☸ خیلی از مهربانویان بعد از بارداری و مامان شدن دچار #پوکی_استخوان نامحسوس میشن! 👈 توده استخوانی شون تحلیل میره 🙋‍♀ توصیه شده بعد از بارداری و شیردهی حتما منابع #کلسیم و #فسفر و #ویتامین_دی مصرف بشه 📌 بهترین منبع کلسیم: پودر سنجد در شیر + سیرابی + برگ مو ✅ مامانا باید اساسی بعد مامان شدن تامین کلسیم کنن تا به مشکل نخورن. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

✅بله اما اگر جلوگیری صورت بگیره و همه نیازهای جنین از مادر تامین بشه 👈🏻مادر بعد از زایمان دچار #کمخونی و #پوکی_استخوان میشه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

▫️میدونستید ⁉️ #سیرابی درمان #کمخونی و #پوکی_استخوان و #ریزش_مو و بیماریهای #روده و معده ست؟! ▫️غنی از پروتئین و کلسیم و آهن و سلنیوم و ویتامین B12 و اینولین 📌سیرابی کیفیت #اسپرم هارو افزایش میده حتی در کمیت بیوسنتز اونم مؤثره👌 ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

☸ #ید شاهراه سلامتی بدن است. چون کارکرد #تیروئید و #مغز دست ید است ! 📌 یُد بحدی مهمه که اگر ید بدن کم باشه ⛔️حق ندارید #باردار شوید چون ممکنه جنین دچار عقب ماندگی ذهنی شود. 📌 یُد بحدی مهمه که کمبودش بهره هوشی فرد را کم میکنه و با اختلال تیروئید مشکل #فشارخون و #کبد_چرب و #پوکی_استخوان و #افسردگی ایجاد میکند! جامعه ما به شدت کمبود ید دارند. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✍ یادتون نره مصرف #کلسیم #کلسیم یه چیزیه که اگه حواستون بهش نباشه، بعد از یه سنی (به‌خصوص بعد #یائسگی)، استخون‌هاتون نازک میشن و #پوکی_استخوان سراغتون میاد. ✓تو بارداری و شیردهی، بدنتون کلی کلسیم از دست میده و اگه جبران نکنید، ضرر می‌کنید. ✓ کمبود کلسیم می‌تونه باعث↓ #ضعف، #گرفتگی_عضلات، #دندون‌درد، #بدخلقی بشه! ✍ لبنیات، بادام، کنجد، سبزیجات، سویق سنجد مصرف کنید. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✓ من اگر میتونستم همرو مجبور میکردم هفته ای سه وعده #ماش بخورن😐 ✓ تنها سوپر غذایی که نجات دهنده ست ❌۹۰ درصد مردم ما کمبود #منیزیم و #ویتامین D و اکثر زنان و بچه ها کمبود #آهن و اکثر مسن ها #پوکی_استخوان دارن ! ✓ماش بهترین مکمل #رشد_اطفال و محافظت از #رحم و #تخمدان زنان و #هورمون های مردانه و حافظ #اسکلت سالخوردگان است. join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت