✅برای اصلاح فرم کمر
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ جراحی برداشت فتق دیسک
برای جلوگیری از مشکلات ستون فقرات ورزش های کششی انجام بدید.
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔖ساختار و عملکرد کبد ا
مرکز طب اسلامی حیات
@teb1400islami
🔖چگونه به حفظ سلامت کبد خود کمک کنیم؟!
کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، 3 عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به "اعضاء رییس بدن" تعبیر شده است.
مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است:
1- پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید
2- پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی
3- پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب
4- پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده
5- پرهیز از مصرف گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی
6- پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها
7-پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی
8- پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی های گرم
9- پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🔖 آب انار و سکته قلبی و مغزی
آب انار تازه طبیعی با مزه شیرینوترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.
پژوهشهای بالینی نشان میدهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش میدهد.
مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک میکند.
❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمیشود.
احتیاط:
- نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود.
- در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🔵خار پاشنه
👈علت خارپاشنه تجمع سودا در پاشنه ی پا هست.
☝️👈 ریشه ی تجمع سودا در پاشنه ی پا چیست ⁉️ یعنی چرا سودا ریخت کف پا ⁉️⁉️⁉️🤔
☝️👈سودا و بلغم پایین نشین اگر دیدید کلیه رو بررسی کنید ☝️
👈یعنی اگر زانوش آب آورده ممکن هست از کلیه باشه و باید حتما کلیه بررسی بشه🤞
✔️زخم دیابت
✔️واریس
✔️خارپاشنه
✔️ورم مفاصل
✔️آب آوردن زانو
☝️👈در بلغم ها و سوداهای پایین نشین باید حتما کلیه بررسی بشه 👌
✅ درمان خارپاشنه
👈این ضماد ، ضماد مفیدی هست 👌👌
👈حنا رو با آب معمولی خمیر نکنید🤞 👈حنا رو با جوشانده میخک وگزنه وبابونه خمیر کنید 👌
☝️اگر بابونه هم نبود ایرادی نداره ،
هفته ای دوبار شب تا صبح ضماد کنید از ساق پا تا کف پا بمونه 👌
ممکنه جوشانده گزنه اذیت کنه اگر اذیت شدن فقط همون جوشانده میخک رو بزنن
☝️روغن مالی کف پا هرشب با روغن گرم وخشک وصفرا زا مثل 👇👇
✔️روغن سیاهدانه
✔️ روغن بادام تلخ
که سودا وپوکی استخوان رو صفرا پوک میکرد، میخوایم این خار پاشنه که همون خورده استخوان هم هست رو پوک کنه واز بین ببره ☝️☝️
👈حرکت دادن کف پا روی غلطک روزی 10 دقیقه و کاهش وزن هم در این مسئله بسیار مهم هست 👌👌👌
☝️👈کشیدن انگشتان پا به وسیله ی باند
👈باند یا کش ببندین به انگشت وسینه ی پا وهنگامی که نشستین پا رو بکشید جلو بکشید عقب 👌
👈حجامت کعب حجامت قوزک بیرونی پا هست
👈گذاشتن پشم زیر پا یا پوشیدن پاپوش پشمی در طول روز
کسی که خارپاشه داره بهتره کلیه ها و ادرار مورد بررسی قرار بگیره
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخی باورهای غلط درباره آشغال خوری
مرکز طب اسلامی حیات
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید و بشناسید👆
قسمتهایی که خوردنشون حرامه
مرکز طب اسلامی حیات
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موی زائد از چی تغذیه میکنه
لیزیک کنیم ‼️
لیزر کنیم ‼️
مام بزنیم ‼️
و....⁉️
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
👌طب اسلامی سال هاست قبل از این ادعا، بدون جراحی،دیسک کمر را درمان میکرد.
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍درمــــان کیست رحم‼️
🎥 حکـیم خیراندیش
پکیج دارویی کیست رحم شارژ شد.
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami
💅🏻چه روزهایی ناخن بگیریم؟
👈🏻شنبه و پنجشنبه
💟سکونی میگوید امام باقر
صلواتاللهعلیه نقل فرمودند که
رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله
فرمودند:هرکه ناخنهايش را روز شنبه
و پنجشنبه كوتاه كند و موى پشت لبش
را بگيرد از درد دندان و درد چشم
عافیت یابد
📚من لا يحضره الفقيه،ج1،ص:128/الخصال،ج2،ص:394
👈🏻چهارشنبه
💟امام صادق علیه السلام:
هر که ناخن هایش را روز چهارشنبه
کوتاه کند و از انگشت کوچک دست چپ
شروع کندبرایش امان از چشمدرد است
📚مكارم الأخلاق،ص:65
👈🏻دوشنبه
💟پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
هركه ناخنهایش را روز دوشنبه بگيرد
حافظ و كاتب و قارى میشود
📚جامع الأخبار(للشعيري)ص:121مستدرک
الوسائل ومستنبط المسائل،ج1ص443
👈🏻پنجشنبه و جمعه
💟 امام صادق صلواتاللهعلیه فرمودند:
هرکه ناخنهایش را روز پنجشنبه کوتاه
کندو یک ناخن رو برای روز جمعه رها کند
خداوند متعال فقر را از او دور کند
📚من لايحضره الفقيه ج۱ص۱۲۷
👈🏻پنجشنبه
💟پیشگیری از چشم درد شخص و فرزندانش،ایمنی از تمام بیماریهای چشم
پیشگیری از شکنندگی ناخن،پیشگیری از
زرد شدن ناخن،حفظ سلامت ناخن
و افزایش رزق
👈🏻جمعه
💟پیشگیری از تمام بیماریها،پیشگیری
از دردهای بزرگ،بهترین راه افزایش رزق
رفع فقر پیشگیری از جذام،پیشگیری
از حوادث بد،پیشگیری از ریشه کردن
اطراف ناخن،حفظ سلامت ناخن،افزایش
عمر و فرزند، خروج بیماری از انگشتان
و وارد شدن دوا در آن ، ایمنی از جذام و
پیسی و کوری،طاهر و پاک بودن
تا جمعه بعد
(اگه ناخن بلند نبود یکم سوهان بکشیم)
مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511
@teb1400islami