#درمان_شدگان #پیام_شما دیسک کمر آرتروز @teb1400islami

خب اگه مطالب بالا رو خوندی👆 حالا بیا پایین👇 سه تمرین بسیار ساده صبحگاهی برای افراد بالای ۶٠ سال بفرست براشون که حتما انجام بدن😁 راستی عیدتون هم مبارک😅 @teb1400islami

«يَا أَيُّهَا الْعَزِيزُ مَسَّنَا وَأَهْلَنَا الضُّرُّ وَجِئْنَا بِبِضَاعَةٍ مُزْجَاةٍ فَأَوْفِ لَنَا الْكَيْلَ وَتَصَدَّقْ عَلَيْنَا إِنَّ اللَّهَ يَجْزِي الْمُتَصَدِّقِينَ.» 🌱 چون بر یوسف وارد شدند، گفتند: عزیزااا ! از سختی به ما و خانوادۀ ما آسیب رسیده و مال ناچیزی آورده‌ایم، پس پیمانۀ ما را كامل بده و بر ما صدقه بخش؛ زیرا خدا صدقه‌دهندگان را پاداش می‌دهد. 🤲🏼 در این شب که مرتبه‌ای از شب‌های قدره، برای آزادی یوسف آل محمد علیهم‌السلام از چاه غیبت دعا کنیم. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #حضرت_ماه

خواب چه نقشی در افسردگی دارد؟🔍 ♻️ نکته قابل توجه این است که هر چیزی دارو دارد، غیر از خواب. هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین خواب شود. ولی افسردگی ناشی از سودا است، و خواب بیش از اندازه نیز، اختلال مزاج بیشتری ایجاد می‌کند، بنابراین به هیچ عنوان بیش از اندازه نباید خوابید. 🔈حکیم خیراندیش مشاوره درمانی افسردگی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🟢۱۰ اثر مخرب کم‌خوابی و دیرخوابی طولانی‌مدت بر ذهن و بدن انسان🥱 ◽️پرفشاری‌خون ◽️حمله قلبی و سکته مغزی ◽️افزایش وزن ◽️دیابت ◽️افسردگی و اضطراب ◽️عملکرد ضعیف مغز ◽️ضعف حافظه ◽️ضعف ایمنی ◽️کاهش باروری ◽️اختلالات روانی مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🧕افسردگی بعد از زایمان در کل به علت سرد شدن مزاج بدن و غلبه سودا در سر اتفاق می‌افتد. افسردگی اصولا ۱۰ تا ۳۰ نفر از ۱۰۰ نفر خانم‌هایی که زایمان می‌کنند اتفاق می‌افتد، علائم آن شبیه علائم افسردگی در زمان‌های دیگر است، مانند کم خلق‌و‌خوی بودن و سایر علایم دیگر است، مدت زمان آن متغیر حتی تا چند ماه است ، که ممکن است نگه داشتن نوزاد و کارهای ساده کمی مشکل باشد، لازم به ذکر است افسردگی پس از زایمان اغلب در عرض یک یا دو ماه پس از زایمان شروع می‌شود، یک سوم زنان مبتلا به افسردگی پس از شروع زایمان شروع علائمشان در طول بارداری است و این علائم پس از زایمان هم ادامه خواهد داشت. مشاوره درمانی افسردگی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🧕علائم افسردگی پس از زایمان؛ ✔️افسردگی ✔️زود رنجی ✔️خستگی ✔️بیخوابی ✔️تغییر اشتها ✔️لذت نبردن از هیچ چیز ✔️از دست دادن علاقه به رابطه جنسی ✔️افکار منفی و فکر گناه مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🧕از علتهای افسردگی بعداز زایمان؛ میشه به این موارد هم اشاره کرد؛ 👈عوارض آمپول فشار 👈درصورت سزارین عوارض دارو بی حسی موضعی یا بیهوشی که تو اتاق عمل به زائو میزنن 👈فضای دلهره آور اتاق عمل 👈رفتار توهین آمیز موقع زایمان با زائو 👈حس نداشتن حامی که اینجا نقش همسر بسیار پررنگ میشه همسر باید به مادر باردار درحین بارداری و موقع زایمان قوت قلب بده 👈نداشتن تغذیه مناسب بارداری 👈رعایت نکردن تدابیر بارداری 👈رعایت نکردن تدابیر بعداز زایمان 👈خوردن غذاهای سرد بعداز زایمان مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

💟برای درمان دارویی افسردگی بعداز زایمان اینارو استفاده کنید آماااااااااا موارد غیر دارویی هم هست که میگم 😍🤌 🌱 داروی سودابر طب اسلامی 🌱 داروی تقویت اعصاب طب اسلامی 🌱 داروی ملین طب اسلامی (در صورت داشتن یبوست) 🌱 داروی مفرح املج طب اسلامی (در صورت شدید بودن افسردگی) مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

💟موارد دیگه ی درمان افسردگی بعداز زایمان؛ 🌱صدقه دادن💰 🌱ارتباط معنوی قوی در دوران بارداری 🌱پرهیز از انجام گناه به عبارتی انجام واجبات وترک محرمات(که شامل همه میشه) در بارداری 🌱استغفار هرروز و هرشب در بارداری 🌱توکل وامید عمیق به خدا دربارداری 🌱اسپری هرشب گلاب چه در بارداری و چه بعداز زایمان 🌱انجام قربانی وانفاق بعداز زایمان زائو از طرف خانواده 🌱ارتباط وتوسل به ائمه واهل بیت بخصوص مادر اهل بیت😍🦋 🌱توجه ومحبت عاطفی همسر درحین بارداری و بعداز زایمان👌 🌱انجام غسل واجب و حمام های سبک 🌱استفاده از عطرهای طبیعی و خوشبو در حین بارداری و بعداز زایمان 🌱انس با جنین درشکم، صحبت با او و انتخاب اسم و صدا زدن جنین حال مادر رو حسابی جا میاره😉 🌱خوردن غذاهای مقوی مثل؛ جوجه خروس محلی وکاچی و زرده ی تخم مرغ محلی در شیر گرم بیندازید و بخورید 😋 مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami

🍲 کاچی غذایی سنتی و مقوی😋 🔰مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم طبیعی) . ⚡️عسل 🍯. ⚡️روغن حیوانی گاوی .🐄 ⚡️آب 💦. ⚡️پودر دارچین . ⚡️پودر هل . ⚡️زعفران . ⚡️ گلاب 🌸. ⚡️مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : در تابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : خونسازی قوی بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه💪 مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami