😷 زدن #ماسک برای مقابله با کرونا کافی نیست! ماسک‌های معمولی منافذی با قطر 2 تا 10 میکرومتر و ماسک‌های N95 منافذی با قطر 0/3 میکرومتر دارند. اما قطر ویروس کرونا که از جمله ویروس‌های بزرگ محسوب می‌شود، 0/16 میکرومتر است!(۱) لذا زدن ماسک نه تنها برای مقابله با #کرونا کافی نیست بلکه ممکن است، استفاده دائم از ماسک، ما را دچار غفلت کرده و از تقابل جدی با این بیماری باز دارد. 👌 پس می‌بایست با رعایت آداب پاکیزگی و نظافت شخصی به #موثرترین روش ممکن با این ویروس برخورد کنیم، یعنی با شستشوی #دست‌ها، #بینی و #حلق، مانع از سکونت ویروس در بدن خود شویم! چرا که قبل از درگیر شدن اندام‌های داخلی با #ویروس_کوئید۱۹ ، این ویروس در اندام‌های فوقانی تنفسی یعنی بینی و حلق اقامت کرده و با #شستشو امکان خروج آن از بدن فراهم می‌شود. 🔹 پس اولین اقدام در مقابله با کرونا شستشوی دست‌ها با آب [ترجیحا #بدون_الکل و مواد شوینده، چرا که این مواد به شدت به پوست به عنوان اولین لایه دفاعی بدن آسیب جدی زده و شرایط را برای اقامت انواع ویروس و باکتری بر روی پوست فراهم می‌کند و در مواردی نیز سبب نفوذ میکروب‌ها از طریق پوست آسیب دیده خواهد شد.] و پاکیزه نگاه‌داشتن #بینی و #حلق با استنشاق و قرقره آب است. 🔹 دومین اقدام اساسی تقویت #اراده، ارتقای روحیه، #عدم_ترس و اضطراب در افراد است. چرا که تقویت اراده موجب هماهنگی جسمی و روحی فرد برای دفاع از خود شده و سیستم دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و کارآمد می‌سازد، و بالعکس ترس، نگرانی و اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف و موجب شکست فرد در برابر بیماری خواهد شد.(۲) برای رسیدن به این سطح از اراده و مقابله با ترس؛ ارتباط با خدا در قالب اقامه نماز، تلاوت قرآن و دعا [مانند؛ #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه] بسیار موثر است. 🔴 در صورت بروز بیماری کرونا نیز سه اقدام کاربردی برای تقویت #سیستم_دفاعی بدن و مقابله با ویروس کوئید ۱۹ لازم و ضروری است: 🔸 اول؛ #استراحت کامل در منزل. 🔸 دوم؛ #استنشاق و قرقره #آب_نمک چند مرتبه در روز با غلظت یک قاشق چای خوری نمک طبیعی در یک لیوان آب گرم.(۳) 🔸 سوم؛ مصرف زیاد آب جوشیده ولرم شده با عسل، #آب_سیب، آب هویج، آش و سوپ سبزیجات با #کدو، هویج و پیاز برای تامین آب از دست رفته‌ی بدن در این بیماری و دادن فرصت حیات به بیمار در جهت پیروزی نهایی سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس کوئید۱۹. 📚 برخی منابع؛ 1⃣ https://iums.ac.ir/files/hospya/files/EDUCATION.pdf 2⃣ https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/326983/WH-1994-Mar-Apr-p4-5-eng.pdf 3⃣ https://www.nature.com/articles/srep39956

🎓توصیه‌های تغذیه‌ای برای محصلین🎓 💌خوردن #سرکه طبیعی انگور (از سرکه های صنعتی به هیچ عنوان استفاده نشود) 💌#حجامت کردن 💌خوردن #سبزی وتخم #خرفه 💌خوردن #برگ_چغندر 💌 مسواك کردن با #چوب_اراك 💌خوردن #کدو تنبل و #تخم_کدو 💌خوردن میوه ی #به 💌#عطر زدن (آقایان همیشه، بانوان داخل منزل) 💌خوردن #سداب 💌#کندر جویدن (سپس قورت داده شود) 💌#کرفس (ساقه اش مفید تر است.وآب کرفس) 💌#کباب گوسفندی 💌#چله_اسفند (هر روز یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود) 📘مطالعه پس از نماز صبح مفید تر از مطالعه در شب است. 🌸🌸🌸🌸🌸 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

🤔چرا نماد جشن اونها در شب اول زمستان #کدو 🎃شده و ما #هندوانه🍉 ؟؟؟ ☄#تجاوزفرهنگی 🎃کدو میوه ی قرآنی👇👇 سمبل جشن های #هالووین و شکرگزاری آمریکا و اروپا شده!!😳😳 💐حضرت یونس(ع) بعد از بیرون آمدن از شکم ماهی بدنش سخت بیمار بود و آفتاب ساحل او را آزرده می کرد که به فرمان الهی بوته ای برای او روییده شد تا از میوه آن تناول کند و زیر آن بیارامد. 🔸او را در حالی که ناخوش بود به زمین افکندیم و بالای سر او بوته کدویی رویاندیم. 💐رسول خدا (ص) میفرمایند: هر گاه غذا طبخ می کنید، کدو بسیار بپزید زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند. 💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است: بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید. #هندوانه_در_زمستان_ممنوع📛 هندوانه میوه ای مختص فصل تابستان بوده و مصرف آن در فصول سرد مخصوصاً در چله زمستان می تواند مشکلات عدیده ای اعم از گوارشی و دردهای استخوانی ایجاد کند. این درحالی است که در ایران قدیم همواره از انار شیرین😋 کدو حلوایی🎃 و انواع آجیل ها🌰 به عنوان خوراکی شب یلدا استفاده می شده 🌸🌸🌸🌸🌸 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/joinchat/3551133721C8ff028f8d7

✨﷽✨ 💎عوامل موثر در ‏تربیت و ‏تقویت فضایل ‏اخلاقی چیست⁉️ 1⃣ #عقل 🧠 عوامل موثر در تقویت عقل⁉️ 🔻#حجامت 🔻#کندر 🔻#شانه 🔻#عسل 🔻#مویز 🔻#برگ_چغندر 🔻#سرکه 🔻#هلیله 🔻#سداب 🔻#کرفس 🔻#خرفه 2⃣ #حافظه 🧠 عوامل موثر در تقویت حافظه⁉️ 🔻مسواک 🔻روزه 🔻قرآن 🔻عسل 🔻کندر 🔻خواب قیلوله 3⃣ #قلب ❤️ عوامل موثر در تقویت قلب⁉️ 🔻 #بوی_خوش 🔻 #به 4⃣ #شجاعت 💪🏻 عوامل موثر در تقویت شجاعت⁉️ #اسفند #کرفس 5⃣ #سخاوت 💎 عوامل موثر در تقویت سخاوت⁉️ #به 6⃣ #حسن_خلق_فرزند_درشکم 👼عوامل موثر در تقویت حسن خلق فرزند در شکم مادر⁉️ #خربزه #خربزه_با_پنیر #کدو #به 7⃣ #زیبایی_فرزند_درشکم 🌙 عوامل موثر در تقویت زیبایی خلق فرزند در شکم مادر⁉️ #به 8⃣ #شجاعت_فرزند_درشکم 🎖عوامل موثر در تقویت شجاعت فرزند در شکم مادر⁉️ #به 9⃣ #بردباری_فرزند_درشکم ☘ عوامل موثر در تقویت بردباری فرزند در شکم مادر⁉️ #خرما 🔟 #نشاط 🥳 عوامل موثر در تقویت نشاط⁉️ #به #شستن_دست_قبل_غذا #شستن_سر_با_ختمی #شستن_لباس #انگور #شستن_سر_با_سدر 1⃣1⃣ #استجابت_دعا 🤲🏻 عوامل موثر در تقویت استجابت دعا⁉️ #خوردن_حلال 1⃣2⃣ #تقویت_دربرابرسحروشیطان 💫عوامل موثر در تقویت در برابر سحر و شیطان چیست⁉️ #سیب #سویق #خرما #شستشو_با_ختمی #سبزی_در_سفره #به #انار 1⃣3⃣ #نورانیت_قلب 1⃣4⃣ #نرمی_دل 1⃣5⃣ #تواضع 1⃣6⃣ #مهربانی 1⃣7⃣ #صبر 🛤با ما همرا باشید... ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh