#معرفی_کتاب #در_این_کتاب_میخوانیم 🌸اگر ما مدلی جدید، پیچیده و بسیار گران‌قیمت از یک ماشین لباس‌شویی را داشته باشیم؛ اما شیوه کار با آن را ندانیم چه می‌کنیم؟ آیا می‌کوشیم با بازی‌کردن و وررفتن طرز کارش را یاد بگیریم؛ هرچند این کار به آسیب‌دیدنش منجر شود؟ یا اینکه نخست دفترچه راهنما را بادقت مطالعه می‌کنیم و تنها زمانی به آن دست می‌زنیم که شیوه کار با آن را به‌درستی آموخته باشیم؟ 🌸حال که استفاده از یک دستگاه به آموزش نیاز دارد، آیا تعامل با یک انسان از جنس مخالف آن هم برای یک‌عمر زندگی نیازمند آموزش نیست؟! 🌸چرا امروزه همه تلاش دختران و پسران جوان و خانواده‌هایشان تنها انتخاب همسر و در نهایت فراهم‌کردن مقدمات ازدواج است؟ گویا مهم‌ترین مسئله این است که دختر و پسر به هم برسند؛ اما اینکه پس از آن چگونه می‌خواهند با هم زندگی کنند، مهم نیست. 🌸متأسفانه، اغلب تصور می‌شود همسر زیبا، شغل پردرآمد، مدرک تحصیلی بالا، مسکن و خودروی مناسب یا جهیزیه کامل موفقیت در زندگی زناشویی را تضمین می‌کنند؛ اما آیا اینها به‌تنهایی می‌توانند خوشبختی را ضمانت کنند، گرچه زوجین هیچ‌گونه آموزشی دربارهٔ همسرداری ندیده باشند؟ 🌸به نظر شما چنانچه فردی مدرک دکترا داشته باشد، صاحب کارخانه‌ای بزرگ باشد قهرمان ورزشی باشد و به‌قصد مسافرتی طولانی بهترین خودرو را سوار شود؛ اما رانندگی بلد نباشد آیا به مقصد می‌رسد؟ مسئله همسرداری نیز درست از همین قانون پیروی می‌کند. ✅در واقع تنها راز موفقیت در همسرداری دانستن و به‌کارگیری مهارت‌های زناشویی است. @tarbyateslamy

#پرسش تفاوت شخصیت مرزی با دو قطبی چیه؟ #پاسخ بعضی ها اختلال شخصیت مرزی و دوقطبی رو با هم اشتباه میگیرن ولی واقعیت این که این دو تا با هم متفاوتن 🔴تفاوت اول در افراد دو قطبی و مرزی هر دو نوسانات خلقی وجود داره ولی نوسانات دوقطبی ها بصورت دوره ایه و گاهی پر انرژی، فعال و شادن( دوره مانیا )و گاهی هم بی حوصله ناامید و بی انرژین (دوره افسردگی) . و این دوره ها ممکنه بازه های طولانی باشه و همه چیز خیلی عادی به نظر برسه اما نوسانات خلقی مرزی ها اینطور نیست در مرزی ها تغییرات خلقی خیلی سریع و حتی در عرض چند ساعت اتفاق میافته ؛مثلا یه لحظه خوشحالن و لحظه بعد بخاطر یه سوء تفاهم بین فردی کاملا عصبی و یا افسرده میشن 🔴تفاوت دوم مرزی ها و دو قطبی ها هر دو در روابط بین فردی مشکل دارن ولی جنس مشکلاتشون متفاوته دلیل مشکلات مرزی ها در روابط شون اینه که اونها از ترک شدن و تنها موندن وحشت دارن و رو این حساب میان رفتارهایی انجام میدن که منجر به دور شدن دیگران میشه و روابط اونها دائما بين عشق و نفرت نوسان داره اما دلیل مشکلات روابط دو قطبی ها بخاطر مشکلات درونی و ترس از تنها موندن نیست ؛بلکه بخاطر نوسانات شدید خلقه ! چون اونها در دوره مانیا بجوش، پرانرژی و اجتماعی میشن و در دوره افسردگی ،بی حوصله و منزوی میشن و همین موضوع روابط شون رو خراب میکنه 🔴تفاوت سوم مرزیها و دوقطبی ها در رفتارهای تکانشی و آزار دهنده ست مرزی ها ممکنه توی شرایط استرس زا دست به رفتارهایی مثل خودآزاری مصرف مواد مخدر یا خریدهای ناگهانی بزنن این رفتارها اغلب به خاطر تلاش برای فرار از احساسات شدید یا ترس از رها شدنه اما دو قطبیها رفتارهای تکانشی شون معمولاً فقط در دوره مانیا رخ میده یعنی وقتی فرد توی فاز مانیاست ممکنه بدون فکر کردن تصمیمات بزرگ و عجیبی بگیره یا پول زیادی خرج کنه اما این رفتارها بعد از گذشت این دورهه فروکش میکنه. @tarbyateslamy

#ازدواج 🌺اشتباه‌ترین فکری که در دوران آشنایی ممکن است از ذهنتان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار می‌کند. در دوران آشنایی، بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌تان، نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با شما این‌که طرف مقابل با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد می‌کند، این‌که در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد می‌کند، این‌که در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب می‌دهد، و مواردی از این قبیل به ما کمک می‌کند تا بتوانید الگوهای ارتباطی او را بشناسید. @tarbyateslamy

"مشکلاتِ تله موشی!" 🔻 موشی در خانه تله موشی دید. به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد، همه گفتند تله موش مشکل توست، به ما ربطی ندارد! 🔹 از قضا ماری در تله افتاد و زن خانه را گزید، از مرغ برایش سوپ درست کردند. گوسفند را برای عیادت کنندگان سر بریدند و گاو را برای مجلس ترحیم کشتند! و تمام این مدت موش از سوراخ دیوار می‌نگریست و به مشکلی که به دیگران ربطی نداشت فکر می‌کرد. 🔸 زن و شوهر و فرزندان باید نسبت به تمام اتفاقات و مسایل کوچک و بزرگ در خانه احساس مسئولیت کرده و داوطلبانه و با مشورت نسبت به آن اقدام مناسب نمایند! 🔺 این اعتقاد را که «به‌ من ‌ربطی‌ ندارد!» سنگ بنای سلسله مشکلات بزرگ بدانید. ‎‎‌‌‎‎@tarbyateslamy

ڪلیپ آموزشے 💭دلایل سردی و دلزدگی در روابط زناشویی و روش های جلوگیری و درمان آن... @tarbyateslamy

02537838080 مرکز مشاوره ی سماح 02537175450 مرکز مشاوره ی حرم +982532901690 +989939610135 مرکز مشاوره ی ساحل مهر +982538753267 مرکز مشاوره ی راه روشن

مراکز مشاوره ای که بنده فعالیت دارم👆

🚀 انتخاب رشته کنکور، کلید موفقیت شما! 🚀 اگه نمیدونی واقعا چه رشته‌ای برات مناسبه؟🤷🤷🏻‍♀️ اگه نمیدونی با توجه به رتبه کنکورت بهترین گزینه برات کدومه؟🙆‍♀️🙆🏻 اگه برا انتخاب رشته سردرگمی و نمیدونی باید چکار کنی؟🙇🏻‍♀️🙇🏻 خلاصه اگه دوست داری بهترین انتخاب رو‌ داشته باشی حتما تو این وبینار رایگان شرکت کن تا از سردرگمی نجات پیدا کنی👌 همین حالا بزن روی لینک زیر و ثبت نام کن👇 https://survey.porsline.ir/s/4NLFem3W هر سؤالی هم داشتی من اینجام👈🏻 @Baranehekmat https://eitaa.com/abbasiaghavi

با آرزوی خوشبختی و عاقبت به خیری برای نو عروسان عزیزی که دیروز در خدمتشون بودیم❤️ #کارگاه_مهارت_های_زندگی_زناشویی مورخ 1403/5/23 مکان:مجتمع ولایت @tarbyateslamy

#سوال_شما آیا میشه در فضای #مجازی برای ازدواج آشنا شد؟ #رجبی_مشاور_خانواده @tarbyateslamy

#سوال_شما با خانواده ای که اجازه ی استمرار جلسات #خواستگاری رو نمیدن و میگن زود باید به خواستگار جواب بدی، چه کنیم؟ #رجبی_مشاور_خانواده @tarbyateslamy

02537838080 مرکز مشاوره ی سماح 02537175450 مرکز مشاوره ی حرم +982532901690 +989939610135 مرکز مشاوره ی ساحل مهر +982538753267 مرکز مشاوره ی راه روشن

مراکز مشاوره ای که بنده فعالیت دارم👆

❤️ 💢از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ✅ازدواجی موفق هست که "طرف مقابل همه چیز" ما نباشه! ❇️هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع می‌گیره: 👨‍👩‍👧‍👦خانواده اش 👩‍💻کار خوب 👩‍🎓تحصیلات 👮‍♀تاثیرگذاری اجتماعی 👭دوستان خوب 👰‍♀ازدواج ❌وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در دراز مدت همه جوره ما رو خوشحال نگه داره. @tarbyateslamy

راه‌هایی برای کنترل دخالت‌های خانواده همسر قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانواده‌های هر دو طرف، زمانبندی ارتباط‌تون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید. دخالت خانواده همسر می‌تونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین می‌تونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالت‌ها راحت بشن. @tarbyateslamy

ارتباط با نوجوان @tarbyateslamy

❤️ #هر_دو_بدانیم "تصمیـم‌گیـری‌های یـک جانبـه!!!" شاید در دوران تجرد؛ افراد در بسیاری از مواقع به خصوص در مورد مسائل شخصی‌شان به صورت انفرادی تصمیم گرفته و عمل نمایند، اما دنیای تأهل با اینگونه تکروی‌ها سازگار نیست. در این دوران، افراد باید از ساده‌ترین امور تا پیچیده‌ترین آنها با همسرشان مشورت كرده و براساس تصمیمی كه از طریق «شور و مشورت» گرفته می‌شود؛ عمل نمایند. تكروی بعد از ازدواج به معنای نادیده گرفتن فرد مقابل و عدم اعتماد به اوست به همین دلیل باعث اختلاف و درگیری میان افراد می‌شود. @tarbyateslamy

💡نظریه انتخاب گلاسر می‌گوید: این خود ما هستیم که تمام اعمال مان ازجمله احساس بدبختی خودمان را انتخاب میکنیم ،دیگران نه می‌توانند مارا بدبخت کنند و نه خوشبخت . تمام چیزی که از دیگران میتوانیم بگیریم اطلاعات است ، اما این اطلاعات به خودی خود نمی‌تواند مارا وادار به انجام کاری یا داشتن احساسی کند ،اطلاعات وارد مغز میشود و مغز آنرا پردازش میکند بعد تصمیم میگیریم که چکار کنیم ☘ ما تمام افکار واعمال‌مان را به شکل غیر مستقیم و تمام احساسات و حتی بخش عمده ای از فیزیولوژی خودرا انتخاب میکنیم . #ویلیام_گلاسر #تئوری_انتخاب @tarbyateslamy

اندکی تأمل 🤔 🔴طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب! 🔹به‌تازگی ماجرای درخواست جدایی یک زوج به دلیل بزک شوهر در خواب برای انتشار در اینستاگرام پربازدید شده است. 🔹در همین پرونده، شوهر مدعی شده که همسرش از ۲۴ ساعت حداقل ۲۰ ساعتش را در اینستاگرام زندگی می‌کند. شوهر این زن جوان: 🔹همین هفته پیش، یک روز که می‌خواستم بروم سرکار، صبح که بلند شدم از دیدن سر و وضع خودم وحشت کردم. وقتی من خواب بودم، او دست‌های مرا لاک قرمز زده بود و صورتم را آرایش کرده بود. 🔹وقتی گفتم چرا این کار را کردی، گفت چالش بود. 🔹از قضا من آن روز جلسه مهمی داشتم و به خاطر این رفتار نتوانستم به موقع برسم و برایم خیلی بد شد. 🔹زن جوان هم با خنده به قاضی گفت: «جناب قاضی همه مردم همین کارها را می‌کنند و با این کارها کلی پول در اینستاگرام در می‌آورند. 🔹من نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر دنبال‌کننده دارم باید برای آن ها یک سرگرمی انجام بدهم. @tarbyateslamy

#آقای_محترم 👇 🟢شما تکیه گاه خانواده هستی مانند چتری هستی که همسر و فرزندانت را از بلا و آفات حفظ می‌کنی 🔵علاوه بر این که نیازهای معیشتی خانواده را تامین میکنی باید تلاش کنی که نیازهای #عاطفی خانواده را هم تأمین کنی. 🔴باید مراقب باشی درگیر #فضای_مجازی و اتلاف وقت با دیگران نشوی. 🟡باید مراقب باشی درگیر روابط اشتباه نشوی که همسرت دچار مشکلات روحی و اضطراب شود. 🔵باید مراقب باشی که همسرت در اولویت اول باشد و وقتت را با او صرف کنی ، همسرت بیشتر از همه به تو و #محبت تو نیازمند است.اوست که با تمام سختی ها کنار تو میماند. 🟢باید مراقب باشی که برای فرزندانت وقت کافی صرف کنی که با تو #رفاقت کنند و بدنبال پناه و تکیه گاه در بیرون از خانواده نباشند. #مرد_مقتدر @tarbyateslamy

این مطلب برای کسانی که هنوز ازدواج نکردن خیلی مفیده ‏🌺چرا بعضی از آدما میرن سراغ وصله‌های ناجور و کیس‌هایی رو انتخاب می‌کنن که سراسر غلطه! ⚠️چون به حال خوب و خوشبختی عادت ندارن! و تحمل حس‌های آشنا براشون راحت‌تره. 🔰دوباتن میگه؛ ما اون احساساتی که تو بچگی می‌شناختیم رو تو روابط بزرگسالی بازتولید میکنیم. تو بچگیه که اولین نمودهای عشق رو تجربه می‌کنیم ✅و وقتی این عشق همراه با کنترل‌شوندگی، تحقیر و احساس ناکافی بودن‌ها، رهاشدگی و زجر کشیدن‌ها همراه بوده باشه،عشق تو ذهن ما این شکلی ثبت میشه و… ‏ ♻️وقتی بزرگ میشیم ممکنه بعضی از نامزدهای احتمالی رو نه به خاطر عیب و ایرادهاشون، که اتفاقا به خاطر اینکه زیادی متعادلن، بالغن، میفهمن و قابل اطمینانن ردشون کنیم. ♻️چرا! چون این حجم از خوب بودن واسه ما ناآشناست و غیرقابل تحمله و "اینکه به ما نمیاد اصلا!، ما کجا و ایشون کجا"!... ♻️در عوضش ناخودآگاه میریم سراغ آدم‌هایی که حس‌های آشنا بهمون میدن. "مثل پدر و مادر کنترل‌مون می‌کنن. وابسته‌شونیم اما محتاج‌مون میذارن و با خواهش و تمنا به نیازهامون رسیدگی میکنن و یه وقت‌هایی تهدیدمون می‌کنن که یه روز میذارمت و میرم" و خلاصه همون مدلی باهامون تا میکنن که قبلا… ‏ ✅آلن دوباتن تو کتاب "چرا با آدم عوضی ازدواج می‌کنیم!" میگه؛ ما با آدم‌های عوضی رابطه‌مون رو ادامه میدیم و ازدواج می‌کنیم، چون آدم حسابی‌ها ناجور به نظر می‌رسن. با اینکه زمین و زمان میگن این رابطه سالم نیست و این آدم مناسب تو نیست! و داری گند می‌زنی با این انتخابت... ‏ ♻️ازدواج نادرست رو جلو می‌بریم، چون تجربه‌ای از یه رابطه سالم و سلامت نداریم که!. تو خونه‌ای که پدر و مادر نه عشق دادن و نه عشق گرفتن!، پس تصور ناخودآگاه از عشق همین کنترل شوندگی و رها شدگی‌هاست. اولین تصور اینه که؛ ”همه همینن عزیزم“... @tarbyateslamy

⛔️علائمی که نشون میده درونتون پر از خشم هست! 🔹مدام از دیگران انتقاد می‌کنید. 🔹خیلی زود ناراحت میشین. 🔹سر هر موضوعی دعوا می‌کنید. 🔹بد می‌خوابین. ✅برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 🏷دلیل عصبانیتتون رو بنویسید. ↩️بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین. ↩️وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین 🏷تمرین تنفس روانجام بدین. ↩️با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 🏷تمرین تصویرسازی انجام بدین ↩️دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @tarbyateslamy

✳️ پرهیز از غضب   مردی خدمت پیامبر رسید و عرض کرد: یا رسول الله! مرا چیزی بیاموز که باعث سعادت و خوشبختی من باشد. حضرت فرمود: «برو و غضب نکن و عصبانی مباش!» مرد گفت: همین برایم کافی است. سپس نزد خانواده و قبیله اش بازگشت. دید پس از او حادثه ناگواری رخ داده است؛ قبیله او با قبیله دیگر اختلاف پیدا کرده [و] مقدمه جنگ میان آن دو آماده است و کار به جایی رسیده که هر دو قبیله در برابر یکدیگر صف آرایی کرده، اسلحه به دست گرفته اند و آماده یک جنگ خونین هستند. در این حال، مرد برانگیخته شد و بی درنگ لباس جنگی پوشید و در صف بستگان خود قرار گرفت. ناگاه اندرز پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله که فرموده بود: غضب نکن، به خاطرش آمد. فوری سلاح جنگ را بر زمین گذاشت و به سوی قبیله ای که با خویشان او آماده به جنگ بودند، شتافت و به آنان گفت: مردم! هرگونه [ضرر و زیان] مثل زخم و قتل... [که] از جانب ما به شما وارد شده و علامت ندارد (ضارب و قاتلی معلوم نیست)، به عهده من است و من آن را به طور کامل از مال خود می پردازم و هرگونه زخم و قتل که ضارب و قاتلش معلوم است، از آنها بگیرید. بزرگان قبیله پیشنهاد عاقلانه او را شنیدند، دلشان نرم شد و شعله غضبشان فرو نشست و از او تشکر کردند و گفتند: ما هیچ گونه نیازی به این چیزها نداریم و خودمان به پرداخت جریمه و عفو و گذشت سزاوار هستیم. بدین گونه، با ترک غضب، هر دو قبیله با یکدیگر صلح و آشتی کردند [و] آتش کینه و عداوت در میانشان خاموش گردید.(1) 1- محمود ناصری، داستان های بحارالانوار، قم، دارالثقلین، 1377، ج 3، ص 277.  @tarbyateslamy