فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با استفاده از هوش مصنوعی صدای شهید رئیسی رو...💔
🎥خیلی قشنگه حتما تا آخر ببینید.
#انتخاب_اصلح
#مشارکت_حداکثری
#ستاد_انتخابات_جبههٔ_انقلاب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@teb1400islami
#تغذیه_بارداری
🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇
🔸سویق گندم ( دو هفته)
🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه)
🔸خربزه
🔸هندبا (کاسنی)
🔸گلابی
🔸انار
🔻 بخش دوم
تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی و... در دوران بارداری
🔸موارد بالا خصوصا سویق
🔸شیره انگور روزی سه قاشق
🔸فالوده سیب
🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد
🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق
🔸قرص خون
🔸داروی خونساز
🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن
🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است.
🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود.
🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم
از قبل بارداری تا ماه پنجم حداقل روزی یک نخود کندر بجوید.
مگر کسانی که بی خوابی شبانه دارند... که هفته ای دوبار میل کنند.
#غذاهای_توصیه_شده #بارداری
۱ـ عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد
۳ـ زیتون ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ برگ چغندر
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه
۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
۱۳.حرز همراه
⛔️شب سردیجات نخورید
♨️ #پرهیزات_بارداری
❌مرغ هورمونی
❌نمک تصفیه شده
❌غذاهای مانده
❌پختن غذا در زود پز
❌غذاها وسبزیهای فریز شده
❌برنج هندی
❌ادکلن
❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
❌قند و شکر سفید
❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
❌روغن مایع
❌داروهای شیمیایی
❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای
❌سس و رب کارخانه ای
✅ #نبایدهای_بارداری
🚫1. پرهیز از یبوست
🚫2. پرهیز از حمام زیاد
🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین
🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول
🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن
🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری
🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه
🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید
🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم
🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است)
🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه
🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین
🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد
🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو
🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر
🚫16. پرهیز از فریاد
#تدابیر بارداری
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چند حرکت عالی برای آب
کردن چربی دور شکم🔥🔥
پکیج لاغری شارژ شد .
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
☯ دمنوش هاي مناسب انواع بيماري ها🌱
دمنوش فوق العاده آرام بخش:
مواد لازم:مقدار يكسان از بهارنارنج، به ليمو، سنبل الطيب و بادرنجبويه
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط فوق + دو ليوان آب جوش، مدتي دم بكشد.
دمنوش براي گوارش ومشكلات عصبي:
مواد لازم:مقدار يكسان پونه،رزماري،كاكوتي و نعناع
طرز تهيه: دو قاشق غذاخوري از مخلوط خرد شده فوق+ دو ليوان آب جوش، به مدت ٣٠دقيقه دم بكشد.
دمنوش درمانددردهاي قاعدگي:
خواص: براي تسكين دردهاي دوران قاعدگي خانم ها بسيار مفيد است.
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري چوب دارچين خرد شده+يك بند انگشت زنجبيل يا يك قاشق چاي خوري پودر آن+سه ليوان آب جوش، ٣٠دقيقه دم بكشد.
دمنوش تقويت كننده سيستم ايمني بدن:
مواد لازم:مقدار يكسان از چاي كوهي و كاكوتي
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط فوق+دو ليوان آب جوش، با شعله غير مستقيم مدتي دم بكشد.
دمنوش ضدنفخ ودرمان دلپيچه:
مواد لازم:٣٠گرم گل بابونه، ١٥گرم رازيانه و ١٠گرم زيره سياه
طرز تهيه:يك قاشق مرباخوري از مخلوط خرد شده فوق+يك ليوان آب حوش، به مدت ١٠دقيقه دم بكشد.روزي دو فنجان همراه با عسل ميل شود.
دمنوش انرژي زا:
خواص:سرشار از مواد مغذي نيروبخش، افزايش ميل جنسي و هوش،مقوي بدن
مواد لازم: مقدار يكسان هل، دارچين،زنجبيل، ميخك و جين سينگ
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط خرد شده+ دو ليوان آب جوش،٣٠دقيقه روي حرارت ملايم دم بكشد.
دمنوش تصفيه كننده خون:
مواد لازم:زرشك آبي،ليموعماني و سنبل الطيب
طرز تهيه:دو قاشق غذاخوري زرشك +دو ليموعماني+يك قاشق غذاخوري سنبل الطيب+چهار ليوان آب جوش، بعد از يك جوش خوردن، به مدت ٢٠دقيقه آن را با حرارت ملايم دم كنيد.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تقویت عضلات سرینی با استفاده از کش مینی لوپ
♻️قدرت مناسب و متقارن این گروه عضلانی موجب حفظ تعادل و راستای صحیح استخوان لگن می شود
عضلات سرینی،مخصوصا عضلهی سرینی میانی نقش خیلی مهمی در عدم ایجاد انحراف لگن دارند.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
✅ از بدن خود سم زدایی کنید 👌
✍ دستورتهیه ماءالجبن 🍀
محصول ماءالجبن طب سنتی شارژ شد
توجه بفرمایید که داروی افتیمون باخواص مشابه ماءالجبن است لکن قدرت بیشتری دارد
✅ یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن، شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود.
✅ سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند، ماء الجبن می گویند.
پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود.
✅ میزان مصرف ماء الجبن بدین صورت است
👈 روزانه یک لیوان بزرگ (cc 250) ناشتا میل شود. در صورتی که بیمار مشکل معده داشت، باید ابتدا معده را اصلاح کند سپس مصرف ماء الجبن را آغاز نماید یا می تواند همزمان با اصلاح معده مصرف را شروع کند. در صورت مشاهده استفراغ یا روان شدن معده باید گفت که این موارد طبیعی است و نوعی سم زدایی از بدن می باشد.
📢 توجه :
♦️1⃣ می توانید یک جلسه برای سه روز ماء الجبن آماده نمائید. ماء الجبن باید ولرم مصرف شود.
♦️2⃣ برای هم زدن آن بهتر است از چوب انجیر که سرش کوبیده شده است استفاده شود. در صورت عدم امکان از قاشق چوبی استفاده شود.
♦️3⃣ مدت مصرف ۲ ماه در صورت نیاز تا ۶ ماه ادامه می یابد.
♦️4⃣ مقدار مصرف قابل تغییر است.
♦️5⃣ در صورتیکه علائم غلبه سودا دارید، در زمان نزدیک به جوش (قبل از به جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و ۵ بار به مدت هر بار ۳۰ ثانیه در شیر زده شود.
♦️6⃣ مصرف در همه سنین بلامانع است.
✅ خاصیت 🧀ماالجبن 🧀
سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند
به همین دلیل در درمان انواع لکهای پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید است.
با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانهای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه میشود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشید
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅بهترین ورزش ضد پیری !👌
◽️این ورزش میتواند زندگی شما را تغییر دهد
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🔰 چرا دست و پام خواب میره؟
✍🏻خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد.
⚡ خون، مَرکب و مادهی روح است، به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بیحسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد میشود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمیرسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمیشود.
⚡برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخهی هر یک را انجام داد.
💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا :
1⃣کم خونی
2⃣ غلظت خون
3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن)
4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن
5⃣یبوست مزمن
و....
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
✅تقویت کمر✅
👈🏻بستن شال به کمر
👈🏻دستور قرص کمر
👈🏻استشمام عطر طبیعی
👈🏻سویق نخود
👈🏻نخوداب
👈🏻ماساژ و روغنمالی
👈🏻پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی
👈🏻حجامت ساکرال با تجویز طبیب
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
✅قرص کمر جهت کمر دردها
🔰 مصرف خوراکی: دو عدد قرص کمر را روی حرارت گذاشته تا پوسته رویی شکسته شود و مغز ان را پودر کنید و با مقداری سویق نخود و شکر قهوه ای مخلوط کنید و هر شب یک قاشق چایخوری میل کنید.
(دودش به حلق نرسه)
🔰مصرف غیرخوراکی : مغز قرص را با آرد نخود و تخم مرغ بومی خمیر کنید و روی محل درد قرار دهید و تا صبح ببندید.
این کار را حداقل تا 7 شب انجام دهید.
کمردرد
قرص کمر
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ درمـــــــان چـــــــاقــــــی شحمی ⁉️
شحمی یعنی چاقی دنبه ای
🔈 حــــڪــــــیم خــــیراندیــــــش
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حَی عَلَی العَزایِ حسین به گوش میرسد
از امام رضا در کتاب وسائل الشیعه، روایتی است که ایشان می فرمایند:
كانَ أبي عليهالسلام إذا دَخَلَ شَهرُ الُمحَرَّمِ لا يُرى ضاحِكا، وكانَتِ الكَآبَهُ تَغلِبُ علَيهِ حَتّى تَمضِيَ عَشرَةُ أيّامٍ، فإذا كانَ يَومُ العاشِرِ كانَ ذلكَ اليَومُ يَومَ مُصيبَتِهِ وحُزنِهِ وبُكائهِ، و يَقولُ: هُوَ اليَومُ الَّذي قُتِلَ فيهِ الحُسَينُ.
چون ماه محرّم مىرسيد كسى پدرم (امام کاظم) را خندان نمىديد. غم و اندوه بر او چيره بود تا آن كه ده روز مىگذشت، روز دهم (عاشورا) روز سوگوارى و اندوه و گريه او بود و مىفرمود: عاشورا، روزى است كه حسين عليهالسلام در آن كشته شد.
#لبیک_یا_حسین
▪️◾️🔳◾️▪️
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا روز اول محرم را روزه بگیریم ؟
را استجابت دعا از قول امام رضا علیه السلام
@teb1400islami
🍀روغن بادام تلخ
خواص:
🔸️ رفع خشکی ، ترک و شقاق پوست
🔸️ ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات
🔸️ ضد درد مفاصل و روماتیسم
🔸️ رفع چین و چروک پوست
🔸️ شفاف کننده پوست
🔸️کمک به درمان درد اسپاسم عضلات و درد مفاصل
🔸️ کمک به ترمیم موهای آسیب دیده و درخشش موها
🔸️ تقویت مژه، ابرو ، ریش و سبیل و ضخامت بخشی از ساقه مو
🔸️ کمک به درمان عفونت های پوستی ، قارچی و ویروس
🔸️ تقویت کننده ناخن
🔸️ کمک به آبرسانی ، سفید شدن و ویتامینه کردن پوست صورت
🔸️ از بین بردن پف و تیرگی دور چشم
🔸️ ترمیم جای جوش صورت و عارضه های پوستی
🔸️ کمک برای رفع لک و کاهش چین و چروک در صورت
🍃دستور مصرف (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود .
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن کرچک
خواص:
🔸️ پیشگیری و کمک به درمان یبوست
🔸️ ضد چین و چروک پوست
🔸️ رفع تیرگی دور چشم
🔸️ کمک به بهبود زخم ها
🔸️مرطوب کننده و شاداب کنندده پوست صورت
🔸️ تقویت کننده و نرم کننده موی سر
🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود .
⛔️احتیاطات :احتمال خارش پوستی در بعضی از افراد پیش بینی می شود .
☘️مصرف خوراکی : هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن خشخاش
خواص:
🔸️ تسکین درد مفاصل
🔸️ گرم کننده عضلات
🔸️ کمک به رفع دردهای عضلانی
🔸️ ضد اسپاسم
🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود.
✨️نکته مهم در استفاده از روغن ها :
مطمئن باشید که به آن حساسیت ندارید ، بهتر است قبل از استفاده مداوم از این روغن مقداری از آن را روی ساعد دست خود امتحان کنید .
اگر احساس خارش ، سوزش و التهاب نداشتید یعنی به این گیاه و روغن حساسیت ندارید و میتوانید با خیال راحت از آن ها استفاده کنید .
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن اسپند
خواص:
🔸️ موثر برای درمان رعشه و سستی عضلات
🔸️ کمک به درمان دردهای موضعی بدن
🔸️ تسکین درد مفاصل و سیاتیک
🔸️ کمک به درمان پرش ناگهانی اندام بدن در خواب
🔸️ جلوگیری از سستی و خواب رفتگی عضلات
🔸️ کاهش و بهبود قلنج
🍃دستور مصرف (موضعی ) : بهتر است ماساژ روغن در موضع درد بصورت دورانی در جهت عقربه های ساعت و یا حرکت از سمت پایین به بالا باشد .
💫روغن اسفند از نظر طبیعت گرم و خشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن استفاده میگردد.
روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است.
🌟بهتر است ماساژ روغن در موضع درد بصورت دورانی در جهت عقربه های ساعت و یا حرکت از سمت پایین به بالا باشد.
برای فلج، رعشه، سستی، صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق چکاندن در بینی و چه از طریق ضماد مفید است. تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم نافع است.
⛔️موارد منع مصرف : مصرف خوراکی ممنوع است . مصرف در اطراف چشم ممنوع می باشد .
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن زالو
🔸️ افزاینده گردش خون در عضلات
🔸️ سفت کننده عضلات
🔸️ حجیم کننده عضلات
🍃دستوراستفاده ( موضعی ) : موضع مورد نظر را پس از شستشو و خشک کردن به مدت 1 تا 3 دقیقه به صورت فشاری ماساژ داده ، سپس موضع را به روغن زالو آغشته نموده و مجددا 5 الی 7 دقیقه ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود .
هر 24 ساعت یک بار این عمل را تکرار کنید . حتی المقدور تا 2 الی 3 ساعت پس از مصرف موضع را شستشو ندهید.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن بابونه
خواص:
🔸️ رفع ترک پوستی ناشی از سرما
🔸️ تسکین سریع درد
🔸️ ضد درد مفاصل
🔸️ رفع جوش های التهابی
🔸️کمک به درمان آفتاب سوختگی
🔸️ کمک به شفافیت ، درخشندگی و رطوبت موی سر
🔸️ کاهش استرس و اضطراب و افسردگی
🔸️ کمک به خوابی آرام و راحت
🔸️ کمک به رفع لک های پوستی
🔸️ ضد التهاب و مسکن کمر درد و یا ورم مفاصل
🍃دستورمصرف(موضعی ): ابتدا محل مورد نظر را با آب شسته سپس چند قطره از روغن را روی محل مورد نظر ریخته سپس به آرامی ماساژ دهید .
⛔️منع مصرف :احتمال سوزش پوست و ایجاد آلرژی در بعضی از افراد پیش بینی می شود .
💫تاثیر روغن بابونه بر پوست و مو چیست؟
روغن بابونه برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند جوش آکنه مفید است و با استفاده از این روغن دارای پوستی نرم و دارای درخشندگی خواهید شد.
برای نرمی و رطوبت مو روغن بابونه می تواند کمک شایانی به شما بنماید.
🌟همچنین یکی از راه های درمان شوره سر علاوه بر روغن سیر، روغن بابونه نیز هست.
روغن ماساژ بابونه به طور طبیعی یک ضد التهاب و ضد اسپاسم قوی می باشد از این رو می توان از آن به عنوان یکی از روغن های ماساژ و درمانی استفاده نمود.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🍀روغن سیاهدانه خوراکی
خواص:
🔸️ جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو ( در سرد مزاجان )
🔸️کمک به درمان التهاب مفاصل
🔸️ ایجاد تعادل در فشارخون
🔸️ ترمیم بافت های مفصلی
🔸️ تقویت نیروی جنسی
🔸️ کمک به رفع کمر درد
🔸️ تسریع در التیام زخم ها
🔸️ بهبود علائم آرتروز مفصلی
🔸️ درمان نزله و سینوزیت
🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود .
☘️مصرف خوراکی : هرشب 1 قاشق مرباخوری میل شود.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
😍یک روغن عالی برای درمان تَرَک دست و پا
✅ روغن بان همان روغن دانه درخت گز
⬇️ نکته:
از برگ درخت بان هم روغن می گیرند امّا
روغنی که در روایت توصیه شده روغن دانه بان است✔️
نه روغن برگ آن❌
⚠️بنابراین مراقب باشین که
روغن برگ رو جای روغن دانه نخرید.
مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami