#صبحتون_عالی🍃❤️ امروز ازخـدابـرای همه رزق حـلال برکت بسیار حل مشکلات رفع گرفتـاری عاقبت بخیری و🍃🌼 آرامش درزندگی آرزومندم🍃🌼

‌ 🌀 #کتاب بخوانید تا مغزتان بهتر کار کند! تحقیقات نشان می‌دهد پس از خواندن یک کتاب، عملکرد مغز به مدت چند روز افزایش می یابد

‌ خوردن #صبحانه حاوی پروتئین بالا، #ناهار با حجم متوسط و #شام سبک یک شیوه اثبات شده برای کاهش وزن، احساس سیری و کاهش روند صعودی گلوکز در طول روز در افراد #چاق میباشد

#سلامتی مردان کنجد بخورند❗️ 🔸کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست. 🔹همچنین موجب کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان می‌شود.

💡#تست_هوش آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت سؤال قرار بگیرد 🤔⁉️

‌ هرچه سن انسان بالاتر میرود، مغز توانایی خود در حفظ دوپامین (هورمون شادی و لذت) را ازدست میدهد بنابراین انسان علاقه کمتری به موزیکهای جدید پیدا میکند و تنها به همان سبک قدیمی علاقمند میماند

متناسب با فصل ورزش کنید ! 👈🏻 بهترین زمان ورزش در فصل بهار نزدیک ظهر، در تابستان اول روز و در پاییز و زمستان آخر روز است.

💡#جواب_تست_هوش ‌15+15+15=45 4+4+15=23 4+3+3=10 3+4+4+15=26✅

تندی غذاها ، مزه نیستن ! احساس تندی که بعد از خوردن فلفل و... حس میکنید توسط جوانه های چشایی تولید نمی شود. این یک احساس درد است که توسط گیرنده های عصبی شما ایجاد میشن درحقیقت شما تندی رو مزه نمیکنید،بلکه درد میکشید 😧

#سلامتی ☕️ چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند.

🔑 #تست_هوش_اعداد باتوجه به تصویر بجای علامت سوال چه عددی قرار می گیره؟

🔐 #جواب_تست_هوش 12+12+12=36 2×15+12=42 2×2×2=8 12-2×15=12-30=-18 *الویت ضرب بر تفریق