دستگاه‌های بدنسازی بسیارکثیف هستند.طبق تحقیقات این وسایل محل تجمع باکتری و ویروسها هستند و 63% آنها حاوی ویروس سرماخوردگی‌اند
👈🏼بعد از تمرین حتما دست خود را با آب و صابون بشویید
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده درست کردن گلدان با رول دستمال کاغذی 👌
@tarfand_asan
26.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشک بادمجان 😋
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ایده عالی برای آییاری گلدون ها موقعی که مسافرت هستیم 👌
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️محققان #پوست_تخم_مرغ را نامزد عنوان «بهترین منبع برای تامین #کلسیم بدن» میدانند
♦️اگر میخواهید هرگز به #پوکی_استخوان مبتلا نشوید پوست #تخم_مرغ بخورید !
@tarfand_asan
به این علامت روی محصولات آرایشی و بهداشتی دقت کنید
🔸این علامت می‌گوید 👇
محصولی که استفاده میکنید تا چه مدت پس از باز شدنِ درب آن قابل استفاده است
👈 مثال تصویر 12 ماه است M=ماه
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنرنمایی با پوست تخمه👌
@tarfand_asan
به سرت گر همه آفاق به هم جمع شوند
نتوان برد هوای تو برون از سر ما
تا ز وصف رخ زیبای تو ما، دم زده‌ایم
ورق گل خجل است از ورق دفتر ما
#حافظ
@tarfand_asan
درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری
کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت💜
@tarfand_asan
درمان چربی خون
آبغوره،آب لیمو،سرکه
که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید.
@tarfand_asan
17.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده درست کردن دیوار کوب👌
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موادلازم
گوشت ۲۵۰ گرم
برنج دو پیمانه
پیاز داغ سه ق غ
نمک ، پول بیبر ، پودر سیر ، دارچین
رب انار یک ق چ
رب گوجه یک ق غ
@tarfand_asan
مشکل بیخوابیتو با شیر عسل حل کن !
خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با بیخوابیست
خواص پروبیوتیک موجود در شیر و عسل:
یبوست رو کم میکنه
به هضم غذا کمک میکنه
باعث افزایش مقاومت بدن میشه
@tarfand_asan
مرغ زیر 1.5کیلوگرم سالم ترین نوع مرغ است
بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تامرغ چربی بطنی وچربی بین بافتی بالاتری داشته باشدو میزان مصرف دارو وآنتی بیوتیک هادرآن هازیادتر باشد
@tarfand_asan
♦️معرفی #بخورگیاهی :
🔺 اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی
🔺 اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🔺 رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
@tarfand_asan
36.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم:
هات داگ یه دونه(از ژامبونم میتونید استفاده کنید)
فلفل دلمه ای یه دونه
پنیرپیتزا ۱۵۰گرم
مواد لازم برای مایه پیراشکی:
ماست یک لیوان
تخم مرغ یه دونه
آرد یکونیم لیوان
نمک. فلفل سیاه.آویشن
بکینگ پودر دو ق.چ
@tarfand_asan
با خواص شفا بخش سیر آشنا شوید(☝️🏻)
👈🏻 ضدعفونی کننده محیط زندگی
👈🏻 آنتی بیوتیک طبیعی
👈🏻 درمان مفید سنگل کلیه و مثانه
👈🏻 بسیار مفید برای افراد سیگاری
@tarfand_asan
23.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده جذاب برای مهمونی 👌
@tarfand_asan
کس را به خلوتِ دلِ من جز تو راه نیست
این در به روی غیر ِ تو پیوسته بسته باد...
#سعدی
@tarfand_asan
🍸نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب میشود.
👈 فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است.
🔹نوشیدنی را با لیوان بنوشید بهتر هست.
@tarfand_asan