eitaa logo
ترفند،ایده و دانستنی🇮🇷
234.9هزار دنبال‌کننده
13.7هزار عکس
6.6هزار ویدیو
6 فایل
تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/672923872C34447dd9cc ما شآءَ اللَّهُ لاحَوْلَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ کپی از مطالب کانال حرام می‌باشد ❌ @tarfand_asan
مشاهده در ایتا
دانلود
#لاغری قبل از خواب #شیر بخورید تا #لاغر شوید👌 🔹پروتئین کازئین شیر دیر هضم میشود 🔹بنابراین در تمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند 🔹در نتیجه شیرخوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی ساده‌تر 💡 @tarfandideaa
های کننده بر پایه شیر شیـــر و خرمــا🥛🥔 شیـــر و عســل 🥛🍯 شیـــر و نـان سبـوس دار 🥛🥖 @tarfand_asan
قبل از خواب بخورید تا شوید👌 🔹پروتئین کازئین شیر دیر هضم میشود 🔹بنابراین در تمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند 🔹در نتیجه شیرخوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی ساده‌تر @tarfand_asan