✨ آب آهن تاب ✨ 🔍 آیا می‌دانستید که می‌توانید با یک روش طبیعی به تقویت بدن خود کمک کنید؟ آب آهن تاب یکی از روش‌های سنتی و مؤثر برای رفع کم‌خونی و کمبود آهن است 💡 چطور؟ 1. یک قطعه آهن خالص به اندازه کف دست پیدا کنید (بدون رنگ و مواد شیمیایی). 2. این قطعه را روی شعله آتش قرار دهید تا به حالت گداخته و سرخ درآید. 🔥 3. سپس هر بار آن را در ظرفی که چند لیتر آب جوشیده در آن ریخته‌اید، بیندازید تا سرد شود. 💧 4. این کار را حداقل 50 بار تکرار کنید؛ هرچه بیشتر، بهتر 🌟 @teb4you با این روش طبیعی و سنتی، می‌توانید به جنگ کم‌خونی بروید و به سلامتی خود کمک کنید💪❤️ #آب_آهن_تاب #سلامتی #کم‌خونی #آهن_طبیعی #روش‌های_سنتی #زندگی_سالم #خودیاری