927.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هوالشافی
🛡 یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت #زانوی_عقب رفته و از مراحل مهم توانبخشی #پارگی رباط ACL
باز شدن کامل زانو بسیار اهمیت دارد
🛡🛡🛡🛡
@teb4you