💠 بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه درمورد بیماری ناشی از #ویروس_کرونا
هو الشافی
سلام و رحمت الهی بر شما مردم شریف ایران
🔹 ضمن تشکر از جامعه پزشکان انقلابی و دلسوز، به استحضار مردم شریف ایران می‌رساند با توجه به اعلام شیوع بیماری موسوم به «کرونا» و با عنایت به توانمندی تشخیص در طب اسلامی ایرانی؛ بر خلاف نگرانی‌های موجود، پیشگیری و حتی درمان این بیماری آسان بوده و با عمل به موارد ذیل به راحتی قابل مهار خواهد بود.
🔹 شایان ذکر است علائم این بیماری؛ تب شدید همراه با سرفه شدید و بعضاً اسهال و آب‌ریزش بینی می‌باشد، و افرادی که بیشترین تاثیرپذیری را در این بیماری دارند اغلب؛ سالخوردگان، جانبازان شیمیایی، بیماران cf، افراد دارای یبوست‌های مزمن و بیماران تنفسی می‌باشند.
🔸 لذا می‌توان با رعایت موارد زیر از شیوع ویروس کرونا پیشگیری کرد:
1. محیط استراحت معتدل و مرطوب باشد.
2. بدن را #معتدل نگه‌داشته و از سرما و گرمای شدید پرهیز کنیم.
3. برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ #آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نمائیم.
4. مجاری تنفسی را پاک و تمیز نگه‌داشته و تنفسی کامل و صحیح داشته باشیم.
5. دود کردن #اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است.
🔸 مواردی که بدن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر می‌کند:
6. خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی.
7. مصرف شیرینی‌های قنادی و صنعتی به ویژه شیرینی‌های تر و خامه‌ای.
8. غذاهای‌سرد مثل؛ دوغ، ماست و پنیر، غذاهای شب‌مانده، فست‌فودها، کنسروها و غذاهای‌صنعتیِ آماده.
9. دمنوش‌های مُدِر مثل؛ چای سیاه وارداتی، قهوه و نسکافه.
10. پُرخوری!
🔸 توصیه می‌شود، افرادی که مشکوک به ابتلاء هستند، از موارد زیر استفاده نمایند:
11. از درمان بی‌اشتهایی و #اسهال پرهیز شود.
12. برای جبرانِ رطوبت از دست رفته‌ی بدن از مایعاتی مانند؛ آب سیب، شربت #عسل و نمک، ترکیب جوشانده #دارچین با عسل و دمنوش #زنجبیل با نبات داغ استفاده کنند.
13. هر روز #سیاه_دانه با عسل مصرف کنند.
14. میوه‌جاتی مانند؛ #سیب، #انار و رب انار شیرین و #به استفاده کنند.
15. #سیر و #پیاز زیاد مصرف کنند.
16. غذاهایی مانند؛ #آش جو، کباب و شیر و گوشت مصرف نمایند.
17. خوردن را با کمی نمک شروع کرده و غذا را با مصرف یک قاشق #سرکه طبیعی خاتمه دهند.
18. استنشاق و قرقره با #آب_نمک را فراموش نکنند.
🗓 اسفندماه 1398
🌐 مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه
هدایت شده از مجمع عالی طب اسلامی ایرانی
📜 دومین بیانیه مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه در مورد بیماری ناشی از #ویروس_کرونا
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
🔹 توصیف روند مرگ و میر ناشی از 359 بیماری و صدمه، و 84 عامل خطر سلامت، در 195 کشور و منطقه‌ی جهان، در جامع‌ترین و دقیق‌ترین مطالعهی اپیدمیولوژیک جهانی، توسط انستیتوی سنجش و ارزیابی سلامت دانشگاه واشنگتن در سیاتل آمریکا منتشر می‌شود.
🔸 در مطالعهی اخیر که سال 2017 با مشارکت 3 هزار و 676 محقق از 146 کشور از جمله 200 محقق از ایران، انجام و نتایج آن نوامبر 2018، در مجله معتبر بین‌المللی لنست منتشر گردیده، آمده است:
🔹 《افزایش سریع #مرگ و میر در جهان تا حد زیادی متاثر از مصرف #آنتی_بیوتیک ها و مقاومت بدن در برابر آن‌ها است.》
🔸 لذا توصیه موکد می‌شود برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها به ویژه بیماری ناشی از #ویروس_کرونا از مصرف انواع آنتی‌بیوتیک خوداری کرده و از گندزداهای طبیعی استفاده کنیم؛
۱. برای پاک سازی مجاری تفسی، #آب_نمک استنشاق کنیم.
۲. برای پاک سازی دهان و سیستم گوارش، قبل و بعد از هر غذا مقدار کمی نمک طبیعی مصرف کنیم.
۳. برای پاک سازی‌های گوناگون از سرکه‌ی محلول در آب استفاده نمائیم. حتی بعد از خوردن غذا هم کمی #سرکه_طبیعی مصرف کنیم.
۴. در صورت بروز هرگونه عفونت در بدن حتی ابتلا به ویروس کرونا از #عسل استفاده نمائیم.
۵. زنجبیل، سیر، پیاز، آویشن، شیرین‌بیان و چرک خشک‌کن‌های ترکیبی که در داخل کشور با پایه گیاهی ساخته می‌شوند نیز از دیگر گندزداهای طبیعی هستند.
💠 مجمع عالی طب اسلامی ایرانی حوزه‌های علمیه
🔸 بسمِ الله الرَحْمنِ الرَحیمِ
🔹 چگونه با #ویروس_کرونا مقابله کنیم؟!
✋ سلام و رحمت الهی بر شما مردم شریف ایران زمین
🔹 با توجه به اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مبنی بر عدم مراجعه مردم به بیمارستان‌ها، خواهشمندیم توصیه‌های زیر را جدی گرفته تا با عبور از ترس‌ها و اضطراب‌های کاذب و بی‌دلیل، با یاری حضرت حق، این بیماری را شکست دهیم.
💠 پیشگیری از بیماری:
۱. حفظ حرارت بدن با پوشش مناسب در برابر سرما.
۲. نخوردن غذاهای سرد، فریز شده، مانده، چرب، سرخ‌کردنی، صنعتی آماده، کمپوت‌ها، کنسروها و فست‌فودها، مانند؛ ماست و ترشیجات، پنیر، الویه، سالاد ماکارونی، سوسیس و کالباس، و نوشیدنی‌های خنک، مانند؛ نوشابه، ماءالشعیر، دوغ و آب سرد.
۳. حفظ رطوبت بدن و رفع یبوست با خوردن روغن زیتون، مواد غذایی آبدار، مانند؛ آش کدو، آش آلو، سوپ شلغم، خورشت به یا سیب و آبگوشت‌ها، میوه‌جات، سبزیجات، مانند؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، کدو حلوایی، سیر، پیاز، هویج و برگ چغندر و نوشیدنی‌های گرم، مانند؛ آب‌جوش، شیرگرم و جوشانده‌های گیاهی، مانند؛ زنجبیل، آویشن، (نعنا+ شويد+ زنـیان)، (زوفا+ پرسیاوشان)، (اسطوخودوس هندی+ سنبل الطیب)، بادرنجبویه، دارچین، زعـفران و گل سرخ کاشان.
۴. بدون درپوش نبودن غذاها و نوشیدنی‌ها حتی برای یک لحظه.
۵. پرهیز از پرخوری!
۶. حفظ پاکیزگی و آراستگی فردی با انجام آداب اسلامی، مانند؛ شانه زدن و استفاده از نوره.
۷. شستشوی دست‌ها به صورت مداوم به ویژه قبل و بعد از خوردن و آشامیدن.
۸. پاکسازی و ضدعفونی دهان و سیستم گوارش با خوردن کمی نمک طبیعی، قبل و بعد از هر غذا یا خوردن یک قاشق سرکه طبیعی بعد از هر غذا.
۹. شستشوی #بینی و دهان به صورت مداوم با #آب_گرم و در صورت امکان استنشاق و غرغره با #آب_نمک.
۱۰. تنفس صحیح؛ دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان و تنفس شکمی و عمیق.
۱۱. استشمام رایحه‌های خوش‌بو، مانند؛ گل نرگس، گلاب یا عطر مریم طبیعی.
۱۲. انجام حجامت عام. (افرادی که دچار ضعف و کم‌خونی هستند و زنان باردار زیر نظر طبیب حاذق حجامت کنند.)
۱۳. توکل به خدا و عدم ترس و نگرانی. (چرا که ترس از عوامل اصلی تضعیف قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است.)
۱۴. تلاوت دعای هفتم صحیفه‌ی سجادیه.
💠 اگر نفستان را ۱۰ تا ۱۵ ثانیه نگه‌داشته و پس از بازدم، دچار #سرفه یا #تنگی_نفس شدید، موارد زیر را با دقت بیشتر انجام دهید:
۱. استراحت کافی و عدم رفت و آمد.
۲. پرهیز از خوردن غذا.
۳. عدم مصرف انواع آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی به علت تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر این بیماری.
۴. خوردن روزی سه قاشق غذاخوری عسل به همراه کمی سیاه‌دانه در سه مرتبه.
۵. افزایش رطوبت بدن با خوردن انار شیرین، سیب، به، کدو، شلغم، پیاز، سیر، ترنجبین حل شده در آب جوش، شیرگرم به همراه عسل و آب جوشیده ولرم شده.
۶. جوشانده آویشن شیرین شده با عسل و کمی نمک طبیعی.
۷. جوشانده یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده به علاوه‌ی یک قاشق مرباخوری میخک به علاوه‌ی یک قاشق مرباخوری زنیان، شیرین شده با عسل.
۸. باز کردن مجاری تنفسی و پاکسازی ریه‌ها با استنشاق و غرغره آب نمک با کمی سرکه طبیعی، چکاندن روغن بنفشه با پایه کنجد یا روغن سیاه‌دانه داخل بینی و استعمال انفیه (عطسه آور، مانند؛ فلفل یا پودر سیاه‌دانه و کُندُش. البته به شدت مراقب آلوده نکردن محیط باشید!)
۹. ماساژ پشت و سینه با روغن سیاه‌دانه و قرار دادن کیسه آب گرم یا حوله داغ روی سینه.
۱۰. بادکش وسیع پشت سینه به مدت ۱۵ دقیقه، دو یا سه مرتبه در روز به میزان شدت سرفه و تنگی نفس.
۱۱. توسل به خداوند متعال با دعا و تضرع.
۱۲. تقویت قلبِ بیمار توسط طبیب و همراهان بیمار، و عدم ترس.
۱۳. تلاوت سوره حمد و ذکر «بِسمِ الله الرَحْمنِ الرَحیمِ، لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلا بِالله اَلعَلِیِّ العَظیمِ»
۱۴. انفاق کردن و صدقه دادن.
💠 در صورت تشدید علائم و بروز تب:
۱. کنترل حرارت بدن با شربت اسفرزه، خاکشیر، آب خنک و پاشویه.
۲. افزایش رطوبت بدن با خوردن سیب، آب سیب، شربت عسل با کمی نمک طبیعی، پیاز، شلغم و انار شیرین.
۳. مصرف داروی منسوب به امام کاظم علیه‌السلام؛ رازیانه، هلیله‌سیاه و شکر سرخ نیشکر همه به یک اندازه آسیاب و ترکیب شود و روزی سه مرتبه به اندازه نصف قاشق چای خوری میل گردیده و پس از آن چیزی خورده نشود؛ حتی آب! (برای پیشگیری از بیماری؛ همین ترکیب و به همین صورت، ده روز یک‌بار استفاده شود.)
۴. مصرف داروی جامع منسوب به امام رضا علیه‌السلام به اندازه‌ی یک گندم با یک لیوان جوشانده رازیانه روزی یک مرتبه.
۵. هفت حبّه سیر به علاوه‌ی یک لیوان شیر را به آرامی پخته، سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده، نصف استکان صبح و نصف استکان شب میل شود.
🔸 ادامه در صفحه بعد ...
😷 زدن #ماسک برای مقابله با کرونا کافی نیست!
ماسک‌های معمولی منافذی با قطر 2 تا 10 میکرومتر و ماسک‌های N95 منافذی با قطر 0/3 میکرومتر دارند.
اما قطر ویروس کرونا که از جمله ویروس‌های بزرگ محسوب می‌شود، 0/16 میکرومتر است!(۱)
لذا زدن ماسک نه تنها برای مقابله با #کرونا کافی نیست بلکه ممکن است، استفاده دائم از ماسک، ما را دچار غفلت کرده و از تقابل جدی با این بیماری باز دارد.
👌 پس می‌بایست با رعایت آداب پاکیزگی و نظافت شخصی به #موثرترین روش ممکن با این ویروس برخورد کنیم، یعنی با شستشوی #دست‌ها، #بینی و #حلق، مانع از سکونت ویروس در بدن خود شویم!
چرا که قبل از درگیر شدن اندام‌های داخلی با #ویروس_کووید۱۹ ، این ویروس در اندام‌های فوقانی تنفسی یعنی بینی و حلق اقامت کرده و با #شستشو امکان خروج آن از بدن فراهم می‌شود.
🔹 پس اولین اقدام در مقابله با کرونا شستشوی دست‌ها با آب [ترجیحا #بدون_الکل و مواد شوینده، چرا که این مواد به شدت به پوست به عنوان اولین لایه دفاعی بدن آسیب جدی زده و شرایط را برای اقامت انواع ویروس و باکتری بر روی پوست فراهم می‌کند و در مواردی نیز سبب نفوذ میکروب‌ها از طریق پوست آسیب دیده خواهد شد.] و پاکیزه نگاه‌داشتن #بینی و #حلق با استنشاق و قرقره آب است.
🔹 دومین اقدام اساسی تقویت #اراده، ارتقای روحیه، #عدم_ترس و اضطراب در افراد است.
چرا که تقویت اراده موجب هماهنگی جسمی و روحی فرد برای دفاع از خود شده و سیستم دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و کارآمد می‌سازد، و بالعکس ترس، نگرانی و اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف و موجب شکست فرد در برابر بیماری خواهد شد.(۲)
برای رسیدن به این سطح از اراده و مقابله با ترس؛ ارتباط با خدا در قالب اقامه نماز، تلاوت قرآن و دعا [مانند؛ #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه] بسیار موثر است.
🔴 در صورت بروز بیماری کرونا نیز سه اقدام کاربردی برای تقویت #سیستم_دفاعی بدن و مقابله با ویروس کووید ۱۹ لازم و ضروری است:
🔸 اول؛ #استراحت کامل در منزل.
🔸 دوم؛ #استنشاق و قرقره #آب_نمک چند مرتبه در روز با غلظت یک قاشق چای خوری نمک طبیعی در یک لیوان آب گرم.(۳)
🔸 سوم؛ مصرف زیاد آب جوشیده ولرم شده با عسل، #آب_سیب، آب هویج، آش و سوپ سبزیجات با #کدو، هویج و پیاز برای تامین آب از دست رفته‌ی بدن در این بیماری و دادن فرصت حیات به بیمار در جهت پیروزی نهایی سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس کووید۱۹.
📚 برخی منابع؛
1⃣ https://iums.ac.ir/files/hospya/files/EDUCATION.pdf
2⃣ https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/326983/WH-1994-Mar-Apr-p4-5-eng.pdf
3⃣ https://www.nature.com/articles/srep39956