#خرفه 🔹⇦ بررسی ها نشان میدهد در مناطقی که گياه خرفه مصرف میشود، شیوع پایین سرطان و بیماری قلبی گزارش شده است که شاید به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا سه موجود در خُرفه باشد. 🔹↫ خرفه معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب میروید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🟢 خواص چای زوفا . 🔸کنترل #قند_خون چای #زوفا همچنین ممکن است مزایای کاهش #قند #خون را داشته باشد. محققان ترکیبات آنتی اکسیدانی زوفا را شناسایی کرده اند که از فعالیت آنزیم آلفا گلوکوزیداز جلوگیری می کند که نشاسته را به شکر می شکند . #عصاره_زوفا که قبل از غذا با کربوهیدرات بالا مصرف می شود، از افزایش قند خون جلوگیری می کند. محققان دریافتند که ممکن است به عنوان یک مکمل برای مدیریت سطح بالای قند خون مفید باشد. . ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

- مکمل‌های ویتامین د ویتامین ث و روی را در این دوران فراموش نکنید. هفته‌ای یک مکمل ویتامین دی 50 هزار واحدی از زمان شروع علائم تا یک ماه بعد از اتمام علائم، مکمل روی 75 تا 100 میلی گرم و مکمل ویتامین ث با دوز 1000 میلی گرم به صورت روزانه تا دو هفته بعد از اتمام علائم مصرف شود. - از پودر جوانه‌ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس و ... در سوپ، آش و ماست به صورت روزانه مصرف کنید. - از مصرف غذاهای دیر هضم حاوی پنیر پیتزا، ماکارونی و قارچ خودداری کنید. - در صورت اسهال مصرف مکمل ویتامین ث تا برطرف شدن این مشکل ممنوع است. در صورت اسهال از کته هویج با کمی روغن و نمک به اندازه به همراه ماست پروبیوتیک مصرف کنید. -از میوه‌های حاوی ویتامین آ مثل موز، انبه، طالبی و سبزیجاتی همچون هویج مصرف کنید. - در کنار غذاهای خود از لیموترش استفاده کنید. -مصرف قهوه، چای غلیظ، نسکافه و یا شکلات تلخ ممنوع است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍سلامت مردان از دیدگاه طب سنتی ایران در پزشکی رایج وفتی سخن از سلامت مردان به میان می آید عموما اذهان متوجه برخی بیمارها چون بیماریهای قلبی عروقی، سکته های قلبی، سرطانهای پروستات و ...می گردد.در طب سنتی ایران مزاج عمومی مردان که سلامت آنها برآن استوار است نسبت به زنان گرمتر است و بسیاری از تفاوتهای جسمی و روحی آنها به سبب تفاوت مزاجی آنها می باشد.بدین سبب مردان باید با تنظیم شیوه های زندگی خود مزاج سالم خود را حفظ نمایند. خصوصیات مزاج گرم بطور خلاصه شامل موارد زیر می باشد: ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◼️ فرا رسیدن سالروز شهادت ام‌ابیها، حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها تسلیت باد.

🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤 ⚫️گرفته بود به یک دست دست مولا ⚫️گویی که غدیر خم است در آتش ◼️◾️شهادت مظلومانه حضرت زهرا سلام الله علیها را خدمت تمام شیعیان آن حضرت مخصوصا صاحب الزمان عج الله تسلیت عرض میکنیم. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

این ماده در برگ؛ گل؛ میوه و در اطراف جوانه های روییده بر روی سیب زمینی وجود دارد. سولانین؛ مشکلات گوارشی؛ مانند تهوع؛ استفراغ و خونریزی های روده ای معده ای ، تپش قلب و ضعف بدن ایجاد می کند. ⚠️ دقت کنید که سولانین با پختن از بین نمی رود. ✅جالب است بدانیم سیب‌زمینی را بهتر است به علت وجود مواد غذایی با ارزش در پوست آن پس از شستن و ضدعفونی کردن با پوست بصورت بخارپز و یا در فر پخت. ❌سیب زمینی سرخ شده خواص خود را ازدست داده و برای بدن مضر است. سیب زمینی را در محیط خشک، خنک و دور از رطوبت و با تهویه مناسب نگهداری کنید‌. 🖊️دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آهستـه‌غـــذاخـوردن‌از #افـزایش‌وزن‌جلوگیـــــری‌می‌کنـد؟ •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· 🔷 آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به حفظ سلامت بدن کمک کرده و کیفیت زندگی مارا بهبود می‌بخشد، از جمله این مزایا، می توان موارد زیر را برشمرد: 🔹 آهسته غذاخوردن سبب می‌شود از غذای خود لذت بیشتری ببرید. 🔹 آهسته غذاخوردن به هضم بهتر غذا و جذب بهتر مواد غذایی کمک میکند. 🔹 با آهسته غذاخوردن غلبه بر استرس و ارزش قائل شدن برای آن را تقویت می‌کنید و در نتیجه سطح استرس شما پایین آمده و به آرامش دست می یابید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

میشه مزاجمون رو عوض کنیم؟ ❍ یک سوالی که ممکنه برای خیلیامون پیش اومده باشه اینه که ما چکار کنیم مزاجمون عوض بشه؟ نکته مهم اینه که مزاجی که فرد با اون به دنیا میاد و داره زندگی میکنه، بهترین مزاج وجود اون فرده و فرد فقط باید تدبیر کنه و مواردی که برای مزاجش مضره رو اجتناب کنه و اون مواردی که براش خوبه رو بیشتر رعایت کنه. ❍ تبدیل مزاج از منظر طب ایرانی در افراد سالم اصلا کار درستی هم نیست. اگر فردی مزاجش خیلی به سمت بیماری بره با تشخیص پزشک نیازه که جدی‌تر کنترل بشه وگرنه هر کسی در هر نوع مزاجی که هست همون مزاجِ سلامتشه و فقط باید رعایت کنه. پس ما چیزی به نام اینکه تلاش بکنیم مزاجمون رو عوض کنیم نداریم مگر با نظر پزشک متخصص طب ایرانی. ❍ الان خیلی از افرادی که غیر پزشک هستند، به بیمار می‌گویند مزاجتان را عوض کنید و ... که بیشتر برای جلب توجه مردم و عوام فریبی می‌باشد. ❍ پس ما چیزی به نام تغییر مزاج برای افراد سالم نداریم بلکه تعدیل مزاج و اصلاح مزاج با تدابیر سبک زندگی داریم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آهستـه‌غـــذاخـوردن‌از #افـزایش‌وزن‌جلوگیـــــری‌می‌کنـد؟ •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ↻جویدن و هضم را بهبود می بخشد ❍ هنگامی که آهسته غذا میخوریم فرصت کافی برای جویدن درست مواد غذایی پیدا میکنیم. جویدن کامل غذاها باعث هضم درست و در نتیجه کاهش کالری مصرفی و وزن میشود و از سوی دیگر به افزایش ترشح هورمون های سیری کمک می کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍این دمنوش می تواند ریه های شما را گرم کند و التهابات و خلط را از بین ببرد. ❍همچنین سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. ❍دمنوش شلغم را به همراه کمی عسل میل کنید و از خواص بی نظیرش بهره ببرید. ❍دمنوش شلغم مُدِرّ است و در افراد با سنگ کلیه پیشنهاد خوبی برای درمان است. ❍شلغم و دمنوش شلغم مدر حیض است و در تنبلی تخمدان غذای خوبی است. ❍برای کاهش نفخ احتمالی می توان کمی آویشن به این دمنوش افزود و نوش جان کرد. ⚠️مصرف شلغم خام و آب آن توصیه نمی شود و می تواند سبب عوارضی مانند نفخ شدید، سردرد، سرگیجه یا تاری دید شود. 🖊️🖊️دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ایران) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#آهستـه‌غـــذاخـوردن‌از #افـزایش‌وزن‌جلوگیـــــری‌می‌کنـد؟ •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ❍ حتما از خود می پرسید چگونه آهسته غذاخوردن در جلوگیری از افزایش وزن مؤثر است؟ • اشتها را کاهش می دهد. • مصرف کالری را کاهش می دهد. •جویدن و هضم را بهبود می بخشد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

العجل یا صاحب الزمان🍃💔 این عشقِ آتشین ، زِ دلم پاڪ نمےشود مجنون بہ غیر خانہ‌ے لیلا نمےشود بالاے تخٺ یوسف ڪنعان نوشتہ‌اند هر یوسفے ڪہ یوسفِ زهرا نمےشود 🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

♻️تدابیر و توصیه‌ها در فصل زمستان 🔸افراد با مزاج سردوتر به‌ ویژه در سن سردی وتری و همچنین افراد با غلبه بلغم از مصرف غذاهایی که بلغم تولید می‌کنند و غذاهای سردوتر به ویژه در شب‌ها پرهیز کنند ☔️مصرف غذای گرم متناسب با مزاج مثل: کباب‌ها / آب گوشت‌ها/ بلدرچین/ دارچین و زیره ورازیانه به عنوان چاشنی/ کره، عسل /بادام /انبه/تخم شربتی/پسته/پونه /پیاز پخته/دنبه/ترب/تره/جعفری/زنیان/زیتون/زیره سیاه /سیر/شنبلیله/زردچوبه/زعفران /مویز/لپه/ گردو/ مرزه/نخود/ نارگیل/عرق بهار نارنج/ 🍲🍛وغذاهای سنتی مانند، حلیم‌ها و کله‌پاچه توصیه می‌شود؛ اما باید توجه داشته باشید که از مصرف غذاهای سرد و تر و سالادها مانند و کاهو و گوجه و خیار اجتناب کنید 🍵☕️نوشیدنی‌ها و غذاها با دمای گرم مصرف شوند و اکیدا از مصرف یخ پرهیز شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔶🔹#عادت‌ماهیانه 🔹رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: 1⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. 2⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. 🔹به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و ... می شود. 🔹یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان و مقدار مناسب باشد و الا باعث بیماری می شود. ✅ نشانه های انواع رحم در بانوان : ❄اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد ❄اگر خون سیاه است رحم سودایی ❄اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم ❄اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن ❄اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی ❄هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی ❄و هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی ⭕️آیا می دانید که حمام رفتن در ایام #قاعدگی عوارضی به همراه دارد؟ 🔻مضرات حمام رفتن در ایام قاعدگی: ❶↫ایجاد #کیست_تخمدان ❷↫درد قاعدگی و درد پا و کمر ❸↫عفونت زنانگی و #ترشحات بد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🔵 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللهِ في اَرْضِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ اللهِ في خَلْقِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ اللهِ الَّذي يَهْتَدي بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخآئِفُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْوَلِيُّ النّاصِحُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفينَةَ النَّجاةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَيوةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّي اللهُ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللهُ لَكَ ما وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَْمْرِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يامَوْلايَ، اَنـَا مَوْلاكَ عارِفٌ بِاُوليكَ وَاُخْريكَ، اَتَقَرَّبُ اِلَي اللهِ تَعالي بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَاَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ، وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلي يَدَيْكَ، وَاَسْئَلُ اللهَ اَنْ يُصَلِّيَ عَلي مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَاَنْ يَجْعَلَني مِنَ الْمُنْتَظِرينَ لَكَ وَالتّابِعينَ وَالنّاصِرينَ لَكَ عَلي اَعْدآئِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْكَ في جُمْلَةِ اَوْلِيآئِكَ، يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ، الْمُتَوَقَّعُ فيهِ ظُهُورُكَ، َالْفَرَجُ فيهِ لِلْمُؤْمِنينَ عَلي يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرينَ بِسَيْفِكَ، وَاَنَا يا مَوْلايَ فيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَاَنْتَ يا مَوْلايَ كَريمٌ مِنْ اَوْلادِ الْكِرامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِْجارَةِ، فَاَضِفْني وَ اَجِرْني، صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي اَهْلِ بَيْتِكَ الطّاهِرينَ.

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 📚استاد خیراندیش ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#چاق_شدن ✍️ برای چاق شدن نگران نباشید ! 🔹↫ افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از اینک نسخه استفاده کنند: این گروه اگر خاکشیر را با شیر تهیه و صبح ناشتا میل کنند به این ترتیب می توانند به درمان لاغری و افزایش وزن شان کمک کنند. به اعتقاد درمانگران در صورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیر گذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#پیاز را در وعده غذایی خود قرار دهید ✍️ امام صادق (ص) میفرمایند: اَلْبَصَلُ یَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَزیدُ فِی الْخُطی وَ یَزیدُ فِی الْماءِ وَ یَذْهَبُ بِالحُمَّی؛ 🔹 پیاز 🔹 خستگی را می‌برد، 🔹 اعصاب را قوی می‌کند، 🔹 قدم‌ها را چاپک و نیروی جنسی را زیاد می‌کند 🔹 و تب را از بین می‌برد. 📚 منبع: کافی، ج ۶، ص ۳۷۴، ح ۲ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلام_امام_زمانم 💚 💚برخاتم اوصیاء،مهدے صلوات 💚برصاحب عصر ما،مهدے صلوات 💚خواهے ڪه خداوند بهشتت ببرد 💚بفرست تو بر حضرت مهدے صلوات 💚اللّهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّدٍ 💚و آلِ مُحَمَّدٍ 💚وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃🌹🍃

خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن !👌🏻 ▫️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه ▫️اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه ▫️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان ✍️ مادر نوازد مصرف کند: 🔻شیر عسل ▫️آب سیب ▫️عسل طبیعی 🔺خرما و آب سیب بخورد 👌 نوزاد بخورد : یک قاشق چایخوری آب سیب تازه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#تنبلی_کبد 👌نوعا بخاطر تنگی مجاری کبد است. ✍️درمان 🔹↫ کاسنی 🔹↫ داروی ترکیبی مرکب یک ازداروهای طب اسلامی 🔹↫ داروی ترکیبی صاف کننده خون !ش!‌ «ترکیبی از کاهو، عناب، شاه تره، ایرسا و کاسنی و … است. البته خوردن هر کدام به تنهایی نیز موثر است». 📚#استاد_تبریزیان ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿