✨ هوالشافی ✨ 🦠 سرماخوردگی و بچه‌ها! ❌ ✨ وقتی کودکان دچار سرماخوردگی می‌شوند، سعی نکنید به زور به آن‌ها غذا دهید! 👶🏻 ▫️ کم‌اشتهایی در این شرایط نه تنها طبیعی است بلکه می‌تواند به پاکسازی دستگاه تنفس و تسریع در بهبودی کمک کند. پس بهتر است به جای فشار آوردن برای غذا خوردن، به فکر انتخاب‌های سبک و مغذی باشید. 🍵🥕 📋 غذاهای سنگین در این زمان توصیه نمی‌شوند. یک گزینه عالی می‌تواند سوپ رقیق کم‌گوشت با هویج، جعفری، مرزه، شلغم و کمی سیر باشد. افزودن پودر آویشن شیرازی و دارچین هم به این سوپ خواص دارویی بیشتری می‌بخشد! 🌿💚 فراموش نکنید که به سلامتی فرزندان‌تان اهمیت دهید و آن‌ها را در مسیر بهبودی حمایت کنید. 💪✨ 🆔 @teb4you 🩺🦠 #سلامتی #سرماخوردگی #تغذیه_مناسب #سوپ_مغذی