💠 #تدابیر_تغذیه_دیابتی: ✅ توصیه ها: 🍃 #شنبلیله 🍃 شوید 🍃 جو ، #سویق_جو و نان جو 🍃 دارچین 🍃 گزنه 🍃 کاسنی 🍃 بادمجان 🍃 خرفه 🍃 مصرف ملینات 🍃 حفظ آرامش 🍃 رعایت کردن ساعت خواب ⛔️ #ممنوعیات: ♨️ تمام مواد افزودنی و نگهدارنده ها ♨️ شکر سفید ♨️ کاکائو ♨️ نوشابه ♨️ آبمیوه های اسانس دار ♨️ شیرینی های قنادی ♨️ بستنی ♨️ خربزه ♨️ انگور ♨️ برنج ♨️ نشاسته( سیب زمینی، ماکارونی...) ♨️ پرهیز از #عصبی شدن ✍ استاد تقی نیا 🆔 @teb1400islami استفاده از کلیه مطالب کانال بدون ذکر منبع شرعا اشکال دارد