🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند
با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
🔻بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و پرش پلک و.... میرود
پس راهکار چیه؟
🔹درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
🔵با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها
🔷انار و #آب_انار
♦️پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم
🔷 مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🔇 چراکه اگر به بیمارستان مراجعه کردید همین زکام رو هم میگن کرونا+
🌺🍃
🏖 @teb1400islami
۶ مهر ۱۳۹۹
هدایت شده از مرکزطب اسلامی حیات
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند
با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
🔻بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و پرش پلک و.... میرود
پس راهکار چیه؟
🔹درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
🔵با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها
🔷انار و #آب_انار
♦️پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم
🔷 مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🔇 چراکه اگر به بیمارستان مراجعه کردید همین زکام رو هم میگن کرونا+
🌺🍃
🏖 @teb1400islami
۱۴ مهر ۱۴۰۰