارن و با خواهش و تمنا به نیازهامون رسیدگی میکنن و یه وقت‌هایی تهدیدمون می‌کنن که یه روز میذارمت و میرم" و خلاصه همون مدلی باهامون تا میکنن که قبلا… ‏ ✅آلن دوباتن تو کتاب "چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم!" میگه؛ ما با آدم‌های عوضی رابطه‌مون رو ادامه میدیم و ازدواج می‌کنیم، چون آدم حسابی‌ها ناجور به نظر می‌رسن. با اینکه زمین و زمان میگن این رابطه سالم نیست و این آدم مناسب تو نیست! و داری گند می‌زنی با این انتخابت... ‏ ♻️ازدواج نادرست رو جلو می‌بریم، چون تجربه‌ای از یه رابطه سالم و سلامت نداریم که!. تو خونه‌ای که پدر و مادر نه عشق دادن و نه عشق گرفتن!، پس تصور ناخودآگاه از عشق همین کنترل شوندگی و رها شدگی‌هاست. اولین تصور اینه که؛ ”همه همینن عزیزم“... @tarbyateslamy
⛔️علائمی که نشون میده درونتون پر از خشم هست! 🔹مدام از دیگران انتقاد می‌کنید. 🔹خیلی زود ناراحت میشین. 🔹سر هر موضوعی دعوا می‌کنید. 🔹بد می‌خوابین. ✅برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 🏷دلیل عصبانیتتون رو بنویسید. ↩️بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین. ↩️وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین 🏷تمرین تنفس روانجام بدین. ↩️با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 🏷تمرین تصویرسازی انجام بدین ↩️دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @tarbyateslamy
✳️ پرهیز از غضب   مردی خدمت پیامبر رسید و عرض کرد: یا رسول الله! مرا چیزی بیاموز که باعث سعادت و خوشبختی من باشد. حضرت فرمود: «برو و غضب نکن و عصبانی مباش!» مرد گفت: همین برایم کافی است. سپس نزد خانواده و قبیله اش بازگشت. دید پس از او حادثه ناگواری رخ داده است؛ قبیله او با قبیله دیگر اختلاف پیدا کرده [و] مقدمه جنگ میان آن دو آماده است و کار به جایی رسیده که هر دو قبیله در برابر یکدیگر صف آرایی کرده، اسلحه به دست گرفته اند و آماده یک جنگ خونین هستند. در این حال، مرد برانگیخته شد و بی درنگ لباس جنگی پوشید و در صف بستگان خود قرار گرفت. ناگاه اندرز پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله که فرموده بود: غضب نکن، به خاطرش آمد. فوری سلاح جنگ را بر زمین گذاشت و به سوی قبیله ای که با خویشان او آماده به جنگ بودند، شتافت و به آنان گفت: مردم! هرگونه [ضرر و زیان] مثل زخم و قتل... [که] از جانب ما به شما وارد شده و علامت ندارد (ضارب و قاتلی معلوم نیست)، به عهده من است و من آن را به طور کامل از مال خود می پردازم و هرگونه زخم و قتل که ضارب و قاتلش معلوم است، از آنها بگیرید. بزرگان قبیله پیشنهاد عاقلانه او را شنیدند، دلشان نرم شد و شعله غضبشان فرو نشست و از او تشکر کردند و گفتند: ما هیچ گونه نیازی به این چیزها نداریم و خودمان به پرداخت جریمه و عفو و گذشت سزاوار هستیم. بدین گونه، با ترک غضب، هر دو قبیله با یکدیگر صلح و آشتی کردند [و] آتش کینه و عداوت در میانشان خاموش گردید.(1) 1- محمود ناصری، داستان های بحارالانوار، قم، دارالثقلین، 1377، ج 3، ص 277.  @tarbyateslamy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا المرتضی (ع) از حرم امن امام رئوف، امام رضا ع، لایق باشم نایب الزیاره و دعاگوی شما عزیزان هستم🤲❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🏡‍ قانون گذاشتن در خانه: منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟". اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. @tarbyateslamy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_5987780393170895651.pdf
2.73M
📚کتاب آموزش پیش از ازدواج مهدی میر محمد صادقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️ 💢همسران وابسته چگونه اند یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه، شخصیت وابسته شماست. زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین. زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه. @tarbyateslamy
اگر کسی با شما بازبان فارسی حرف بزند کاملا می فهمید چه میگوید و چه خواسته ای دارد ولی اگر با زبان ژاپنی حرف بزند متوجه نمی شوید، ولی حتما خواسته ای یا مطلبی دارد که بگوید کودکی که جیغ می زند همینطور است، حرفی دارد که با زبان های مختلف نتوانسته به شما بزند مجبور است جیغ بزند فقط فکر این نباشید که چرا جیغ می زند، چکار کنم ببینید خواسته ی او چیست؟اگر منطقیست برآورده کنید ولی به او بگویید هر خواسته ای داری آرام بگو وقتی جیغ میزنی متوجه نمی شویم. @tarbyateslamy
🌺 این که مجبور نباشید در مورد همه چیز و همه کس اظهار نظر کنید، حس آزادی خیلی خوبی دارد. اصلاً نیاز نیست نگران این باشید که بی‌ نظری شما به عنوان ضعف فکری‌تان تلقی شود. چون این‌گونه نیست و نشانهٔ هوش شماست. بی‌ نظری یک دارایی ارزشمند است. آن‌چه دنیا را احاطه کرده نه سرریز اطلاعات، که انبوه نظرات ماست. | رولف دوبلی @tarbyateslamy
❤️ هدف‌ مشترک داشته باشید. شما و همسرتان یک تیم دونفره هستید👌 ✅با هم هدف‌گذاری کنید، هدف‌هایی که برای هر دوی شما مهم باشد، و برای رسیدن به این اهداف در کنار هم تلاش کنید. هدف‌گذاری مشترک فواید زیر را برایتان خواهد داشت: 1⃣مطمئن می‌شوید که هر دو در یک جهت در حال حرکت هستید. 2⃣پیروزی شما پیروزی او خواهد بود. می‌توانید بعد از هر پیروزی با هم جشن بگیرید. ❇️ مطالعات نشان داده‌اند که یکی از مهم‌ترین مولفه‌های خوشبختی تلاش برای رسیدن اهداف معنادار است. ❇️ یکی از مهم‌ترین مولفه‌های یک رابطه‌ی شاد هم داشتن اهداف مشترک و تلاش برای رسیدن به آنهاست. @tarbyateslamy