🟢 #بدخوابی از علائم شاخص #یائسگی_زودرس هست. 👈 در یائسگی زودرس بیخوابی میتونه نشانه ای از یک #اضطراب یا #استرس یا #افسردگی زمینه ای باشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

⁉️ #سوال با سلام به دلیل حملات پنیک ۱ سال و نیم قرص استترا خوردم. الان نمیخورم ولی خوب نیستم دائما استرس و اضطراب دارم اقا و مجرد هستم چه دستوری میفرمایید؟ 📝 #پاسخ ⬅️بهترین درمان شما انجام رابطه جنسی با رعایت آداب اسلامی اش هست. ⬅️و البته حتما باید در کنار آن از غذای شیرگوشت هفته ای دو یا سه بار استفاده کنید. ⬅️ نوره هر هفته حداقل یکبار استفاده کنید. ⬅️ پیاز و مویز زیاد بخورید. ✔️باید ازدواج کنید و دقت کنید که باید همسری خوش اخلاق و صبور در کنارتان باشد وگرنه اگر همسر نامناسب اختیار کنید، مشکلاتتان تشدید خواهد شد. #ازدواج #پانیک #افسردگی ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🔰نشانه های #افسردگی در #کودکان ⭕️ناامیدی و خشم ⭕️به هم خوردن ساعت خواب ⭕️افزایش و کاهش وزن ⭕️گریه کردن بدون دلیل ⭕️احساس بازنده بودن #کودکانه ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

☸ #واکسن_افسردگی ❗️#زعفران بخاطر داشتن یک ترکیب #آنتی_اکسیدان کمیاب و قوی بنام سافرانال جلوی #افسردگی و #زوال_عقل رو میگیره و خواص #ضدسرطان زیادی داره ⭕️ اگر میتونید هفته ای دوبار استفاده کنید شما خوش بختید چون هم #اختلال_هورمونی و سندروم پیش از #قاعدگی رو کم میکنه و هم برای زیبایی پوست و مو مفیده. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🟢 #بدخوابی از علائم شاخص #یائسگی_زودرس هست. 👈 در یائسگی زودرس بیخوابی میتونه نشانه ای از یک #اضطراب یا #استرس یا #افسردگی زمینه ای باشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🧠 بانو اگر #ضعف_اعصاب دارید هرچه زودتر درمان کنید. ✗درغیراینصورت در کمتر از چندسال به بیماری دردهای گردشی در بدن، #افسردگی مزمن، #پیرپوستی و... دچار خواهید شد. ✓ درمان خانگی: ▫️

مصرف جوشانده بادرنجبویه
▫️مصرف جوشانده دارچین
▫️مصرف کشمش و مویز
▫️مصرف دم کرده بابونه   
▫️مصرف روغن_زیتون
▫️خوردن برگ_چغندر
▫️خوردن پیاز
▫️روغن_بنفشه پایه کنجد در بینی
▫️ماساژ و روغن_مالی بدن
▫️بوئیدن گلاب

╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🔰توصیه‌ها برای کاهش #افسردگی دوران حاملگی: ✅ پاشیدن گلاب روی صورت 🌹 ✅ اجتناب از غذاهای سودازا 🍆🥩 ✅ اجتناب از غذاهای ناسالم و غیرارگانیک 🚫🍟 ✅ استفاده از میوه «به» و سیب و بوییدن آن‌ها 🍎🍐 💡 مراقبت از سلامت روح و جسم در این دوران بسیار مهم است! ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

✓✓ چرا بچه‌های الان همش #ناراضی ، #نق‌نقو ، #پرخاشگر 😡 و #بی‌انگیزه هستن؟!!

بچه‌های قدیم از بچگی مرد می‌شدن و زن می‌شدن ،
 افکار بزرگ و کارای بزرگ می‌کردن 🎯، مسئولیت‌پذیر بودن و می‌شد روشون حساب کرد! 

بچه الان دائم #غمگین و #افسرده‌ست . ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ #جواب: والدین دم به دقیقه چیزای شیرین 🍭🍫 به بچه میدن ❌ و خبر ندارن اسپایک انسولینی و کاهش حساسیت به انسولین کارکرد مغز رو مختل می‌کنه 🧠 و ایجاد #افسردگی مزمن می‌کنه! ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

▫️▫️▫️ ⛔️میدونستید؟ والدینی که جلوی بچه بحث میکنن و بهم فحش میدن ! اما تو اتاق خصوصی قربون صدقه هم میرن و از دل هم درمیارن !!!!! ←فرزندشون مبتلا به #افسردگی و #استرس حاد خواهد شد؟؟! ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

▫️آقایون نباید اجازه بدید #چربی بدنتون زیاد بشه❗️ ✍چون بافت چربی آنزیم های آروماتاز داره که هورمونهای مردانه ❌رو تبدیل به #هورمون_زنانه میکنه و این آغاز زوال و فروپاشی جسمی و روحی یک مرد است. ▫️حتما ورزش و اصلاح تغذیه داشته باشید تا چربیها رو کمتر کنید افت #تستوسترون و #افزایش_هورمون های #زنانه به مرور باعث، #کاهش_قدرت و #افسردگی و مشکلات #عصبی میشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🍀🍀🍀 🔰اگر علائم زیر قبل از پریود شدید یا #غیرعادی بود نیاز به پیگیری داره:👇👇 1. #

دردشدید که با مسکن خوب نمیشه. 
2. خونریزی #غیرعادی بین دوره‌ها یا خونریزی بسیار شدید.


3. تغییرات خلقی شدید مانند اضطراب یا #افسردگی شدید.
4. تورم یا افزایش #وزن زیاد غیرمعمول.


5. سردردهای شدید یا #میگرن.
6. تهوع، استفراغ یا سرگیجه #مداوم.


7. خستگی شدید یا ضعف #غیرعادی.
8. مشکلات #گوارشی شدید مانند اسهال یا یبوست.

join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

☸ #ید شاهراه سلامتی بدن است. چون کارکرد #تیروئید و #مغز دست ید است ! 📌 یُد بحدی مهمه که اگر ید بدن کم باشه ⛔️حق ندارید #باردار شوید چون ممکنه جنین دچار عقب ماندگی ذهنی شود. 📌 یُد بحدی مهمه که کمبودش بهره هوشی فرد را کم میکنه و با اختلال تیروئید مشکل #فشارخون و #کبد_چرب و #پوکی_استخوان و #افسردگی ایجاد میکند! جامعه ما به شدت کمبود ید دارند. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت