🍹شربت خاکشیر و تخم شربتی در ماه‌رمضان
این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند که در طول روز از ذخیره آنها استفاده میکنید،
🔺 تشنه نمی شوید
🔺 سر حال تر می مانید.
@teb1400islami
ارائه نسخ اساتید طب اسلامی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج👈
@sniper_511
💎 #ارسال‌دارو👈
کانال ما در ایتا 👇
eitaa.com/teb1400islami
کانال ما در سروش👇
sapp.ir/teb1400islami
تلگرام 1/2k:
http://t.me/teb1400islami
🌺 پیشنهاد ویژه برای ماه مبارک رمضان
چرا باید مصرف روزانه گرده گل را در رژیم غذایی خود گنجاند؟!
🔴گرده گل برای سالمندان که اشتهای زیادی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم ندارد بسیار موثر است.
🔴 مردانی که روزانه ۱۵ گرم (۱ ق غ) گرده گل میل نمایند هیچ مشکلی با غده پروستات خود نخواهند داشت.
🔴تمام مواد معدنی موجود در گرده گل قابل جذب و با داشتن مواد آلی لازم، برای هضم بسیاری از مواد غذایی مفید هستند.
🔴تنظیم کننده عملکرد غدد، اعصاب و حفظ تعادل خون، لنف(حاوی سلول های خونی سفید ویژه ای به نام لنفوسیت)، و سیستم سوخت و ساز بدن است.
🔴دانه گرده حاوی مواد آنتی بیوتیک فعال، که از بین برنده ی باکتری های غیرمفید است.
🔴گرده زنبورعسل به علت محتوای بالای ویتامین ب، در موارد اختلالات عصبی و استرس و ترمیم و تنظیم سیستم غدد درون ریز عصبی مفید است.
گرده گل انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد و اعتقاد بر این است که به کم کردن سرعت روند پیری کمک خواهد نمود.
✅ دارای تمام عناصر غذایی کم و پر مصرف در بدن انسان است.
@teb1400islami
ارائه نسخ اساتید طب اسلامی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج👈
@sniper_511
💎 #ارسال‌دارو👈
کانال ما در ایتا 👇
eitaa.com/teb1400islami
کانال ما در سروش👇
sapp.ir/teb1400islami
تلگرام 1/2k:
http://t.me/teb1400islami
🔶غذاهای اسلامی را میشود به دو دسته تقسیم کرد :
1⃣إدام 👈 خورشت ، چیزی که با نان میخورند مثل ماست، روغن زیتون، سرکه و...
2⃣طعام 👈نان ، حبوبات ، جو ، برنج.
✨گوشت :
هم إدام است هم طعام ،
یعنی هم بانان میشود خورد هم بدون نان (یعنی خواص نان را دارد و کار نان را میکند).
سید غذاهای دنیا و آخرت است.
💐فواید گوشت :
🔺چاق کردن بدن : گوشت را زیاد میکند نه اینکه باعث چاقی کاذب(ازدیاد چربی بدن) شود که امروز مردم مبتلا به چاقی کاذب هستند.
🔺تقویت شنوایی : بسیار مفید سنگینی گوش
🔺تقویت بینایی: بسیار مفید افراد عینکی
🔺مقوی بدن
🔺مفید عقل و قدرت درک
🔺زیباشدن اخلاق
🔺دارو
👈نیست تکه ای از گوشت که در معده قرار گیرد مگر اینکه بجایش شفا میرویاند و بیماری را خارج میکند
🔶🔶🔶🔶🔶
@teb1400islami
ارائه نسخ اساتید طب اسلامی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج👈
@sniper_511
💎 #ارسال‌دارو👈
کانال ما در ایتا 👇
eitaa.com/teb1400islami
کانال ما در سروش👇
sapp.ir/teb1400islami
تلگرام 1/2k:
http://t.me/teb1400islami
💐 چند توصیه برای #دیابتیها 💐
1⃣ نهار را حذف نمایید .
2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید .
3⃣ سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
6⃣ غذا را خوب بجوید .
7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .
@teb1400islami
ارائه نسخ اساتید طب اسلامی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج👈
@sniper_511
💎 #ارسال‌دارو👈
کانال ما در ایتا 👇
eitaa.com/teb1400islami
کانال ما در سروش👇
sapp.ir/teb1400islami
تلگرام 1/2k:
http://t.me/teb1400islami
🌸امام صادق علیه السلام 🌸
افضل سحورکم السویق و التمر.
بهترین سحری شما, سویق و خرما می باشد.
<محاسن ج2 ص 490>
🌸آداب سحری🌸
◀️سحری حتما بخورند
◀️بهترین نوع سحری انرژی طول روز را تامین کند.
🔺سویق
🔸سویق جو
👈 طرز تهیه : ۵۰درصد ارد جو و ۵۰درصد سبوس جو جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد باهم مخلوط میشوند.
🔸سویق گندم
👈طرز تهیه : ۵۰درصد سبوس گندم و ۵۰ درصد ارد گندم جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد با هم مخلوط میشوند.
🔺خرما
◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود.
◀️تدبیر رفع عطش و تشنگی
🔺با هر خرما که صبح میخورند یک استکان آب بنوشند(کسی که سه تا خرما میخورد به دنبال مصرف هر خرما یک استکان آب یعنی سه استکان آب بنوشد)
🔺سویق عدس
👈طرز تهیه:عدس را آسیاب کرده بدون روغن تفت دهید دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید.
فواید سویق عدس
👈سویق عدس گرمای بدن را فرومینشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد
👈 درمان غلبه صفرا
👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود
🔸می توانید از مخلوط هر سه سویق استفاده نمایید. به تجربه بنده و اکثر دوستان خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. یعنی یک خرما + یک استکان آب و مجددا خرما با آب تا سه خرما خورده شود.
@teb1400islami
تدابیر #تغذیه
متاسفانه خیلی از ماها به علت ندانستن تدابیر تغذیه ای در ماه رمضان بجای پاکسازی و درمان بیماری ها بدن در ماه رمضان، بیماری هاشون چندبرابر میشه.
اول باید نحوه آب خوردن خودمون رو اصلاح کنیم(متاسفانه مثلا موقع افطار که میشه یک پارچ آب یخ یا شربت با آب یخ درست میکنیم و افطار رو با آب یخ شروع میکنیم که با روایات و اصول طبی منافات دارد و باعث افزایش بلغم معده و منجمد شدن معده میشه ، در روایات شروع افطار با آب جوش ولرم توصیه شده)
در وعده سحر
سعی کنید غذاهای گوشتی در وعده سحر نخورید (چون تا یک ساعت بعد از غذاهای گوشتی آب خوردن ممنوعه)
- از سویق ها که تقویت کننده و غذای کاملی هستن استفاده کنید(سویق بتنهایی غذای کاملی هست )
-3یا5یا7 عددخرما و آب( برای رفع تشنگی در طول روز،به ازای هر عدد خرما یک استکان آب میل کنید)
-سویق عدس برای رفع تشنگی در سحر
-چای اصلا در وعده سحر نخورید چون باعث تکرر ادرار و از دست دادن آب بدن در طول روز میشه
-از خوابیدن بلافاصله بعد از نماز صبح پرهیز کنید و بین الطلوعین بیدار بمونید
در وعده افطار
-افطار رو با آب جوش ولرم شده شروع کنید و با یک چیز شیرین مثل خرما شروع کنید و بعد نماز و بعد شام اصلی
-از خوردن پنیر در ماه رمضان در هر دو وعده پرهیز کنید
-از خوردن میوه های متعدد پرهیز کنید ، و به یک نوع میوه اکتفا کنید، و آب خوردن بعد از خوردن میوه ممنوع است(در مورد غذاها هم این اصل رو رعایت کنید و غذاها متنوع در یک وعده نخورید و یک ساعت بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب بخورید، ولی اگر غذاها کوضتی و چرب نیست بلافاصله بعد از غذا آب بخورید)
-از خاکشیر با آب سرد استفاده نکنید ، اگر هم میخواهید استفاده کنید با آب جوش ولرم شده باشه (بهتره بجای خاکشیر از تخم شربتی استفاده بشه)
-اثر هندوانه 🍉 ها با کود شیمیایی هستن پس از خوردن هندوانه های درشت پرهیز کنید.
@teb1400islami
ارائه نسخ اساتید طب اسلامی
💎 #مشاوره_اصلاح‌مزاج👈
@sniper_511
💎 #ارسال‌دارو👈
کانال ما در ایتا 👇
eitaa.com/teb1400islami
کانال ما در سروش👇
sapp.ir/teb1400islami
تلگرام 1/2k:
http://t.me/teb1400islami