🔶 بسته به نوع دستور غذایی با چیا، می توانید آن را در آب یا شیر خیس کنید، یا به صورت دانه های خشک استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذا خوری دانه چیا را به ماست اضافه کرده و میل کنید.می توانید دانه چیا را به صورت خشک روی پنیر بریزید و میل کنید. همچنین می توانید دانه چیا را به صورت خشک روی سالاد خود بریزید و میل کنید.
🆔 @tasnim_teb
☎️ 04432220529
کینوا که به نام کینوآ هم شناخته می شود، یکی از سالم ترین و مغذی ترین دانه های خوراکی است که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند، قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد و به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد برای تغذیه نوزادان و کودکان بسیار مفید می باشد.
🌸❤️🌸
🆔 @tasnimteb
☎️ 04432220529
طرز #پخت_کینوا دقیقا مثل طرز پخت برنج است. دانه‌های کینوا را در قابلمه بریزید و آنقدر آب بریزید که به اندازه یک بند انگشت روی آن‌ها آب باشد. برای پخت این دانه ارزشمند حداکثر ۱۵ دقیقه زمان لازم است، زمانی که آب قابلمه کشیده شد، دانه‌ها پخته شده و نیازی به دم کشیدن ندارد. از کینوا می‌توانید در تهیه انواع پلو به جای برنج در کنار خورش، ماهی و غذاهای گوشتی، کوکو، کتلت، سوپ، سالاد و انواع دلمه و حتی برگر استفاده کنید.
🥙🥗💚💜
🆔 @tasnimteb
☎️ 04432220529
هدایت شده از تابوت عهد
👆بی بی سی فهمیده که اعضای ستاد ملی کرونا، مخالف رهبری هستند!
👌مونگل های حزب اللهی و امنیتی نفهمیدن؟!
#کودتای_کرونا
——————————
✅ بروزترین پایگاه خبری طب اسلامی
@t_124ir
هدایت شده از شمارش معکوس ظهــ🌺ــور
🔴 حدود نیمی از آمریکایی ها واکسن کرونا نمی خواهند.
🔹 جهان تدریجا در حال بیدار شدن است!!
⁉️ متدینین ما کِی می خواهند بیدار شوند؟!
⁉️ چرا متدینین به معنای این آیه فکر نمی کنند:
«وَلاَ تَرْكَنُوا إِلَى الَّذِينَ ظَلَمُوا فَتَمَسَّكُمُ النَّارُ وَمَا لَكُمْ مِنْ دُونِ اللهِ مِنْ أَوْلِيَاءَ ثُمَّ لاَ تُنْصَرُونَ»
و به کسانی که [به آیات خدا، پیامبر و مردم مؤمن] ستم کرده اند، تمایل و اطمینان نداشته باشید و تکیه مکنید که آتش [دوزخ] به شما خواهد رسید ودر آن حال شما را جز خدا هیچ سرپرستی نیست، سپس یاری نمی شوید.
#واکسن_پرخطر
#بیداری_جهانی_علیه_گلوبالیستها
#داروی_امام_کاظم_علیه_السلام
➖➖➖➖➖➖➖
@shomareshmakooszohor
هدایت شده از خیانت خواص/جهالت عوام🚩
هدایت شده از باغ، مزرعه و مرتع قرآنی - روایی(باثمر)