#لازمه_بدونی 🔖 جو جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند مناسب است. نان جو در درمان اسهال و تب‌های گرم که با ضعف معده همراه نباشد مفید است. در تسکین سرفه خشک موثر است. در سردرد های گرم مفید است. جو ادرار آور و قابض است و سبب قبض طبع می‌شود. فرنی جو بهترین غذا برای اطفال است و باعث تقویت و افزایش وزن آن‌ها می‌شود. @teb1400islami